20 likes | 298 Views
ORANJE BAND. KOSHI-GURUMA. HIZA-GURUMA. KO-UCHI-GARI. TAI-OTOSHI. MOROTE-SEOI-NAGE. IPPON-SEOI-NAGE. KUZURE-KESA-GATAME. KATA-GATAME. KASHIRA-GATAME. Kanteltechniek 3x Bevrijding houdgreep 2x Combinatie technieken 2x Overname technieken 2x. Onderstaande technieken vanaf 12 jaar.
E N D
ORANJE BAND KOSHI-GURUMA HIZA-GURUMA KO-UCHI-GARI TAI-OTOSHI MOROTE-SEOI-NAGE IPPON-SEOI-NAGE KUZURE-KESA-GATAME KATA-GATAME KASHIRA-GATAME Kanteltechniek 3x Bevrijding houdgreep 2x Combinatie technieken 2x Overname technieken 2x Onderstaande technieken vanaf 12 jaar SUMI-GAESHI O-SOTO-MAKI-KOMI UDE-GARAMI OKURI-ERI-JIME UDE-HISHIGI-UDE-GATAME -10-