STAGE Trapèze Mini Volant

1. STAGE Trapèze Mini Volant Présenté par l’École de Cirque PITRERIES - Patricia REYNIER-PEUGNIEZ

2. Définition du Projet • Initiation et découverte du mini-volant • A la carte:suivant le nombre de place, vous pourrez essayer le mini-volant durant 2h • A la semaine: du lundi au vendredi 2h par jour soit un total de 10h de mini-volant

3. Objectif du Projet • Apprentissage d’une figure, à 5 mètres de hauteur, en toute sécurité (longe et matelas de réception), avec l’objectif d’une rattrape dans les bras du porteur, ou de bâton à bâton.

4. Public concerné • Cours accessibles à tous . • A partir de 8 ans, quelque soit le niveau sportif.

5. Déroulement du cours • Les séances commencent par l’installation des matelas. puis un échauffement au sol dynamique. • Ensuite, on s’échauffe au trapèze par des petits ballants, ( en étant tenu à la longe). • Puis, suivant votre niveau, nous tenterons des figures comme: le jarret, l’écart, la mise en ventre, voir même le salto tendu!! • Ensuite, nous essayerons de passer d'un trapèze à l'autre, et si nous avons la possibilité, nous passerons aussi au porteur. • La fin de séance se terminera par un étirement et de la relaxation . • En général, les séances sont plutôt conviviales et chacun avance à son rythme.

6. Lieu et Date • Lieu : Les séances se déroulent en plein air sur un terrain à Belgentier : Chemin du Maoûpas Villa « la Cabane » (après le camping les Tomasses) • Dates : Vacances d’Avril, d’Eté

7. Tarifs • Cours « Baptême » séance de 2 heures: • A l’unité: 22 euros • Stage de 5 séances de 2 h soit 10h de trapèze : • La semaine : 95 € par personne • En cas de semaine de 4 jours, pour cause de jours férié: 4 séances de 2h soit 8 h de trapèze: • La semaine: 87 € par personne Si vous n’êtes pas adhérent à l’école de cirque PITRERIES prévoir en plus: • Adhésion à l’association obligatoire : 20€ • Licence FFEC obligatoire : 15 € Réduction de 8 € par personne supplémentaire pour les membres d’une même famille

8. Accès • Faire le plan d’accès:

9. Horaires et nombre de participant • Printemps : • de 14h à 16h • Eté : • de 9h à 11h ou de 17h à 19h • possibilité en soirée de 20h30 à 22h30 (uniquement sur réservation) Le nombre maximum de participant est de 10 personnes. Le stage sera maintenu qu’à partir de 6 participants

10. Renseignements et Inscriptions • Renseignement par téléphone auprès de Pitreries au 04.94.33.84.72 • Le Jeudi et le vendredi de 10h à 12h et de 13h à 17h • Ou par e-mail à ecoledecirquepitreries@wanadoo.fr

11. Encadrement • Les stages et les cours sont encadrés par Patricia REYNIER – PEUGNIEZ – trapéziste fixe et balant

12. Conditions d’Inscription • L’inscription ne sera définitive qu’à réception du dossier d’inscription accompagné du chèque • Autorisation parentale pour les mineurs • Certificat médical de moins de un an

13. Tenue • Un collant/leggins ou survêtement • Un tee-shirt ou un justaucorps • Vous pouvez venir avec des maniques si vous en avez!!

14. Règlement Intérieur (1/3) Règlement de l'espace aérien A TOUS : ENTRÉE SUR LE SITE INTERDITE A TOUTE PERSONNE  NON AUTORISÉE PAR L’ASSOCIATION PITRERIES A toute personne pénétrant sur ce site :  • Article 1 : La participation aux activités sur ce site implique la lecture et l’acceptation de ce présent règlement. • Article 2 : La capacité maximum du site est de 20 personnes. • Article 3 : Il est interdit de courir sur le site et de passer dans l’espace aérien. Le stationnement des personnes qui attendent pour monter au trapèze doit se faire sur l’espace défini. • Article 4 : La propreté des lieux doit être respectée ainsi que l’environnement et le matériel.

15. Règlement intérieur (2/3) • Article 5 : L’accès aux espaces de rangements est interdite à toute personne extérieure à l’équipe d’encadrement. • Article 6 : Par mesure de sécurité, veillez à ne pas gêner le « longeur » dans ses déplacements et à ne pas marcher sur les cordes. A toute personne pratiquant l’activité :     • Article 7 : Les enfants mineurs doivent avoir une autorisation parentale. • Article 8 : Les pratiquants ont un certificat médical de moins d’1 an. Les personnes présentant un problème de santé pouvant être Incompatible avec la pratique du trapèze doivent le signaler préalablement au professeur ( problèmes cardiaques, vertiges, problèmes articulaires, de dos…) • Article 9 : Une tenue adaptée est obligatoire ( tenue de sport et chaussons ou chaussures de sport).  Sont interdits : les ceintures, bijoux, montre, lunettes, objets durs, dépassant de taille inférieure aux mailles du filet ou rangé dans les poches et chewing-gum.

16. Règlement intérieur (3/3) • Article 10 : La pratique de l’activité comprend la participation au montage et/ou au démontage des tapis, l’acquisition de notions techniques et l’aide réciproque avec les autres participants. • Article 11 : L’échauffement est obligatoire avant toute pratique en insistant sur la nuque, les épaules et les poignets. A toute personne utilisant la structure :   • Article 12 : Seul le professeur peut donner son autorisation pour monter à la plate-forme (au dessus des matelas) avec ou sans les longes. • Article 13 : Le nombre de personnes sur une plate-forme est de 3 maximum. • Article 14 : Il est interdit de stationner dans les matelas.

17. Autorisation parentale Cette autorisation parentale est obligatoire pour les enfants mineurs.Je soussigné(e) ………………………………………………………………….. autorise en qualité de ………………………………………………………………….. L'enfant (Nom et Prénom) : …………………………….. ………………………………………………………………… A pratiquer le trapèze mini- volant. Fait le ……..…… : ……/……../ 20….. Signature :  

18. Autres • Vous voulez faire un enterrement de vie de garçon/fille, un anniversaire, ou tout autre fêtes? • Vous pouvez réserver votre après-midi et même avoir une vidéo souvenir de vos exploits. • Vous êtes un groupe ( centre de loisirs, école …) vous pouvez aussi faire un stage sur 1 semaine ou plus. • Pour commencer, il suffit de savoir se suspendre à une barre. •  Alors n'hésitez pas !!! L'essayer, c'est l'adopter !!!