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前路任我創！

前路任我創！. S 5 26/04/2012 Hall http://www.youtube.com/watch?v=NMH3T0EvduU. 香港單車隊車手 - 黃蘊瑤. 亞運香港單車隊黃蘊瑤負傷奪銀. http://www.youtube.com/watch?v=339DdqsbBnc http://www.youtube.com/watch?v=liInta3f52A&feature=related. 應付逆境的能力- 逆境智商﹝ A.Q.﹞. A.Q. 是人們應付逆境的能力 A - Adversity 逆境 Q - Quotient 商數

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前路任我創！

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Presentation Transcript

  1. 前路任我創！ S5 26/04/2012 Hall http://www.youtube.com/watch?v=NMH3T0EvduU

  2. 香港單車隊車手-黃蘊瑤

  3. 亞運香港單車隊黃蘊瑤負傷奪銀 http://www.youtube.com/watch?v=339DdqsbBnc http://www.youtube.com/watch?v=liInta3f52A&feature=related

  4. 應付逆境的能力-逆境智商﹝A.Q.﹞ • A.Q. 是人們應付逆境的能力 • A - Adversity 逆境 • Q - Quotient 商數 • A.Q.並沒有測量的方法 • 可以後天培養 例: 訂立明確目標, 訓練, 累積經驗等

  5. A.Q.分析下的三類人 甲:「我要面對它克服它！」 乙:「看看情形再說吧！」 丙:「我完了！」 黃蘊瑤 :「我要面對它(負傷)克服它！」

  6. A.Q.愈高, 表現愈出色！ 面對困難時亦不易被擊倒！

  7. 全 天 域 電 影 《 腦 作 戰 ： 環 法 顯 雄 心 》 http://www.wiredtowinthemovie.com/ http://www.youtube.com/watch?v=zvrrxtiOWQM

  8. 全 天 域 電 影 《 腦 作 戰 ： 環 法 顯 雄 心 》 環 法 單 車 賽 是 一 場 須 要 把 參 賽 者 的 體 能 和 意 志 推 至 極 限 的 比 賽 。 這 一 盛 事 ， 全 程 超 過 3,400 公 里 ， 200 多 名 世 界 頂 尖 的 單 車 好 手 ， 要 在 為 期 三 星 期 的 賽 事 中 ， 攀 越 連 綿 起 伏 的 山 坡 、 繞 過 危 險 重 重 的 急 彎 ， 以 及 適 應 極 酷 熱 的 天 氣 。

  9. 全 天 域 電 影 《 腦 作 戰 ： 環 法 顯 雄 心 》 帶 領 我 們 參 與 一 場 令 人 難 忘 的 環 法 單 車 賽 。 通 過 單 車 手 於 比 賽 時 的 經 歷 ， 讓 我 們 了 解 大 腦 如 何 在 作 戰 狀 態 下 應 付 比 賽 時 所 遇 到 的 各 種 情 況 ； 更 可 看 到 當 他 們 面 對 障 礙 時 憑 着 堅 毅 的 意 志 ， 拼 發 出 腦 內 以 及 身 體 的 潛 力 ， 盡 顯 雄 心 ， 爭 奪 殊 榮 。

  10. 地 點 ︰ 入 場 費 ︰ 映 期 ︰ 太 空 館 何 鴻 燊 天 象 廳 前 座 2 4 元 ， 後 座 3 2 元 ( 標 準 票 )前 座 1 2 元 ， 後 座 1 6 元 ( 優 惠 票 )-優 惠 票 適 用 於 全 日 制 學 生 、 殘 疾 人 士 及 60 歲 或 以 上 高 齡 人 士 2011 年 11 月 2 日 至 2012 年 4 月 30 日 全 天 域 電 影 《 腦 作 戰 ： 環 法 顯 雄 心 》

  11. 1. 目標 環 法 單 車 賽 21 Days 4-7 Hours 2. 訓練 8-hour Practice 3. 累積經驗 One-day Race 1. 目標 DSE 1 Month 2-4 Hours 2. 訓練 8-hour Schooling 3. 累積經驗 Test Block 您應付逆境的能力﹝A.Q.﹞

  12. 學校社工Sam

  13. Story Time

  14. 非洲賣鞋的故事

  15. 非洲賣鞋的故事

  16. 非洲賣鞋的故事

  17. 理性情緒治療 (ABC 理論) ABC 理論的內容:

  18. 理性情緒治療 (ABC 理論) 不等於理念 行為表現〓個人的成就/生命的全部 一件事情做得不好 〓 笨 〓 無用 塞翁失馬,焉知非福

  19. 遇到困擾: 聯絡信任的人 與朋友分享 向長輩請教意見 ↓ 敢於分享內心感受 主動尋求解決方法 金句分享: 『忘記背後，努力面前，向著標竿直跑』(聖經) 『世界上取愉快的事，就是為理想而奮鬥』(蘇格拉底) 天才，就是一分靈感加九十九分汗水 (愛迪生) 如何提昇AQ

  20. 順利天主教中學 輔導組及學校社工 04/2012

  21. Love & Tune in Concert – Love Ourselves1:20-1:50 p.m., April 27, 2012Podium, 1/F / ILC Programme and Performers: Beat boxing - Love & Beat (S1-3 Students) Acrobatics - Love & Play (S1-3 Students) Singing - Teachers (Mr Cheuk and Mr Wu), Sam and Kenny (5B) Singing  -Teachers(Miss Chan, Miss Siu, Miss Lim, Miss Liu), Principals and Anliza (5D)

  22. Whatever You Think, Think The Opposite ‘The world is what you think of it.’ ‘Think it differently and your life will change.’ Paul Arden

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