CURLING

1. CURLING e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

2. - Curling je velice komplexní sport založený na jednoduchém nápadu. Poslat kameny po ledové ploše tak, aby se zastavily co nejblíže středu kruhu. Váš soupeř se bude snažit vám v tom takticky bránit. Tato hra obsahuje prvky skvělé dovednosti, strategie, obratnosti a úsilí. - Curlingová dráha má rozměry 44,5 x 4,75 metrů. Každý hráč zamete za zápas asi 1500 metrů. U nás utkání má limit jednu hodinu a padesát minut a hraje se na osm endů CO JE TO CURLING? e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

3. První zmíňky o této hře pocházejí ze Skotska, z 16. století. • První curlingová organizace vznikla až v roce 1838 v Edinbuburghu • Mezinárodního měřítka dosáhla tato hra až v roce 1986, kdy vznikla mezinárodní curlingová federace (ICF), která byla později přejmenována na na dnešní World Curling Federacion (WCF). HISTORIE e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

4. CURLINGOVÁ DRÁHA e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

5. Curling je acyklickým pohybem, kdy ho můžeme rozdělit na tyto části: • Odraz • Odhoz • Skluz • Swipování • Skipování e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

6. Funkční a metabolická charakteristika sport. výkonu • Technicky nejtěžší a nejdokonalejší pohyb je skluz, kde je potřeba správně rozložit výslednice sil pro těžiště • Spotřeba kyslíku je největší při swipování, ostatní části jsou téměř bez zvýšených nároků • Největší spotřeba energie nastává při swipování a skipování • Pro trénované sportovce nejsou tyto pohyby náročné x nesportovec by nevydržel pořádně zamést ani jeden kámen!!!! e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

7. Funkční a metabolická charakteristika sport. výkonu II • Výkony trvající asi kolem 20s (což je swipování celé dráhy) jsou kryty z 90% anaerobně a z 10 aerobně e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

8. Morfofunkční charakteristika sportovce • I několik studií nedokázalo přesně určit jaká by měla být postava curlera. • Ale i přesto jsem zkusil poskládat parametry curlera: • Výška (ideál asi 180cm) • Váha (80kg) • Délka nohou o něco více než běžná populace • Délka paží normál • Mírně svalnatější postava (swipování) x né ale žádný bouchač • Velikost chodidla 44 a více • Věk (25 – 30 let) • Dobrý zrak i sluch • Vynikající rovnovážné a stabilizační parametry e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

9. LEVÁ NOHA - kyčelní kloub: flexe (m.iliopsoas, m.pectineus, m.rectus femoris), abdukce (m.gluteus minimus, m. tensor fasciae latae) - kolenní kloub: flexe (m. biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus) addukce (m. biceps femoris, m. tensor fasciae latae) - hlezenní kloub: pronace e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

10. ODHOZ ZLEVA e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

11. PRAVÁ NOHA - kyčelní kloub: extenze (m.gluteus maximus, m.biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus) - kolenní kloub: mírná flexe (m. biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus) - hlezenní kloub: plantární flexe (m.triceps surae) supinace e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

12. ODHOZ ZPRAVA e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

13. TRUP A HLAVA - trup: dochází k flexi (m. rectus abdminis) - hlava: v normální poloze e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

14. PRAVÁ PAŽE - ramenní kloub: flexe (m.deltodeus, m.coracobrachialis) - loketní kloub: mírná flexe (m. biceps brachii, m.brachialis, m.brachioradialis) - předloktí: supinace - zápěstí: palmární flexe (m.flexor carpi radialis a ulnaris, m.palmaris longus) e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

15. LEVÁ PAŽE - ramenní kloub: abdukce (m.deltoideus, m.supraspinatus, m.serratus) - loketní kloub: mírná flexe (m. biceps brachii, m.brachialis, m.brachioradialis) - zápěstí: ulnární dukce (m.extensor carpi ulnaris, m.flexor carpi ulnaris) e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

16. 1.FÁZE ODHOZU e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

17. 2.FÁZE ODHOZU e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

18. 3.FÁZE ODHOZU e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

19. 4.FÁZE ODHOZU e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

20. ZRANĚNÍ • podklouznutí: naražení kyčelního a loketního kloubu • namožení + záněty v tříslech • výron hlezenního kloubu e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

21. ZÁVĚR • DOUFÁM, ŽE VÁS CURLING NATOLIK ZAUJAL, ŽE SE V DUBNU PŮJDETE PODÍVAT NA MČR MIXŮ, KTERÉ BUDE V BRNĚ. PROŽIJETE TAK SVOJI PRVNÍ CURLINGOVOU ZKUŠENOST NAŽIVO e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz

22. DOUFÁM, ŽE SE VÁM TO LÍBILO TOŤ VŠE  e-mail: lucasso@centrum.cz 136450@mail.muni.cz