80 likes | 371 Views
Jak przygotować dietetyczne spaghetti ? . Radosław Keller. O czym będzie mowa. Spaghetti klasyczne vs dietetyczne Czego nam potrzeba ? Jak przygotowujemy spaghetti klasyczne Jak przyrządzić wersje dietetyczną. Klasyczne vs dietetyczne. Kaloryczność dania Smak
E N D
Jak przygotować dietetyczne spaghetti ? Radosław Keller
O czym będzie mowa • Spaghetti klasyczne vs dietetyczne • Czego nam potrzeba ? • Jak przygotowujemy spaghetti klasyczne • Jak przyrządzić wersje dietetyczną
Klasyczne vs dietetyczne • Kaloryczność dania • Smak • Sposób i czas przyrządzania
Czego nam potrzeba ? • Patelnia teflonowa z przykrywką, garnek, cedzidło • 50 dag mielonej wołowiny, jedna duża cebula, 2 ząbki czosnku, pomidory z puszki, garść oliwek, przyprawy: bazylia, czerwona papryka, chilli, curry, świeża bazylia do dekoracji, oliwa z oliwek, makaron
O czym mówiliśmy • O patelni, pokrywce, pomidorach, cebuli, czosnku, makaronie…
Dziękuję za uwagę Radosław Keller