Educação Sexual

1. Educação Sexual Helder Sousa Unidade de Saúde Familiar de Fanzeres

2. Brainstorming Adolescencia Sexualidade Gravidez na adolescência Planeamento familiar Doença sexualmente transmissível

3. Adolescência e transformações no corpo • Passagem da infância à idade adulta • Problemáticas É normal que o adolescente se comporte de maneira inconsciente e imprevisível. Lutar contra os seus impulsos e aceitá-los; amar os seus pais e odiá-los; ter vergonha de os assumir perante os outros e querer conversar com eles; identificar-se e imitar os outros enquanto procura uma identidade própria. O adolescente é idealista, artístico, generoso, altruísta, como jamais o será novamente, mas também é o oposto: egoísta, calculista, egocêntrico Ana Freud

4. Agentes de socialização na adolescencia • Despertar de pulsões, mudanças físicas repentinas • Segurança • inadaptação • Manifestações na família, com os professores e com os amigos

5. Alterações pubertárias nas raparigas • existe uma alteração ligeira no teu cheiro corporal; • as ancas alargam; • surgem alguns pêlos púbicos; • aparecem os pêlos nas axilas; • os mamilos escurecem; • o peito aumenta; • os pêlos púbicos florescem; • chega o período;

6. Alterações pubertárias nos rapazes • Nariz e queixo mais angulares • Alterações na voz • Surgem odores diferentes • Desenvolvem-se os músculos • Surgem pêlos púbicos • Surgem pêlos no rosto • Aparecimento de acne • Aumento do pénis e testículos

7. Sexo e Sexualidade (s) A sexualidade é uma energia que nos motiva a procurar amor, contacto, ternura, intimidade; que se integra no modo como nos sentimos, movemos, tocamos e somos tocados; é ser-se sensual e ao mesmo tempo sexual; ela influencia pensamentos, sentimentos, acções e interacções e, por isso, influencia também a nossa saúde física e mental. Definição da OMS

8. Responsabilidade sexual Ter Responsabilidade Sexual é: • Saber respeitar os meus sentimentos e o meu corpo e saber respeitar os sentimentos e o corpo do outro; • Pensar e tomar providências quanto à possibilidade de gravidez e Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST’s); • Implica ter ideias claras sobre o que a tua relação significa para ti e para o(a) teu(tua) parceiro(a) e o que pretendem os dois com essa relação.

9. Gravidez na adolescência • Inúmeras questões • Muitas desvantagens • Imaturidade física • Imaturidade psicológica

10. Gravidez na adolescência • Socialmente: • Abandono escolar • Interrupção dos estudos • Impossibilidade de desfrutar da adolescência

11. Planeamento familiar • O Planeamento Familiar é um conjunto de cuidados de saúde que visa ajudar as mulheres e os homens a planearem o nascimento dos seus filhos, a viverem a sua sexualidade de uma forma gratificante e sem o receio de uma gravidez que, naquele momento, não desejam • Para além disto, o Planeamento Familiar ajuda os casais que têm problemas de fertilidade, ajuda na prevenção das Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST’s), bem como no diagnóstico precoce de algumas formas de cancro da mama e do útero

12. Planeamento familiar- objectivos • Promover a vivência da sexualidade de forma saudável e segura; • Regular a fecundidade segundo o desejo do casal; • Preparar para uma maternidade e paternidade responsáveis; • Reduzir a incidência das ITS e as suas consequências; • Melhorar a saúde e o bem-estar da família.

13. Métodos contraceptivos • Os métodos contraceptivos possibilitam uma vida sexual “sem medos”, permitindo evitar uma gravidez indesejável • Se pretendes optar por um método contraceptivo, fá-lo com responsabilidade • Consulta um Profissional de Saúde que te auxilie na escolha do método mais adequado para o teu caso, bem como para te fornecer todas as informações necessárias

14. Métodos contraceptivos Métodos Naturais Hormonal Barreira Definitivos

15. Métodos naturais • Método do Calendário • Método da Temperatura • Método do Muco

16. Contracepção Hormonal Contracepção Oral Hormonal - Pílula Contracepção Hormonal Injectável Contracepção Hormonal - Implante Anel Vaginal Adesivo Contraceptivo Dispositivo Intra-Uterino (DIU)

17. Métodos Barreira Preservativo Masculino Espermicidas Diafragma

18. Métodos definitivos Laqueação / Esterilização Feminina Vasectomia / Esterilização Masculina

19. Como iniciar a pílula? • A pílula deve ser iniciada no 1º dia da menstruação • Tomar diariamente e à mesma hora, durante 21 dias • Interromper 7 dias • Recomeçar nova embalagem ao 8º dia

20. Efeitos colaterais • Náusea e vómitos • Alteração do peso • Mastodínia (dor nas mamas) • Alteração do fluxo menstrual • Depressão • Irregularidades Menstruais

