التدخين "الدخان هو المنتج الوحيد في العالم القاتل لمن يتعاطوه حسب تعليمات المنتج“ خالد عواوده

1. التدخين "الدخان هو المنتج الوحيد في العالم القاتل لمن يتعاطوه حسب تعليمات المنتج“ خالد عواوده RN;BSN;MPA;MPH محاضر وباحث في الصحة والسلامة العامة

2. تعريفه الوقت مكوناته التبذير التدخين أنواعه التخلص منه أسبابه أضراره

3. التدخين التدخين هو عملية يتم فيها حرق واستنشاق مادة, غالبًا ما تكون هذه المادة هي التبغ, الى داخل الرئتين من السجائر، والسيجار، والأنابيب، ألشيشة. تتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها ممارسة لترويح النفس عن طريق استخدام المخدر، الصادر عن احتراق المادة الفعالة في المخدر، مثل النيكوتين.

4. التدخين • يكمن سر السيجاره في شكلها والورقة التي تلفها. • ورق السجائر مشبع بمثبطات اللهب التي تجعل منه متفحما منتجا في محيطه رمادا يمنع دخول الاكسجين من خلالها إلا من اطراف الفم. • التدخين أسوأ اختراع عرفه العالم. • التدخين قاتل ولو بجرعات صغيرة. • يكلف التدخين المدخن سبع سنوات من حياته على الأقل. Mucha ,Stephtnson, Morandi & Dirani,2006; Rigotti ,2002

6. مكونات السيجاره نبات التبغ هو المادة الأساسية الموجودة في كلأنواع ألدخان (سيجارة، غليون...). يدخل الى رئتي المدخن ما يقارب 4 آلاف مركب كيماوي ضار، 350 منهم سامة وضارة بأجهزة الجسم المختلفة، و 43 من هذه المواد اثبت بأبحاث سابقة أنها مسببة للسرطان. اهم هذه المواد النيكوتين, القطران, الزرنيخ, اول اكسيد الكربون, البتروبترين ومواد اخرى....... (Ford ,Ajani, Croft, Critchley, Labarthe, Kottke ,2007)

7. مكونات السيجاره النيكوتين: مادة كيميائية عديمة اللون تصل إلى الدماغ خلال 8 دقائق. القطران: مادة لزجة صفراء تؤدي إلى اصفرار الأسنان ونخرها والتهاب اللثة . أول أكسيد الكربون: غاز شديد السمية. الزرنيخ: هذه المادة تستعمل من أجل إبادة ألحشرات. البتروبترين: تأثيرها فعال في ظهور الشرطان.

8. ألتدخين, حقائق وأرقام • أكثر من 5 ملايين شخص يموتون سنوياً بسبب التدخين أي 13400 يومياً, 560 كل ساعة, 9 كل دقيقة, واحد كل ثانية. • المدخن يفقد 11 دقيقة من عمره مع كل سيجارة فمن يدخن عشرين سيجارة في اليوم يفقد يوما من عمره كل أسبوع. • إذا كنت تدخن علبة يومياً, فهذا يعني أنك تنفق 600 شيقل شهرياً, 7200 شيقل سنوياً, 72000 في 10 سنوات, 216000 شيقل في 30 سنه.

9. ألتدخين, حقائق وأرقام أن تعاطي التبغ هو البوابة الوحيدة لتعاطي المخدرات. كل يوم ينضم 3000 شاب وشابه الى مجموعة المدخنين. 3 من كل 4 اولاد في جيل 11 سنه جربوا التدخين. 3 من كل 5 اولاد جربوا التدخين اصبحوا مدخنين. 89% من المدخنين البالغين, بدؤوا التدخين قبل سن الثامنة عشر. تزيد نسبة الإصابة بالأمراض القلبية عند المدخنين بنسبة 70%عن الأشخاص الذين لا يدخنون.

