140 likes | 292 Views
نفسيات المتداولين. الدكتور/ علي جابر الســلامه استشاري الطب النفسي والإدمان واعتمادية النيكوتين مستشفى الأمل بجدة www.youtube.com/ alisalamah. مغريات طبيعية ننكرها في نزعة للظهور بمظهر المثالية. أسئلة:. 1) هل المتداولين وأرباب المال مهمين أصلا؟! 2) لماذا الاهتمام بالنفسية فقط في الأزمات؟
E N D
نفسيات المتداولين الدكتور/ علي جابر الســلامه استشاري الطب النفسي والإدمان واعتمادية النيكوتين مستشفى الأمل بجدة www.youtube.com/alisalamah
مغريات طبيعية ننكرها في نزعة للظهور بمظهر المثالية
أسئلة: 1) هل المتداولين وأرباب المال مهمين أصلا؟! 2) لماذا الاهتمام بالنفسية فقط في الأزمات؟ 3) هل يستحقون تخصصا نفسيا لوحدهم؟ ولماذا؟ تخصص سيء!! 3) لماذا نجمع المال؟ وهل هو نوع من أنواع الخمور؟ 4) من له حق الكلام عنهم؟
من له حق الكلام عنهم ووصف معاناتهم: الشعراء: الشاشة الحائض! الكاريكاتير الأسرة المجتمع الطبيب النفسي
الأسباب 1- بشرية المتداول. 2- الإشاعات. 3- الجزء السياسي وطبيعة السوق. 4- نمط الشخصية: أ – ب. 5- الضغوط الأخرى 6- الإدمان الخفي 7- 8-9-.......1000 عدم الاستقرار وانعدام اليقين تقريبا
الاضطرابات النفسية الشائعة: 1) اضطرابات القلق: التوتر المستمر – اضطراب القلق العام (GAD) – نوبات الهلع واضطراب الذعار – الرهاب! 2) الصدمات النفسية: بأنواعها وبدرجاتها المختلفة.! التعدد – طول الفترة. 3) الاضطرابات النفسجسدية! 4) الاكتئاب النفسي. 5) الأعراض والاضطرابات التحولية! 6) معاقرة الخمور وتعاطي المخدرات والمطمئنات الصغرى. 7) اضطرابات في سمات الشخصية.
كيفية الوقاية: 1) قبل الدخول في عالم المال والأعمال: - أهل الخبرة: التثقيف – الملاحظة – اختيار المجال - متى وكيف يدخل وينسحب – لماذا الخسارة - ماذا يصنع بالربح؟ - التأهل النفسي: ضبط النفس – تقليل السلوك الاندفاعي – تعلم الموضوعية وتجنب الوهم وأحلام اليقظة. - الثقافة العامة......مهمة جدا! 2) بعد البدء: - التطبيق مع محاولة الاستقلالية. - عدم الإنكار والمكابرة: اضطرابات النوم – الأكل – الترفيه – صلة الرحم – الأنشطة الاجتماعية والعزلة.......طلب المساعدة من المختص! - كيف يتجنب الإسقاط؟ تقييم الذات بموضوعية؟ - اللغة النفسية الموضوعية – المصطلحات المخيفة – الدوغماتية. - الإجازات: السفر – ممارسة نشاط تجاري أو وظيفي آخر.
3) عند تحقيق المكاسب: - هي الهدف المنشود ويجب أن تكون مع... - توقع العكس ووضع سيناريوهات واحتياطات...الاستثمار! - التعامل مع الضعيف, الفقير, الطفل اليتيم! 4) عند حدوث أزمات: - يبادر لدعم الآخرين....فائدة نفسية كبيرة - عدم الانجرار وراء شعور الخوف من جهة ولا الثقة العمياء من جهة أخرى...الاستشارة. - ممارسة تمارين الاسترخاء البسيطة: الاسترخاء العضلي المتدرج - الموسيقى – تمارين التنفس – المشي النفسي – الكتابة النفسية – تنفيس الضغوط مع الآخرين – الأطفال! - اللجوء للمختصين وعدم النفور من تعاطي بعض الأدوية النفسية. - الحصول على الدعم الاجتماعي والأسري بالذات لتجنب المضاعفات. - تجنب الحساسية المفرطة من تلقي المساعدة. - أن يضعف أحيانا!!!!..........................الوقت!
مقترح: أن يساهم رجال المال والأعمال في دعم البحوث العلمية التي تدرس حياتهم النفسية وطرق التعامل مع الأزمات والصدمات النفسية!