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～今すぐできる花粉症対策～ まずは自分で予防して !! 早めの治療も効果的 !!!. 今春のスギ・ヒノキ花粉総飛散量は昨年より少ないものの、 ２月中旬ごろから飛散開始すると予測されています。 予防法には、花粉を避ける方法と、薬物による予防法があり ます。. 花粉を避けるためのセルフチェック □ 新聞やテレビなどで花粉飛散情報を確認する □ 外出時にはマスクやメガネを着用し、帽子をかぶる □ 玄関口で 『 服たたき 』 （花粉の払い落とし）をする □ 帰宅後、洗顔やうがいをする □ 花粉の多い日は洗濯物や布団は家の中に干す .
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～今すぐできる花粉症対策～ まずは自分で予防して!!早めの治療も効果的!!! 今春のスギ・ヒノキ花粉総飛散量は昨年より少ないものの、 ２月中旬ごろから飛散開始すると予測されています。 予防法には、花粉を避ける方法と、薬物による予防法があり ます。 花粉を避けるためのセルフチェック □ 新聞やテレビなどで花粉飛散情報を確認する □ 外出時にはマスクやメガネを着用し、帽子をかぶる □ 玄関口で『服たたき』（花粉の払い落とし）をする □ 帰宅後、洗顔やうがいをする □ 花粉の多い日は洗濯物や布団は家の中に干す 薬物による予防法は、花粉症の季節の前から予防的に服用し始める（初期療法）ことで、発症を遅らせたり症状を軽くするために効果的だと言われています。 厚生労働省では、『花粉症』に関するＨＰを開設しています。 厚生労働省ＨＰ＞行政分野毎の情報＞健康＞リウマチ・アレルギー情報 ＞花粉症特集 http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun.html 花粉飛散情報は、環境省花粉観測システム（はなこさん） のＨＰで提供されています。 http://kafun.nies.go.jp/ 花粉症に関する相談は、いわき市保健所地域保健課へ 電話 ０２４６－２７－８５９４ いわき市保健所 Ｈ25年度版
