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授課教師 ______ 指導

人際關係與溝通. 授課教師 ______ 指導. 11. Chapter. 愛情關係：從浪漫到許諾. 摘　要 案例導讀 第一節　浪漫愛情的經驗 第二節　愛情關係的解釋 第三節　愛情與親密關係 第四節　婚姻與家庭的許諾 第五節　伴侶間該怎樣溝通？. 第一節 友情的本質. 一、為何愛情不同於友情？ 二、浪漫愛情理想 三、愛情故事. ( 一 ) 可能包含愛與性的強烈吸引 ( 二 ) 想要無條件的喜歡與被喜歡 ( 三 ) 關係包含了三種重疊的基模 ( 四 ) 部分置基於幻覺與錯覺之上. ※ 身體親密程度可能從牽手、擁抱到親吻，甚或性行為。.

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  1. 人際關係與溝通 授課教師______指導

  2. 11 Chapter

  3. 愛情關係：從浪漫到許諾 • 摘　要 • 案例導讀 第一節　浪漫愛情的經驗 第二節　愛情關係的解釋 第三節　愛情與親密關係 第四節　婚姻與家庭的許諾 第五節　伴侶間該怎樣溝通？

  4. 第一節 友情的本質 一、為何愛情不同於友情？ 二、浪漫愛情理想 三、愛情故事 ( 一) 可能包含愛與性的強烈吸引 ( 二) 想要無條件的喜歡與被喜歡 ( 三) 關係包含了三種重疊的基模 ( 四) 部分置基於幻覺與錯覺之上 ※身體親密程度可能從牽手、擁抱到親吻，甚或性行為。 ※較諸一般朋友，男女情愛伴侶在身體吸引力、社會地位、以及個人特質等，設定的標準往往會更高。 ※跨文化的研究顯示：情侶相信其關係較他人的關係要好。

  5. 一、為何愛情不同於友情？ 二、浪漫愛情理想 三、愛情故事 ( 一) 一見鍾情 ( 二) 你是我的真命天子 ( 三) 真愛無敵 ( 四) 情人眼裡出西施 ( 五) 跟著感覺走 5

  6. 一、為何愛情不同於友情？ 二、浪漫愛情理想 三、愛情故事 ( 一) 愛情像什麼 愛情故事（love story）意指有關「愛情像什麼」的故事或腳本，它包含角色、劇情與主題。 ( 二) 遇到合適的人，愛情就發生了，當我們與伴侶對此關係中的角色均覺得相配時，便會感到滿足。 ( 三) 相信真愛唯一 相信真愛唯一或靈魂伴侶（soul mate）存在者即可能相信：只有找到對的人或伴侶（Ms. or Mr. Right），才是維繫良好關係的關鍵。 ※遇到合適的人，愛情就發生了。 6

  7. 第二節 愛情關係的解釋 一、相關愛情理論的解釋 二、維繫愛情關係的挑戰 ( 一) 愛情演化觀（evolutionary approach of love）該觀點認為：兩性吸引力是基於不同的特質，男性被女性的外貌所吸引，而女性則被男性的資源所吸引；據此，將可增加彼此的最大繁殖率。 ※愛情演化觀認為：男性被女性的外觀所吸引，女性則被男性的資源所吸引。 7

  8. 一、相關愛情理論的解釋 二、維繫愛情關係的挑戰 ( 二) 依附型態理論（attachment style theory）主張：幼年時期與父母的關係是成年時期親密關係發展的一項重要指標，基因也是重要的決定因素。 8

  9. 一、相關愛情理論的解釋 二、維繫愛情關係的挑戰 ( 三) 社會交換理論（social exchange theory）根據該理論的說法，人們在社會關係中也想以最小成本獲得最大利潤。 9

  10. 一、相關愛情理論的解釋 二、維繫愛情關係的挑戰 ( 四) 公平理論（equity theory） 該理論指出：當兩個伴侶間所得到的好處與付出的貢獻比率相似時， 人們對於關係最為滿意。 10

