早操及晨间锻炼活动

2. 早操及晨间锻炼活动 • 早操及晨间锻炼活动的定义 定义：幼儿早晨入园后在教师组织引导下进行的专门性身体锻炼活动，是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要内容的一种组织形式。

3. 阶段一：自由的体育游戏、分组小型器械练习 阶段一：自由的体育游戏、分组小型器械练习

4. 阶段二：正规的集体做操、体育游戏或韵律活动阶段二：正规的集体做操、体育游戏或韵律活动

5. 早操及晨间锻炼活动的意义 • 1．能使孩子精神饱满、情绪愉快地开始一日的生活 • 在早操活动中，幼儿伴随着明快儿熟悉的音乐，活泼、愉快、轻松地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，提高整个机体的活动能力，使其逐步进入到良好的工作状态，从而使幼儿精神饱满，体力充沛，情绪愉快地开始一日的生活。

6. 2．培养幼儿良好的体育锻炼习惯和态度 • 早操是幼儿进入幼儿园后，每天都定时、定点开展的一项体育活动。数年如一日的长期开展早操活动，能使幼儿从小养成的锻炼身体的良好习惯，并使幼儿通过早操活动，逐渐体验和认识到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容，为他们终身体育打下良好的基础。早操活动还能培养幼儿参加体育锻炼的良好态度。幼儿在参加早操活动过程中，要每天坚持不懈地服从集体，认真、积极地锻炼身体，并要克服各种困难，夏天不怕炎热、冬天不怕寒冷等。这些锻炼身体的良好态度及习惯的形成，将是他们受益终生。

7. 3．提高机体对室内外气温变化的适应能力，提高抵抗疾病的能力3．提高机体对室内外气温变化的适应能力，提高抵抗疾病的能力 • 早操一般是在早晨7:30——8:30时间内，在户外进行的一项体育活动形式。此时的早晨，气温相对比白天其他时间低，空气相对凉爽和清新，这段时间坚持早操等体育活动，不仅能有效地提高幼儿适应低温空气的刺激，而且在较寒冷气温中锻炼，还能增强幼儿抗寒能力，减少呼吸道疾病的发生，预防感冒，提高抵抗疾病的能力。

8. 4．能促进良好身体形态的形成，发展动作的协调和灵敏性4．能促进良好身体形态的形成，发展动作的协调和灵敏性 • 通过早操中的幼儿体操、走、跑交替等内容的锻炼，还能促进幼儿良好身体形态的形成和身体正常生长发育，增强幼儿各器官系统的功能，使其动作发展更协调、更灵敏。