讓孩子走出哀傷 …

讓孩子走出哀傷… 社區生死教育資料 (二) 香港大學社會科學學院行為健康教研中心 21/05/2008

地震過後，無數孩子，失去至親至愛的父母、失去完整無缺的家庭、失去土生土長的社區、失去把臂玩笑的同學、失去諄諄善誘的老師…他們，失去平安的心靈、失去健全的身軀、……地震過後，無數孩子，失去至親至愛的父母、失去完整無缺的家庭、失去土生土長的社區、失去把臂玩笑的同學、失去諄諄善誘的老師…他們，失去平安的心靈、失去健全的身軀、……

一則則令人心酸的新聞，一幕幕驚心動魄的照片，耳聞目睹，你家中的孩子有何反應？面對災區的孩子，若你參與救援工作，也可用各樣的方式，為孩子重獲原來的生活…一則則令人心酸的新聞，一幕幕驚心動魄的照片，耳聞目睹，你家中的孩子有何反應？面對災區的孩子，若你參與救援工作，也可用各樣的方式，為孩子重獲原來的生活…

重建生活的秩序 • 盡快為孩子恢復原有的生活規律 • 盡量建立孩子原有的生活模式 • 為孩子提供安全及穩定的生活環境讀書有時、嬉戲有時用膳有時、運動有時、作息有時

重尋心靈的平安 • 在合宜的情況下，鼓勵孩子多講 • 耐心地聆聽孩子的需要 • 以不批判的態度，鼓勵孩子透過繪畫或遊戲等，表達和抒發情緒 • 幫助孩子接納哀傷的情緒 • 幫助孩子建立處理情緒的能力和方法 (如容許自己哭泣、把感受畫出來、與人傾訴、遊戲等) • 花多點時間陪伴孩子，幫助孩子重新建立安全感

重新向孩子解釋死亡 • 需視乎兒童的年齡及認知能力 • 直接說出「死亡」或「死去」，抽象含糊的說法只會令兒童對死亡更感不安和混淆 • 孩子可能會不斷問有關死亡的問題，要給予連貫統一的答案 • 解釋死亡時，要幫助孩子明白： • 每人都不能避免死亡的 (Inevitability) • 死亡是不可逆轉的 (Irreversibility) • 死亡會令身體失去功能 (Non-functionality) • 死亡的客觀原因 (Causality)

重拾面對逆境的信心 • 教導孩子應對災害的方法 • 定期與孩子們作災難預演

重整生命的方向 • 鼓勵孩子定下大小目標 • 幫助孩子適應身體殘缺後的生活 • 讓孩子一同參與建立家園及社區的工作 • 建立互助守望的災後社群，讓痛失家庭的孩子們一同自然成長

重踏成長的軌跡 • 鼓勵孩子從哀傷中走出來 • 隨著孩子的成長和對死亡認知的增長，繼續支援他們正面面對哀傷和死亡 • 放下以憐憫的心態看待孩子；相反，信任孩子面對困境的能力，幫助他們從苦難中成長

孩子們， 只要你還有生命，你仍有無垠的宇宙，你仍有廣闊的土地，你仍有穩固的家園，你仍有無限的可能，你仍有無窮的希望，你仍有豐盛的生命，你…仍有快樂的將來…。

讓孩子 走出哀傷 …