  11. 一、相關愛情理論的解釋 二、維繫愛情關係的挑戰 ( 一) 知覺雙方的平等 ( 二) 溝通安全性行為 ( 三) 避免暴力與虐待 ( 四) 生存距離的困難 在長距離愛情關係 中，常見的三個問 題是： 1. 伴侶之間無法分享日 常瑣事： 2. 對相處時間不切實際 的期望 3. 維繫關係的投資相對 不平等 ※在許諾的愛情關係中，知覺平等是相當重要的事。 ※暴力與虐待的發生對雙方都不健康，而施虐者也可能毀掉自己渴望或需要的一段美好關係。 11

  12. 第三節 愛情與親密關係 一、愛情的性質 二、愛情的特徵與發展階段 三、親密關係的向度與類型 ( 一) 愛是什麼？ 1. 彼此支持 2. 增長力量 3. 啟迪心靈 4. 尊重個人 5. 喜悅快樂 6. 脆弱但親密 7. 共同創造 8. 永不終止 ※愛情具有提升自我效能與自尊的功能 ※為了自我成長，個人終究需要逐漸卸下面具。 12

  13. 一、愛情的性質 二、愛情的特徵與發展階段 三、親密關係的向度與類型 ( 二) 愛情的要素 1. 愛情的兩個面向：指激情之愛（passionate love）與友誼之愛（companionate love） 2. 愛情的四種模式：包括遊戲之愛（game-playing love）、占有之愛（possessive love）、理性之愛（logic love）與無私之愛（selflesslove）。 3. 愛情三角理論（triangular theory of love）：該理論指出：每段愛情關係均由情侶間三種程度不同的基本要素：親密（intimacy）、激情（passion）與決定／承諾（decision /commitment）所構成。 ※激情係置基於浪漫、外表吸引力與性慾；通常，男性比女性更可能強調此要素。 13

  14. 一、愛情的性質 二、愛情的特徵與發展階段 三、親密關係的向度與類型 ( 一) 愛情的特徵 1. 變化莫測而無法掌握 2. 羅曼蒂克而不切實際 3. 具有排他性與獨占性 4. 戀愛者既關心且包容 5. 可增添戀愛者的勇氣 6. 是個人成長的催化劑 ※愛情是一種變化多端的情緒反應，戀愛中，更增添愛情關係的變異性。 14

  15. 一、愛情的性質 二、愛情的特徵與發展階段 三、親密關係的向度與類型 ( 二) 愛情的發展階段 1. 浪漫階段 2. 權力鬥爭階段 3. 整合階段 4. 承諾階段 5. 共同創造階段 ( 二) 愛情的發展階段 1. 浪漫階段 2. 權力鬥爭階段 3. 整合階段 4. 承諾階段 5. 共同創造階段 ※根據學者的說法，男女情感的發展概可分成五個階段。 15

  16. 一、愛情的性質 二、愛情的特徵與發展階段 三、親密關係的向度與類型 ( 一) 親密關係的向度 親密關係（intimate relationships） 1. 生理關係 2. 訊息交換 3. 情緒感覺 4. 活動分享 16

  17. 一、愛情的性質 二、愛情的特徵與發展階段 三、親密關係的向度與類型 ( 二) 親密關係的類型 1. 男女兩性關係：無論是 異性友誼或男女親密關 係，都可能因為男女尋 求親密的方式不同而趨 於錯綜複雜且難分難 解。 2. 婚姻與長期承諾關係： 當婚姻生活的夥伴關係 良好時，人們會得到最 大的滿足。 3. 家庭關係：從社會化的 角度來看，個人一生中 的首次親密友誼可能是 與家人發展出來的。 ※在家庭關係中，嬰孩首先依賴雙親，繼而可能依賴其兄姐。 17

  18. 第四節 婚姻與家庭的許諾 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 一) 從浪漫關係到婚姻關係在人際吸引關係中，戀 愛關係、愛情關係、親情關係與人際聯結等均直接或間接的與婚姻關係有關，也促使人們從浪漫關係往婚姻關係發展。 ( 二) 親職與家務工 婚姻滿意度的下降常與親職相關聯，但在關係緊密的伴侶間較不會這樣。 18

