110 likes | 350 Views
Osteoporoos. Arko Lepik Stom II 1.rühm. Mis on osteoporoos?. Osteoporoos e. luuhõrenemine on skeleti haigus, mille puhul väheneb luude mass ja häirub luukoe struktuur. Osteoporoosi jagatakse primaarseks ja sekundaarseks osteoporoosiks.
E N D
Osteoporoos Arko Lepik Stom II 1.rühm
Mis on osteoporoos? • Osteoporoos e. luuhõrenemine on skeleti haigus, mille puhul väheneb luude mass ja häirub luukoe struktuur. • Osteoporoosi jagatakse primaarseks ja sekundaarseks osteoporoosiks. • Primaarne e. esmane osteoporoos on menopausijärgne või vanusega kaasnev osteoporoos • Sekundaarne e. teisene osteoporoos on tingitud teistest haigustest või ravimitest.
Osteoporoos on kõige sagedasem luukoe ainevahetuslik haigus: hinnanguliselt on Eestis kolmandikul üle 60-aastastest naistest ja pooltel üle 70-aastastest naistest osteoporoos. • Osteoporoos on haigus, mida on võimalik ennetada ja ravida. Paljud haprusmurrud on samuti välditavad, kui õigel ajal ravida ja muuta elustiili.
Ennetus • Korralik toitumine. • Osteoporoosi seisukohalt eriti tähtsad kaltsium ja D-vitamiin. (2) www.osteoporoos.ee
Miks on Ca tähtis? • Ca 99% Ca-st asub luudes (lahustumatud Ca-fosfaadid on luude tugevuse tagajad). • Hammastes on Ca umbes 7g. • Ioonne Ca osaleb vere hüübimisprotsessis, lihaskontraktsioonis, neurotransmissioonis, ensüümide aktiveerimises, vitamiin D metabolismis, signaali-ülekandes, vere osmootse rõhu tagamises.
Miks on D-vitamiin tähtis? • On oluline luude ja vere vahel toimuva Ca ja P vahetuse tagamises. • Kesksel kohal on antirahhiitiline kaltsitriool, mis reguleerib koostöös paratüreoidhormooniga (PTH) Ca ja P metabolismi ja taset ning ka luukoe arengut.
Huvitavat • Kui P tase on kõrge ja Ca tase madal, tõrjutakse Ca luudest välja. Eriti fosfaatiderikkad ja Ca-vaesed on Coca-Cola ja Pepsi-Cola. • Olulisem kui P sisaldus ongi P ja Ca omavaheline suhe. Normaalseks suhteks peetakse umbes 0,5:1. Karastusjookides on suhe ca 500:1
Kasutatud kirjandus • www.osteoporoos.ee • www.tiitilves.ee • www.arst.ee • ``Inimorganism metabolism, selle häired ja haigused``- Mihkel Zilmer, Ello Karelson, Tiiu Vihalemm, Aune Rehema, Kersti Zilmer, Tartu 2010, lk 7, 144-147, 189