רציונל עבודה 2

1. לחץ עישון אימפולסיביות רציונל עבודה 2

2. רקע • אימפולסיביות כחוסר יכולת לדחות סיפוקים: נטייה להעדיף גמול מיידי על פני גמול רב יותר אחרי השהיה. • שליטה עצמית: בחירה בתגמול גדול יותר לאחר השהיה לעומת בחירת תגמול קטן מיידי • בד"כ, אנשים מבוגרים מבצעים יותר בחירות המשקפות שליטה עצמית מאשר בחירות אימפולסיביות. Flora et al., 2003

3. מה הקשר בין לחץ לאימפולסיביות?Flora et al., 2003 • המחקר בחן את הקשר בין גירויים אברסיביים לנטייה להעדיף גמול מיידי. • מתן גירוי אברסיבי (החזקת יד במים קרים) הוביל להעדפה גדולה יותר של גמול מיידי בהשוואה לגירוי ניטראלי (החזקת יד במים חמים). הסבר אפשרי: • אימפולסיביות, כהעדפת גמול מיידי, יכולה להיות מנגנון אדפטיבי אבולוציוני לגירוי אברסיבי.

4. מה הקשר בין עישון לאימפולסיביות? • מעשנים מראים נטייה להתנהגות יותר אימפולסיבית מאשר לא מעשנים ובאופן ספציפי, מראים יכולת נמוכה יותר לדחיית סיפוקים ונוטים להעדיף גמול מיידי. • אתם תצטרכו למצוא מאמר שתומך בקשר הזה • מילות מפתח לחיפוש: delay discounting, delay gratification

5. מה הקשר בין עישון ללחץ?Parrott, 1999 • מעשנים לרוב מדווחים כי עישון עוזר להם להפיג את הלחץ, אך בניגוד לכך מעשנים מדווחים על רמות גבוהות יותר של לחץ מאשר לא מעשנים. • לאחר רכישת התלות בצריכת הסיגריות האפקט המרגיע של העישון מבטא בעצם את ההרגעה של תחושת המתח והעצבנות בין הסיגריות, כשהשפעת הניקוטין מתפוגגת או חולפת. • מסקנה: עישון בטווח הארוך לא מוריד לחץ אלא מגביר אותו.

6. אז למה מעשנים אימפולסיביים ? • האם הלחץ מתנה את התגובות האימפולסיביות באופן מסוים אצל מעשנים? • האם הנטייה להעדיף גמול מיידי והקושי לדחות סיפוקים קשור לאופן התגובה של המעשנים ללחץ?

7. לחץ ותגובתיות ללחץPike et al., 1997 • משערים שאנשים תחת לחץ מתמשך מראים תגובתיות פסיכולוגית ופיזיולוגית גבוהה יותר לגורמי לחץ פסיכולוגיים. • תגובתיות למצבי לחץ מוגדרת כעוצמת התגובה לאירוע מעורר לחץ. • שתי קבוצות ראו סרט. בשלב מסוים, נבדקי קבוצת הניסוי נתבקשו לבצע מטלה חשבונית המעוררת לחץ. • קבוצת הנבדקים בעלי רמת לחץ מתמשך גבוה הראו שינוי גדול יותר במדדים אוטונומיים, נוירואינדוקריניים, ושל המערכת החיסונית המתרחשים בד"כ בתגובה ללחץ - ואלו נמשכו גם לאחר שהמטלה המלחיצה הסתיימה.

8. אז מה אמרנו עד עכשיו? • לחץ מעלה את הסבירות לתגובה אימפולסיבית / אי יכולת לדחות סיפוקים. • אנשים המעשנים באופן קבוע יותר אימפולסיבים / מראים יכולת נמוכה יותר לדחות סיפוקים. • עישון באופן קבוע מוביל למצב לחץ מתמשך. • אנשים תחת לחץ מתמשך מראים תגובתיות גבוהה יותר לגורמי לחץ.

