GÜVENLİ ANNELİK

1. GÜVENLİ ANNELİK

2. Güvenli annelik Gebeliğin başlangıcından doğum sonuna kadar olan süre içerisinde anne ve bebeğin bu dönemi sağlıklı geçirmesi demektir

3. Bu amaçla: Anneye gebelik öncesi ve gebelik sonrası tıbbi bakım ve tedavi hizmetlerinin verilmesi Anne ve bebeğe doğum ve doğum sonrası tıbbi bakım ve tedavi hizmetlerinin verilmesi İstenmeyen ve yüksek riskli gebeliklerin önlenmesi Gebelik, doğum ve doğum sonrası oluşabilecek risklerin tanımlanması ve önlenmesi Anne ve bebek ölümlerinin azaltılmasına yönelik önlemlerin alınmasıdır

4. Anne ve Baba Olmayı tesadüfe bırakmayın Önceden Gebeliği tasarlayın Maddi kaynak ayırın Bebek için zaman ayırın İyi bir model olun Bebek bakımı hakkında önceden bilgi edinin

5. Hamile kalmayı planlıyorsanız Sigara yada içki kullanmayınız Sağlıklı beslenmeye özen gösteriniz Kan grubu ve sarılık testleri yaptırınız İdeal kilonuzda kalınız

6. Kızamıkçık geçirmişseniz Sizin yada eşinizin ailesinde kalıtsal bir hastalık varsa Sürekli bir hastalığınız varsa Mutlaka doktorunuza danışın

7. GEBELİK NASIL OLUŞUR

9. Gebelik Belirtileri Bulantı ve kusma Göğüslerde hafif büyüme duyarlılık, bazen karıncalanma Yorgunluk, halsizlik, uyku hali Vajinal akıntıda artış

10. Bazı yiyecek ve içeceklere karşı tiksinti, bazılarına karşı aşırı istek (aşerme) Hormonal değişikliklere bağlı olarak aşırı duygusallaşma Sık idrara gitme görülebilir

11. Gebelik döneminde muayene ve kontroller nasıl olmalıdır? Gebelik sürecince en az 4 kez kontrole gidilmelidir Hekim, gebeyi genel olarak muayene eder, idrar tahlili, kan tahlili, tansiyon, boy, kilo ve ödem (şişlik) yönünden değerlendirir

12. Son aylara doğru yeni doğan tetanosundan korumak için gebeye iki doz Tetanoz aşısı yapılır Riskli gebeliklerde anomali varlığının tespiti için 14-18. haftalar arasında amniyosentez, üçlü tarama testi ve şeker testi gibi ileri incelemelere gerek duyulabilir

13. Vajinal kanama,Yüksek tansiyon Havale (Konvülsiyon) Baş ağrısı ve görme işlevinde değişiklik Yüksek ateş,Aşırı halsizlik ve kendini kötü hissetme Şiddetli karın ağrısı Kötü kokulu vajinal akıntı ,gibi durumlarda ZAMAN KAYBETMEDEN ACİL OLARAK SAĞLIK KURULUŞUNA GİDİNİZ

14. Solunum güçlüğü ya da sık solunum Şiddetli kusma Göğüs ağrısı Yüz, parmak ve bacaklarda şişme Vajinal suyun gelmesi Çocuk hareketlerinin hissedilememesi Düşük tehdidi (vajinadan su ya da kan gelmesi vb.) ZAMAN KAYBETMEDEN ACİL OLARAK SAĞLIK KURULUŞUNA GİDİNİZ

15. Gebelik cinsel yaşamı etkilermi Hekim yasaklamamış ise ve her iki eşin kabul etmesi halinde, özenli davranmak koşuluyla gebelik sırasında cinsel ilişkinin sakıncası yoktur Ancak; Vajinal kanama,Vajinal suyun gelmesi Önceki gebeliklerde erken doğum tehdidi öyküsü Erken doğum riski,Çoğul gebelik,Gebeliğin son ayları gibi durumlarda cinsel ilişki sakıncalıdır

