Sugestões para melhorar o relacionamento

1. Sugestõesparamelhorar o relacionamento

2. Cuidado com as quatroreaçõesemocionaisdestrutivasdo relacionamento 4 1 3 2 Defensiva Desprezo Crítica OBSTRUÇÃO

3. Sugestõespara o relacionamentoconjugal 1 Supere o Impasse 7 Melhore seu mapa de amor 4 3 2 Crie significado compartilhado 5 Alimenteseucarinho e admiração Voltem-se para o outro Resolvaosproblemas Solucioná- veis Supere o impasse

4. 1 Melhoreseumapa amoroso. “Abri ao meu amado, mas já ele se retirara e tinha ido embora; a minha alma se derreteu quando, antes, ele me falou; busquei-o e não o achei; chamei-o, e não me respondeu” (Ct 5.6).

5. 1 Esse texto expressa o fato de que, muitas vezes, perdemos a maneira correta de acessar o coração do outro. O mapa amoroso precisa ser refeito. Melhoreseumapa amoroso.

6. 1 Melhoreseumapa amoroso. É fundamental que você conheça bem o seu cônjuge. Você sabe realmente sua rotina, do que gosta e do que não gosta? Sabe quais são seus valores? Sua história de vida, seu dia a dia no trabalho?

7. Gottmandefine o amor como um mapa do local em seu cérebro onde você armazena informações relativas ao seu cônjuge.

8. Isso é fundamental para realmente conhecer o outro. Seus sonhos, esperanças, interesses, anseios e desejos.

9. “Eu sou do meu amado e ele tem saudade de mim.”Ct 7.10. Renovar o mapa do amor é buscarcaminhoscorretosparareencontrar o coração do outro.

10. 2 Alimenteseucarinho e admiração isso é um antídoto ao desprezo.

11. “Vem, ó meu amado, saiamos ao campo, passemos as noites nas aldeias. Levantemo-nos cedo de manhã para ir às vinhas, vejamos se florescem as vides, se abre a flor, se já brotam as romeiras; dar-te-ei ali o meu amor.” Ct 7.11,12.

12. 2 Alimenteseucarinho e admiração “Saciem-te os seus seios em todo o tempo; e embriaga-te com as suas carícias.” Pv 5.19.

13. Reconhecendo pequenos momentos do cônjuge na vida e orientando-se para eles vai manter essa conexão vital.

14. Deus é fonteinesgotávelquejorra da eternidadepara a eternidadesobre a famíliadaqueleque o busca de todocoração. Fountain Geyser

15. 3 Virem-se um para o outro. Reconheça e responda aos comentários e pedidos de atenção. Concorde com seu cônjuge o mais que puder, e construam uma relação de companheirismo.

16. 3 Virem-se um para o outro. “Levanta-te, querida minha, formosa minha, e vem.” Ct 2.10.

17. 3 Virem-se um para o outro. “Os teus beijos são como o bom vinho.” (Ct7.9. )

18. 4 Deixe seu cônjuge te influenciar “O seu falar é muitíssimo doce; sim, ele é totalmente desejável. Tal é o meu amado, tal, o meu esposo...” Ct 5. 6.

19. 4 Deixe seu cônjuge te influenciar Não permita que sua necessidade de estar sempre certo o impeça de ouvir a verdade ou outras possibilidades que seu cônjuge sugere.

20. 5 ResolvAM 0s problemassolucionáveis Vá com calma nas suas reclamações; aprenda a fazer e aceitar concessões, desculpas, reparações principalmente quando os ânimos nas discussões estão entrando em escalada.

21. 5 ResolvAM Os problemassolucionáveis Acalme-se e acalme seu cônjuge, seja tolerante cada um com o outro. Procure sempre falar na primeira pessoa “eu”, o clima não entre em acusação e você mostra o seu ponto de vista sem atacar o outro.

22. 6 Supereo impasse “Busquei-o e não o achei; chamei-o, e não respondeu. ...” Ct 5.6.

23. 6 Supereo impasse Continuem trabalhando nos problemas que não foram resolvidos. Você ficará mais satisfeito do que se você desistir. Muitas vezes cada um está muito preso em suas próprias necessidades

24. 6 Supereo impasse “Não vos priveis um ao outro, salvo talvez por mutuo consentimento, por algum tempo, para vos dedicardes à oração e, novamente vos ajuntardes...” 1 Cor 7.5.

25. 6 Supereo impasse“vencerparalizações” Se você conseguir dialogar sobre os sonhos que alimentam seus desejos, a compreensão pode apontar para possíveis soluções para seu problema

26. 7 Criesignificadocompartilhado Valores e crescimento no relacionamento. Casamento não é só criar filhos, dividir as tarefas e fazer amor.

27. 7 Criesignificadocompartilhado Também tem uma dimensão espiritual que tem a ver com a criação de uma vida interna juntos – uma cultura rica em símbolos e rituais, e uma apreciação pelos papéis e objetivos que ligam vocês, que leva vocês a entenderem o que significa ser parte da família que você se tornou.”

28. ? Então…vamostomaralgumasatitudesurgentes?