1 / 30

Aggressiontunne

Aggressiontunne. Tunnin aihe. Tunteet on! Mitä on aggressio? Mitä tapahtuu aivoissa tunnekuohussa? Onko aggressio hyvä vai paha tunne?. 1. Tunteet on!. Erilaisten tunteiden kokeminen on normaalia Kaikilla on tunteita Kehitys tuo mukanaan lisää tunnemyrskyjä. Tunteet on – mitä tehdä?.

kaiser
Download Presentation

Aggressiontunne

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Aggressiontunne

  2. Tunnin aihe Tunteet on! Mitä on aggressio? Mitä tapahtuu aivoissa tunnekuohussa? Onko aggressio hyvä vai paha tunne?

  3. 1. Tunteet on!

  4. Erilaisten tunteiden kokeminen on normaalia Kaikilla on tunteita Kehitys tuo mukanaan lisää tunnemyrskyjä

  5. Tunteet on – mitä tehdä? • Tunteita ei tarvitse paeta tai huumata • Piirrä, huuda tai juokse tunteesi, kun on pakko tehdä jotain • Pysähdy tuntemaan. Anna ahdistaa!

  6. Turvallinen tila Tunteet tulevat esille turvallisessa tilassa Mikä on sinun turvapaikkasi?

  7. Nauru on terveellinen tunnereaktio!

  8. Kaikki tunteet menevät ohi! Tunteiden kanssa voi pärjätä!

  9. 2. Mitä on aggressio?

  10. Aggressio on esimerkiksi Pelkoa Vihaa Kateutta Uhoa Mustasukkaisuutta Suuttumusta Ahdistusta Voitontahtoa Pettymystä Kostonhimoa Röyhkeyttä Raivoa

  11. Viha on tavallinen aggressiontunne Kaikki osaavat vihata Viha ja suuttumus ovat tavallisimmat reaktiot, kun joku ärsyttää Vihan taustalla on yleensä joku syy Vihan taustalla on muita tunteita

  12. Mitä on vihan taustalla? Hätää Pelkoa Turhautumista Turvattomuutta

  13. Aggressio ja riskihallinta • Mitä uskallan? • Mitä voin tehdä? • Mitä saan tehdä?

  14. Kehityskriisit Tuskaa Epätoivoa Lohduttomuutta Itsetunnon romahduksia Kuoleman pohdintaa Kosmista yksinäisyyttä

  15. Kanavoi aggressio Ärtymyksestä kasvaa aggressiontunne Tunne ei ole teko Aggression ei tarvitse johtaa väkivaltaan

  16. 3. Mitä tapahtuu aivoissa tunnekuohussa?

  17. Aivojen toimintatila muuttuu, kun ihminen menee tolaltaan YLÄTIE ALATIE Daniel J. Siegel: The Developing Mind (1999).

  18. YLÄTIE • Harkinta, pohdinta, järkevyys ALATIE • Pakottava tunne, tarve toimia Daniel J. Siegel: The Developing Mind (1999).

  19. ----- YLÄTIE (Kuvaan ei ole oikeutta)

  20. ---------- ALATIE

  21. Aivojen toimintatila muuttuu Laukaiseva tekijä Normaalitila YLÄTIE ALATIE Kriisitila Daniel J. Siegel: The Developing Mind (1999).

  22. Älä luisu alatielle Tunnista laukaisevat tekijät! Ota aikalisä! Pysy rauhallisena! Selvitä vanhat traumat ja surut! Vahvista ylätietä! Daniel J. Siegel: The Developing Mind (1999).

  23. 4. Onko aggressio hyvä vai paha tunne?

  24. Tunne on tunne, ei hyvä eikä paha Tunne johtaa erilaisiin reaktioihin Tunne antaa voimaa Tunne voi johtaa tekoon Teko voi olla hyvä tai paha Tunteiden kanssa voi oppia pärjäämään

  25. Lasten ja nuorten oma ”aggressiogeneraattori” Lapsilla ja nuorilla oma kehitysporras ja ikä tuovat mukanaan haastavia tunteita Uhmaikä Murrosikä Ulkoista ärsyttävää tekijää ei aina tarvita suuttumiseen

  26. Nuoruus on • Riskiaikaa • Tunnekuohuja

  27. Aggressioenergialla rakentuvat Itsetunto Omat rajat Sosiaaliset taidot Tunnetaidot Kyky sanoa EI!

  28. Itsetunto Olenko tarpeeksi hyvä?

  29. Itsetunnon kehittyminen Lapsuuden ja nuoruuden aikana rakentuu itsetunto Itsetunto on oma käsitys siitä mihin pystyn pärjäänkö olenko riittävän hyvä osaanko ja uskallanko elää elämäni täysillä

  30. Aggressio voimavarana • Pidän puoleni ja olen tärkeä! • Sanon mielipiteeni! • Taistelen oikeudenmukaisuuden puolesta! • Uskallan puolustautua! • Olen samanarvoinen kuin muut!

More Related