9. המחקר הנוכחי • מטרה: לבחון מחדש את הקשר בין לחץ לאימפולסיביות בקרב מעשנים ולא מעשנים. • נצפה כי מעשנים יראו העדפה גבוהה יותר לגמול מיידי מאשר לא מעשנים. (אפקט עיקרי לעישון) • נצפה שנבדקים שיחוו אירוע מעורר לחץ יראו העדפה גבוהה יותר לגמול מיידי מאשר אלו שלא יחוו אירוע מלחיץ. (אפקט עיקרי ללחץ) • על בסיס ההנחות שמעשנים לחוצים יותר, ולחץ מתמשך מוביל לתגובתיות גבוהה יותר למצבי לחץ, נצפהלאינטראקציה אורדינאלית בין לחץ מצבי ועישון, כך שבקרב מעשנים, חוויה של לחץ תגביר את ההעדפה של גמול מיידי באופן חזק יותר מאשר לא מעשנים. הערה: ההשערות אינן מנוסחות בצורה נכונה.

10. המחקר הנוכחי מה אפשר להרוויח מהמחקר?! • לחזור ולחזק את הקשר שנמצא בין לחץ ואימפולסיביות והרחבת הממצאים של Flora et al. (2003) גם לגירוי מלחיץ פסיכולוגי. • להבין טוב יותר את הקשר בין לחץ ואימפולסיביות וכיצד עישון מתנה את הקשר הזה. • להבין טוב יותר את ההשפעה של עישון על אימפולסיביות ללא קשר ללחץ.

11. איך מתפעלים לחץ? • נשתמש במטלה החישובית שהשתמשו בה במחקר של Pike et al., 1997. • בתנאי המלחיץ, הנבדקים צריכים לספור אחורה בקפיצות של 7 מהמספר 4554 כל 3 שניות (יושמע צליל) ובנוסף, כל חצי דקה הנסיין יעיר הערות מלחיצות ("בבקשה להתרכז", "בבקשה תשמור על הקצב"). • בתנאי הביקורת הנבדקים צריכים לספור קדימה בקפיצות של 2 מהמספר 4554 כל 3 שניות (יושמע צליל). • משך המניפולציה 3 דקות.

12. איך מודדים אימפולסיביות? מטלת ה- Delay Discounting: • נבנתה במטרה להבין איך אנשים שונים בוחרים בין תגמולים קטנים מיידיים לבין תגמולים גדולים מושהים בכדי להעריך את מידת האימפולסיביות או השליטה העצמית. • במטלה הזו המשמעות של התגמול תלויה בטווח הזמן שבו ניתן התגמול כך שככל שזמן השהיה עולה, הערך הסוביקטיבי של התגמול יורד וכך סביר להניח שהפרט יבחר בתגמול הקטן המיידי. Dixon et al., 2005

13. מטלת ה- Delay Discounting

15. סיכום השערות ממוקד • 1. אפקט עיקרי לעישון • 2. אפקט עיקרי ללחץ • 3. אינטראקציה אורדינלית בין עישון ולחץ.

16. ביבליוגרפיה למבוא • Flora, S. R., Wilkerson, L. R. & Flora, D. B. (2003). Effects of cold pressor pain on human self-control for positive reinforcement. The Psychological record, 35, 243-252. • Pike, J. L., Smith, T. L., Hauger, R. L., Nicassio, P. M., Patterson, T. L., Mcclintick, J., Costlow, C. & Irwin, M. R. (1997). Chronic life stress alters sympathetic, neuroendocrine, and immune responsivity to an acute psychological stressor in humans. Psychosomatic Medicine, 59,447-457. • Parrott, A. C. (1999). Does cigarette smoking cause stress? American Psychologist. 54, 817-820. • מאמר נוסף לחיפוש עצמי – הקשר בין עישון לאימפולסיביות/העדפת גמול מייד לשיטה • Dixon, M. R., Jacobs E. A., Sanders, S., Guercio, J. M., Soldner, J., Parker-Singler, S., Robinson, A., Small, S. & Dillen, J. E. (2005). Impulsivity, self-control, and delay discounting in persons with acquired brain injury. Behavioral Interventions, 20, 101-120. • Pike et al. (1997) - see above • לדיון – מאמר נוסף לחיפוש עצמי לבחירתכם

17. בהצלחה ובלי לחץ 