21. Em caso de esquecimento… • Quando não se toma 1 comprimido no horário habitual, convém tomá-lo assim que possível desde que não tenham sido ultrapassadas 12 horas, mantendo a toma correspondente a esse dia; neste caso, não é necessária nenhuma contracepção suplementar • Quando o esquecimento for além das 12 horas, tomar o comprimido que foi esquecido, continuando a tomar a pílula e utilizando, durante 7 dias, outro método associado (por exemplo, o preservativo) • Episódio de vómito e/ou diarreia anula o efeito contraceptivo da pílula • Ler sempre a bula da pílula

22. Vantagens da pílula • Tem elevada eficácia contraceptiva • Não interfere com a relação sexual • Regulariza os ciclos menstruais • Melhora a tensão pré-menstrual e as dores menstruais • Previne e controla a anemia • Contribui para a prevenção de algumas doenças • Não altera a fertilidade, após a suspensão do método

23. Desvantagens da pílula • Exige o empenho da mulher para a toma diária da pílula • Não protege contra as IST’s

24. Preservativo É um invólucro de látex que evita a gravidez e protege contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST’s)

25. Preservativo Precauções: • Nunca se deve usar o mesmo preservativo mais do que uma vez • Nunca se deve usar dois preservativos ao mesmo tempo • Conservar a embalagem num lugar fresco e sem contacto directo com o sol

26. Preservativo Vantagens • Protege contra as IST’s • Não necessita de ser prescrito pelo médico • Envolve o homem na contracepção e na prevenção das IST’s Desvantagens • Embora seja muito raro, há pessoas que fazem alergia ao látex • Se não for usado correctamente, pode rasgar ou ficar dentro da vagina

27. O QUE É? Método de emergência que pode ser utilizado após uma relação sexual não protegida para prevenir uma gravidez Só pode ser utilizado nos 3 dias a seguir a uma relação sexual desprotegida Pílula do dia seguinte

28. Contracepção de Emergência: como actua? • Bloqueia a ovulação • Altera o muco cervical • Altera o endométrio

29. QUANDO SE DEVE UTILIZAR Quando se rompe o preservativo Quando se esquece de tomar a pílula Em qualquer outra situação de relação sexual não protegida Pílula do dia seguinte

30. Pílula do Dia Seguinte A PÍLULA DO DIA SEGUINTE SÓ DEVE SER UTILIZADA EM CASO DE EMERGÊNCIA! ATENÇÃO!

31. Em caso de dúvidas recorre ao CENTRO DE ATENDIMENTO A JOVENS (CAJ) de Gondomar • O CAJ localiza-se na Rua de S. Cosme e funciona às 5ª feiras, das 14h30m ás 17h30m. É gratuito, confidencial e anónimo. • Actividades • Informação sobre a anatomia e fisiologia da reprodução; • Informação sexual; • Preparação dos jovens para uma vivência correcta da sua sexualidade; • Fornecimento de contraceptivos em situações de risco.

32. Infecções sexualmente transmissíveis • Doenças adquiridas através de relações sexuais com uma pessoa infectada ou por contacto íntimo com os órgãos genitais, boca ou ânus.

33. Infecções sexualmente transmissíveis Factores de Risco • Muitos companheiros sexuais ou mudança frequente de companheiro • Relações sexuais com parceiros ocasionais • Não usar o preservativo • Não conhecer o próprio corpo • Não ter uma boa relação com o médico e a enfermeira

34. QUAIS SÃO? • SIDA • Hepatite B • Hepatite C • Herpes • Sífilis • Gonorreia • Chlamydia • Cândida • HPV

35. SIDA

36. SIDA

37. SIDA • CONSEQUÊNCIAS • Tumores • Infecções: • sífilis • Herpes • Tuberculose • micoses • …Morte

38. Como se transmite? • Sexo desprotegido • Sangue infectado • Uso de agulhas e seringas contaminadas • TATUAGENS!!! • Mãe-feto • Leite materno • Objectos cortantes contaminados • Escova de dentes!!!

39. Não se transmite… • Uso da mesma roupa • Uso dos mesmos talheres e colheres • Beijos, apertos de mãos e abraços • Sexo com preservativo • Contacto social/profissional

40. Hepatite B

41. Sífilis

42. Gonorreia

43. Chlamídia

44. Candidíase

45. Condilomas

46. PERGUNTAS??? DÚVIDAS??? COMO FICAMOS, ENTÃO???

47. PREVENÇÃO Sexo com um “único” companheiro/a “Reduzir” o número de parceiros sexuais Interrogar o parceiro sexual Usar métodos de barreira Cuidados de higiene Vacinação (Hepatite B) Vacina HPV?

48. SEMPRE QUE TIVERES: • Corrimento anormal pelos órgãos sexuais • Ulcerações, vesículas, verrugas • Prurido, dor ou sensação de queimadura ao urinar • Dores difusas no baixo ventre • Dor, sensação de queimadura durante/depois das relações sexuais.

49. SUSPEITA TER CONTRAÍDO UMA DTS Fala com o teu médico ou com a tua enfermeira de família Fala com o teu parceiro/parceiros Toma a medicação Usa o preservativo ou evita as relações sexuais

50. PROTEGE-TE A TI E AOS OUTROS USA O PRESERVATIVO