16. Gebelik boyunca (özellikle ilk 3 ayiçerisinde)annenin Hekim önerisi dışında ilaç kullanması Sigara içmesi ya da sigara dumanı ortamlarında bulunması Alkol kullanması Kimyasal maddelere maruz kalması Radyasyona maruz kalması

17. Gebelik boyunca (özellikle ilk 3 ayiçerisinde)annenin Aşırı stres duyması Yetersiz ve dengesiz beslenmesi Başta kızamıkçık olmak üzere, anne karnındaki bebeği kötü etkileyen bulaşıcı hastalıkların geçirilmesi ya da etkenlerin taşınması RİSK OLUŞTURAN DURUMLARDIR

18. Doğacak bebekte özürlülüğe neden olabilecek durumlar Doğumun uzun sürmesi ve bebeğin oksijensiz kalması Doğumun sağlık personeli olmayan kişilerce yaptırılması ve yanlış uygulamalar Bebeğin kaza ya da kafa travması geçirmesi Zehirlenme

19. Doğacak bebekte özürlülüğe neden durumlar Bebeğe hekimin önerisi dışında ilaç verilmesi Yeni doğan döneminde rastlanılan metabolik sorunlar (Fenilketonüri, Hipotiroidi) Yeni doğan sarılığının uzun ve şiddetli sürmesi Psikolojik ve sosyal sıkıntılar

20. Doğacak çocukları etkileyebilecek sağlık sorunları nelerdir? Kan uyuşmazlığı (Rh uyuşmazlığı) Hemofili Akdeniz anemisi (Talasemi) Fenilketonüri Hipotiroidi

21. Doğacak bebekte özürlülüğe yol açabilecek durumlar Kan uyuşmazlığı (Rh uyuşmazlığı) Akdeniz anemisi (Talasemi) Akraba evliliği

22. ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ VE EMZİRME

23. ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI Bebek ölüm oranını azaltır Kusursuz bir besindir İshali önler Bağışıklığı arttırır Ekonomiktir Anne sağlığını korur

24. ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI Hazmı kolaydır Daima taze, temiz ve hazırdır Bebeklerde kansızlık görülmez Pişik, kabızlık ve karın ağrısı daha az görülür

26. BEBEK EMDİKÇE ANNE SÜTÜ ARTAR

27. BEBEK HER İSTEDİĞİNDE EMZİRİN Emzirme sıklığında kısıtlama yapmayın Emzirme süresinde kısıtlama yapmayın İlk memeyi emzirdikten sonra diğerine geçin.

28. UNUTMAYALIM Doğumdan sonraki ilk yarım, bir saat içinde emzirmeye başlanmalı 6. aydan itibaren ek besinlere başlanmalı 1,5-2 yaşına kadar ek besinlerle birlikte emzirmeye devam edilmelidir

29. Ülkemizde 1. aydan itibaren bebeğe D vitamini damlaları verilmektedir D vitamini damlalarını Aile Sağlığı Merkezlerinden ve Toplum Sağlığı Merkezlerinden ücretsiz olarak temin edebilirsiniz

30. EMZİRMENİN ANNE İÇİN YARARLARI Duygusal birlikteliğe yardım eder Anne sağlığını korur  Anne ve bebek arasında bağ oluşturur

31. EMZİRMENİN BEBEK İÇİN YARARLARI Çene ve diş sağlığı için yararlıdır Konuşmayı geliştirir Bebek ve Anne arasında sıcak bir bağ oluşturur

32. UNUTMAYALIM !! Anne sütü bebeğin ilk 6 ayda ihtiyacı olan her türlü besin değerine sahiptir Anne sütünde yeterli miktarda su bulunduğu için çok sıcak iklimlerde dahi bebeğe su vermeye gerek yoktur

33. ANNECİĞİM KENDİNE İYİ BAK !!!!