  19. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 三) 家庭組成的改變 非傳統家庭數量增加 時，勢必也會對家庭組 合造成複雜的衝擊或影 響。 19

  20. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 一) 婚姻途徑 1. 經過一連串起伏與衝突，最終 趨於許諾的漸近過程。 2. 在沒有嚴重打擊或衝突的情況 下，快速的攀升至婚姻。 20

  21. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 3. 有中等長度的追求時間與漸近的親密度，隨著對關係的遲疑與再思考，才有婚 姻與強烈許諾的出現。 4. 投入一段加長關係，以增加追求機會，並發生許多起伏與衝突。 21

  22. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 二) 婚姻類型 1. 傳統型：高度依賴且彼此 表達情緒，享有慣例的婚 姻與家庭生活觀點。 2. 獨立型：較不依循慣例的 婚姻與家庭生活觀點。 3. 分離型：是高度自主的類 型，伴侶間有充分的空間 且情緒分享較其他兩種類 型少。 ※在混合婚姻中，丈夫與妻子常持有不同婚姻觀點。 22

  23. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 三) 婚姻滿意的關鍵 1. 文字：亦即伴侶的交談與 溝通方式會明顯的影響到 彼此關係。 2. 想法：伴侶雙方怎樣看待 彼此與婚姻，而它們又形 塑其語言與婚姻關係。 3. 情緒：情緒會受到文字與 想法的影響，但個人的感 覺又受到他人語言與自我 對話之影響。 ※為人父母的轉變不僅可能帶來歡樂與新角色，也會產生問題與伴侶間的新約束。 23

  24. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 四) 典型家庭生活圈 1. 建立家庭期 2. 擴大家庭期 3. 發展家庭期 4. 鼓勵獨立期 5. 放手空巢期 6. 後放手期 7. 退休期 ※對某些人來說，退休後可能讓他們有機會做自己想做的事情，也不需要再為生活忙碌。 24

  25. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 一) 婚姻互動的成本效益 ( 二) 配偶間的問題 ( 三) 關係失敗的後果 25

  26. 一、愛情與婚姻 二、婚姻與家庭 三、關係失敗的原因與結果 四、婚姻問題的處理與回應 ( 一) 婚姻問題處理 1. 正面與負面方式 2. 加強婚姻關係的訣竅 ( 二) 婚姻問題回應模式 1. 消極反應模式 2. 積極反應模式 26

  27. 第五節 伴侶間該怎樣溝通？ 一、表現愛意、尊重與體貼 二、勿小題大作或負面批判 三、做出增進親密感的選擇 四、利用溝通能力處理衝突 五、用對方的方式去愛對方 為了維繫愛情親密度的滿意與健康，伴侶間應不斷表現出珍惜與尊重對方。 ※在我們與愛情伴侶交談時，也要注意良好溝通。 27

  28. 一、表現愛意、尊重與體貼 二、勿小題大作或負面批判 三、做出增進親密感的選擇 四、利用溝通能力處理衝突 五、用對方的方式去愛對方 若是要維繫愛情關係，則需忽略許多生活不如意與小細節。 28

  29. 一、表現愛意、尊重與體貼 二、勿小題大作或負面批判 三、做出增進親密感的選擇 四、利用溝通能力處理衝突 五、用對方的方式去愛對方 只要我們能注意小選擇的影響力，當可持續增進親密關係的品質。 29

  30. 一、表現愛意、尊重與體貼 二、勿小題大作或負面批判 三、做出增進親密感的選擇 四、利用溝通能力處理衝突 五、用對方的方式去愛對方 只有雙方共同檢討問題的所在，各自退讓一步，方能找到彼此皆能接受的平衡點。 ※無論誰對誰錯，主動是維持伴侶雙方情感的必要條件。 30

  31. 一、表現愛意、尊重與體貼 二、勿小題大作或負面批判 三、做出增進親密感的選擇 四、利用溝通能力處理衝突 五、用對方的方式去愛對方 我們應該坦誠的告訴對方自己究竟怎樣被愛，而非等待對方的發現。 31

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