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防曬. 組別:第九組 工作分配: 資料查詢─陳有朋 49912112 ─ 施子傑 49912073 ─ 葉煒民 49912071 報告 ─翁偉哲 49912094 ─ 周志遠 49912033 排版 ─陳書豪 49912085 指導老師:黃永慈. 目 錄. 何謂防曬係數
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防曬 組別:第九組 工作分配: 資料查詢─陳有朋49912112 ─施子傑49912073 ─葉煒民49912071 報告 ─翁偉哲49912094 ─周志遠49912033 排版 ─陳書豪49912085 指導老師:黃永慈
目 錄 • 何謂防曬係數 • 防曬產品的成份和防曬係數的標示 • 日光紫外線的區分及其對人體皮膚健康的危害 • 防曬的迷失 • 案例 • 結語
何謂防曬係數? • 是指塗抹防曬劑後,在人工或天然光源照射下,皮膚產生發紅現象所需時間,與不擦防曬劑時所需時間之比值,就是所謂的防曬係數。 • 常見的防曬係數標示有:「SPF」、「PA」、「IPD」、「PPD」、「PFA」,目前在台灣常見的防曬產品中,以「SPF」、「PA」為最常見的紫外線防曬係數標示方式。 • 目前防曬產品成分可以分成物理性防曬以及化學性防曬兩種,所以市面上可以防曬產品有純物理性、純化學性,也有混合物理與化學成分的綜合性防曬。
物理性防曬 • 物理性防曬成份有二氧化鈦和氧化鋅可以在皮膚上形成保護膜,使得紫外線無法穿透皮膚表面,兩者皆可達到對UVB的防護,其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀,且在接觸到水以後變成藍色。
化學性防曬 • 化學性防曬成份常見的有:辛一甲氧肉桂酸(OMC)、PABA(對-胺基苯甲酸)、辛-二甲基-對胺基苯甲酸(padimate-0)、辛-水楊酸(OCS)、octocrylene、oxybenzone(二苯甲酮-3)和avobenzone,都是化學性防曬品。
何謂SPF? • SPF是Sun Protection Factor的縮寫,是全球公認對紫外線UVB的防護標準,通常後面會標示數字,最多標示SPF50,超過者以SPF50+標示。SPF標示數字越高,表示對UVB的阻隔率越強,SPF30的產品即可阻隔 97%的UVB
何謂PA? • PA是Protection Grade of UVA的縮寫,為日本對於紫外線UVA的防護標示標準,可分為PA+、PA++、PA+++三種,+號越多,代表對紫外線UVA的防護力越高。
IPD與PPD • IPD與PPD都是歐洲對紫外線UVA的防護標示,主要是指有擦防曬產品與沒擦防曬產品,對紫外線UVA的防護力比值。IPD是來自Immediate pigment darkening的縮寫,PPD是Persistent pigment darkening的縮寫,都是指延長皮膚接觸到紫外線UVA會曬黑的程度,例如原本沒有擦防曬乳,經過15分鐘就會曬黑的肌膚,擦上IPD10的防曬乳,則可以延長被UVA曬黑的時間為15×10=150分鐘。
日光紫外線的區分及其對人體皮膚健康的危害 • 紫外線主要來源是陽光,在春夏季節、一天之中的正午時刻、雲層較薄區、高海拔處及靠近赤道處,紫外線都較強。而水面、沙池、雪地區域,會因反射紫外線,造成較強的紫外線
紫外線按照波長可區分為UVA、UVB、UVC。 • UVA:因為能量小,不易造成皮膚立即出現日曬後損害性反應,所以很容易被人忽視。雖然能量小,但其穿透力較強,甚至可以穿透一般家庭的單層玻璃或車窗。當UVA直入真皮層時,將逐漸導致真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維的變性和破壞,極易加速皮膚的老化。 UVA的破壞是累積性的,這也印證了年齡愈大,皺紋愈多的道理。
UVC:能量最大、破壞力也最強,皮膚接受後很容易發生惡性變化(皮膚癌),但因其穿透力差,所以在距離地表1500千米以上的大氣層中就幾乎被臭氧層給過濾掉了,很少能傷害地面生活的人群。
防曬的迷思 • 迷思1、防曬係數愈高愈好?! • 答案是:天天使用重於高係數防護。 根據美國波士頓大學Dr. Tania Phillips發表的「每日防曬的重要性」研究報告指出,一般消費者購買防曬品時,以為防曬係數愈高就愈好。其實,防曬係數過高,每次擦完後總是油油膩膩的,是容易阻塞毛孔,讓人覺得十分不舒服,反而使得防曬效果大打折扣。 選擇適當的防曬係數,可以讓肌膚感覺清爽無負擔,並且達到完全吸收之效。
迷思2、一瓶防曬乳打天下? • 答案是:日常防護選購清爽SPF15,海灘用品使用防水SPF30以上防曬品。 平常只要選擇「防曬係數」SPF 15左右即可有效隔離紫外線。若是游泳、到海邊,或者預期會長時間曝曬在太陽下,再選用係數較高者。所以,每人必須針對不同的場所,選擇不同係數的防曬品,切勿有一瓶防曬用一整年的錯誤觀念,以做好全面防曬,拒絕紫外線入侵。 另外,有些消費者以為SPF15的防曬品只要多塗兩次就等於SPF30的效果,其實是錯誤的,因為不論重覆塗抹幾次,其功效都是一樣的。所以,正確的態度應是因應不同場合的需要,選擇不同SPF 的防曬品,才能做好全面防曬。
案例 • 有一位年輕女子在海邊曬了2個小時太陽,沒有防護,結果造成25%面積的二度灼傷,此外,前陣子墾丁春天吶喊音樂季過後,皮膚科門診也出現不少曬傷案例,台北長庚皮膚科醫師黃耀立表示,這些年輕人都是因為擦了不適當防曬品,結果造成皮膚紅腫發炎,疼痛難耐,春吶之後,轉而就醫到診間吶喊
結 語 • 雖說防曬這個話題總是要到夏天才會被挑起,可是請記住:防曬應該是不分四季、無論春夏秋冬都是全年無修的!希望今年夏天,大家可以下定決心好好做防曬,安然度過艷陽毒照的夏季!