Péndulo

1. .-El punto negro se desplaza de forma lateral hacia la derecha, pivota y se posiciona delante del punto 1. .-La señal de ataque es cuando posiciona el punto negro, el punto 1 realiza mawashi geri de derecha accionando def. y contra .-Una vez realizada esta acción, el punto negro se desplaza lateralmente hacia el punto 2 y realiza la misma acción, esta vez con izquierda. .-10 repeticiones en total Péndulo Mawashi derecha Mawashi izquierda 2 1 Gyaku derecha Gyaku izquierda Vuelta a empezar Manuel González Maestro Nacional C.Negro 5º Dan

2. La fila amarilla ataca siempre de mawashi geri de derecha y la fila roja siempre de kizami de izquierda. El primero de la fila amarilla, una vez que ataca, ocupa el lugar del punto negro que habrá realizado def. y contra. El punto negro después de defender y contraacar al punto rojo se irá al final de la fila roja y el primero de la fila roja se irá al final de la fila amarilla.. Volver a empezar. Todos hacen todo.. Carrusel Kizami izquierda Mawashi geri derecha Def. y contra Def. y contra Vuelta a empezar Manuel González Maestro Nacional C.Negro 5º Dan

3. Dos parejas: rojo amarillo y negro blanco. La primera guardia izq. La segunda guardia der. Rojo kizami y ocupa lugar de amarillo, amarillo le contra de gyaku zuki y se va al punto negro para atacar de mawashi al de enfrente. Negro mawashi derecha al blanco y ocupa su sitio y blanco def. y contra a negro y se va donde estaba punto rojo. Las acciones se hacen todas a la vez, golpean todos a la vez y se cambian de sitio todos a la vez, al llegar al sitio, no esperan, golpean al llegar ... Comba Def. y contra Kizami derecha Def. y contra Mawashi geri derecha Vuelta a empezar Manuel González Maestro Nacional C.Negro 5º Dan