Workshop NLP

1. Workshop NLP 9 december 2013 Ineke Willems Thijs Kieft

2. Welkom ! We hebben de tijd tot…….. Geniet, voel en ervaar interactie! Vergeet straks niet om je telefoon weer aan te zetten Ontstaan workshop en taakverdeling NLP: al eens eerder van gehoord?

3. NLP (geschiedenis) Richard Bandler John Grinder Structuren / geen inhoud

4. 4 Basis vooronderstellingen binnen NLP • Nadat iets geleerd is, wordt dit op onbewust niveau opgeslagen. • Het centraal zenuwstelsel kan geen ontkenning onthouden • Oorzaak – Gevolg • Onbeperkende overtuigingen

5. Wat is dan de waarheid? De waarheid bestaat feitelijk niet. Of beter gezegd, er zijn net zoveel waarheden als er mensen zijn.

6. Wat je denkt en/of gelooft: • Heeft invloed op wat je doet • Op hoe je het doet

7. Tijd voor een test • ?

8. NLP • Neuro: Geheugen opslag (bewust/onbewust)* • Zintuigen • Centraal zenuwstelsel • Linguïstisch: Taal • Verbaal 7 % • Non-verbaal 93% lichaamstaal en toon • Programmeren: Terwijl we communiceren kunnen we: • Iets bijleren • Iets afleren • (laten)veranderen

9. Hoe leert een mens: 1 “een sociaal biologisch mechanisme met heel veel programma’s” Spiegelneuronen Bewust/onbewust

10. Visualisatie Gedachte -> Beeld Je kunt ergens beter in worden door er aan te denken

11. Neuroplasticiteit • Nieuwe dingen doen maakt nieuwe verbindingen • Één keer iets leren werkt niet • Herhaling -> versnelt • Herhaling -> verstevigt verbinding • 6 weken (40 dagen) • Makkelijk: • Niet het aantal hercencellen • Wel de stevigheid van de verbinding • Beperkende overtuigingen: • Zo ben ik nou eenmaal • Dat leer ik nooit….

12. Voor wie is NLP bedoeld? • willen veranderen of verbeteren • communicatie; • Met jezelf (innerlijke stem) • Met anderen • persoonlijk en/of professioneel vlak • iets wat je vaak doet en voortaan wilt laten • je anders voelen • iets wat je al heel lang wilt, maar waar je tot nu toe de kracht niet voor kunt vinden • orde op zaken stellen • opbouwen van een sfeer van vertrouwen en betrokkenheid • taalpatronen • observeren van non-verbaal gedrag en inzicht krijgen hoe iemand denkt en hoe die ander de boodschap verwerkt • LEF; om het verschil te maken

13. DARE https://www.youtube.com/watch?v=sb2YOg_dkQM

14. NLP Communicatiemodel

16. The power of words https://www.youtube.com/watch?v=Hzgzim5m7oU

17. Grote boosdoener in communicatie • Geen rapport/”de klik” • Aannames, b.v. aannemen dat we hetzelfde willen (ANNA) • Gedachten lezen • Niet zeggen wat je wilt zeggen

18. Op welke visueel waarneembare aspecten kun je rapport maken? • Stem • Houding • Oogcontact • Gebaren • Woorden • Woordkeus • Kleding • Etc.

19. De kunst van het afstemmen • Communicatieproblemen kunnen ontstaan tussen mensen met verschillende voorkeurssystemen. • Visueel • Auditief Digitaal • Kinestetisch • Wat is jouw voorkeurssysteem?

20. Wat is jouw voorkeursysteem? Het huis….

21. Gevoel omdraai techniek Stap 1: Denk aan iets wat je een naar gevoel geeft. Merk op waar het nare gevoel begint. Volg het gevoel en merk op hoe het beweegt. Een naar gevoel beweegt namelijk altijd! Is dat vooruit, achteruit, rechtsom of linksom, is het knijpend? Gebruik desnoods je vinger om erachter te komen hoe het beweegt of draait. Zou jij je vinger sneller bewegen of draaien in de juiste richting, dan merk je dat direct omdat het nare gevoel ook meteen sterker wordt. Stap 2: Geef het daarna een kleur die volgens jou bij dat: nare gevoel past. Probeer nu dat nare gevoel buiten je lichaam te plaatsen, zodat je ernaar kunt kijken (gebruik je fantasie...). Stap 3: Draai of beweeg dan het nare gevoel (buiten je lichaam) in een tegengestelde richting! Geef het vervolgens een kleur die voor jou ontspannend werkt. Laat het steeds sneller draaien of bewegen in de tegengestelde richting en stop het “nieuwe gevoel” weer terug in je lichaam. Stap 4: Laat het steeds sneller draaien of bewegen in je lichaam en denk dan aan een moment waarop jij je héél zelfverzekerd voelde. Volg dat fijne gevoel en laat het steeds sneller (let op: nog steeds in dezelfde tegengestelde richting) draaien of bewegen in je lichaam. Stap 5: Denk nu weer aan de beginsituatie en merk op dat je gevoel is veranderd. Als je het goed hebt gedaan is het nare gevoel verdwenen!

22. Vrijwilliger

23. Oogpatronen

24. Test vragen Vc; Hoe ziet je eerste auto er uit als die pimpel paars zou zijn? Hoe ziet je moeder er uit met een baard, snor en bril? Vh; Wat is de kleur van de ogen van je moeder? Wat is de kleur van je stoel op het werk? Ac; Hoe zou een olifant klinken als hij blaft? Hoe zou een Fiat500 klinken als daar een motor in zou liggen van een racewagen? Ah; Hoe klinkt een fluitketel? Hoe klinkt de stem van je vrouw/vriendin? K; Hoe voelt het als je op een warm strand ligt? Ad; Persoon houdt eigenspraak, zal vraag eerst intern herhalen?

25. Wat hebben we nog niet behandeld: • Ankeren • Taalpatronen • Veranderen van overtuigingen • Tijdlijnen • Hypnose • Strategieën (koop/motivatie/beslissing etc.) • Metaforen (snelste weg van hoofd naar hart) • Herkaderen (veranderen van denkwijze) • Opvragen van waarden (vermijden/benaderen) • Etc.

26. Tot slot Als je doet wat je altijd gedaan hebt, zal je krijgen wat je altijd gekregen hebt.

27. vragen