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Avocado — Hype oder wirklich gesund

Mein Name ist Henning Pless und ich bin Heilpraktiker in Kiel. Meine Passion ist es, Menschen die gesunde Lebensweise nu00e4her zu bringen.<br>Heute mu00f6chte ich dir etwas zum Thema Avocado berichten.Avocado ist ein absolutes Trendthema! Doch warum ist das so? Die Antwort ist einfach: Avocado ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund. ud83eudd51ud83dudc9a<br>

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Avocado — Hype oder wirklich gesund

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Presentation Transcript

  1. AVOCADO — HYPE ODER WIRKLICH GESUND?

  2. Mein Name ist Henning Pless und ich bin Heilpraktiker in Kiel. Meine Passion ist es, Menschen die gesunde Lebensweise näher zu bringen. Heute möchte ich dir etwas berichten.Avocado ist ein absolutes Trendthema! Doch warum ist das so? zum Thema Avocado Die Antwort ist einfach: Avocado ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund. ??

  3. Aber was macht die Avocado zu einem so gesunden Lebensmittel? Welche Inhaltsstoffe stecken drin? Die Avocado ist reich an ungesättigten Fettsäuren, die unser Körper dringend benötigt. Diese Fettsäuren senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und fördern die Gesundheit von Haut und Haaren. Zudem enthält die Avocado viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin E, Vitamin C, Kalium und Magnesium. ?

  4. Doch nicht nur das! Avocado ist auch ein wahres Superfood für Vegetarier und Veganer, da sie eine gute Proteinquelle darstellt. Sie ist außerdem sehr vielseitig und kann in vielen verschiedenen Gerichten verwendet werden — von Salaten über Smoothies bis hin zu Guacamole. ? Aktuell gibt es jedoch auch eine Diskussion um die Nachhaltigkeit von Avocado-Produkten. Es ist wichtig, auf eine nachhaltige Produktion und den Transport zu achten, um die Umweltbelastung so gering wie möglich zu halten. ? Wie steht ihr zu dem Thema? Verwendet ihr gerne Avocado in euren Gerichten? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Lasst es uns in den Kommentaren wissen!

  5. THANK YOU

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