10. ألتدخين, حقائق وأرقام يمكن أن يعزى إلى التدخين نسبة عالية من الأمراض ألالتهابيه المعدية ألمختلفة. التدخين يسبب امراض وأضرار لأعضاء الجسم في بعض الأحيان لا يمكن معالجتها او إصلاحها. النيكوتين الموجود في السجائر يزيد من سرعة ضربات القلب وتصبح عضلته أكثر حاجة للأكسجين. )WHO,2010; CDC Tobacco Control State Control 2010)

11. التدخين في إسرائيل والعالم نساء رجال דוח שר הבריאות על העישון בישראל 2011

12. التدخين في إسرائيل معدلات التدخين بين السكان البالغين في اسرائيل, حسب الجنس والفئة من السكان(1980-2011). דוח שר הבריאות על העישון בישראל 2011

13. التدخين في إسرائيل معدلات التدخين بين السكان البالغين في اسرائيل, حسب الجنس والفئة من السكان דוח שר הבריאות על העישון בישראל 2011

14. التدخين في إسرائيل والعالم דוח שר הבריאות על העישון בישראל 2011

15. طرق التدخين بنغ سيجاره غليون سيجار ارجيله

16. التدخين غير المباشر(السلبي) هو الدخان الذي يستنشقه الشخص غير المدخن دون إرادته، ويسمى التدخين اللاإرادي والتدخين البيئي. اكثر الاماكن عرضه للتدخين السلبي ألبيت, العمل والأماكن العامه. اكثر الاشخاص تعرضا للتدخين السلبي في مجتمعنا العربي هم النساء والأطفال. اضرار التدخين السلبي توازي اضرار التدخين المباشر.

17. ممنوع التدخين

18. كيف يسبب التدخين الإدمان؟ الادمان على التدخين هو اسوء انواع الادمان وأصعبها اقلاعا. يؤثر التدخين على الدماغ. للتدخين اثارا مثبطه ومنبه على الدماغ في ان واحد. يوجد في الدماغ مستقبلات تقوم بالالتحام مع النيكوتين الذي يتم امتصاصه من السيجارة.

19. أسباب الوقوع في التدخين الغربة 10% الجهل بضرره 25% رفقاء السوء 45% حب التجربة 10% رجولة 5% الوالد 5% أجريت العديد من الدراسات حول أسباب الوقوع في التدخين فكانت ألنتيجة

20. الشيشة يا معلمه !!!!! بأي نكهة تحب ان تصاب بالسرطان؟

21. خطير جدا النسبة المئوية للطلاب الذين يدخنون الشيشة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، حسب الجنس، الطبقة والقطاع דוח שר הבריאות על העישון בישראל 2011

22. مقارنة بين تدخين السجائر والشيشة تدخين الشيشة = تدخين 50 سيجاره !!!!

23. اضرار التدخين الحاق الضرر بحواس الذوق والشم جلطه دماغيه ضرر بالعينين جلطه قلبيه ضرر بالأسنان ضرربالاوعيه الدمويه ضرر بالرئتين ضعف اللياقة البدنيه, عقم اضرار تجميليه اضرار اقتصاديه Haug, Meyer, Ulbricht, Schorr, Ru , Hans-Ju , Rumpf & Ulrich,2010

24. اضرار التدخين رئة مدخن رئة غير مدخن

25. اضرار التدخين اسنان غير مدخن اسنان مدخن

26. اضرار التدخين سرطان الشفه مدخنه

27. اضرار التدخين سرطان الحنجرة

28. اضرار التدخين انسداد الشرايين تصلب شرايين العين تصلب شرايين الاطراف

29. اضرار التدخين

30. فوائد التدخين وكأنك لا تدري ؟؟؟؟؟؟ • المدخن لا يصاب بالشيخوخة لأنه يموت في شبابه • يتعرف دائما على اصدقاء جدد لأنه كل يوم عند طبيب جديد • لا يدخل اللصوص الى بيته لأنه يسعل طول اليل

33. اقتناع,امتناع وإقلاع بلا رجعه لم يكن الدخان موجوداً في زمن الرسول صلى الله عليه وسلم، ولكن الإسلام جاء بنصوص عامَّة تُحَرِّم كلّ ضارّ بالجسم، أو مؤذ للجار، أو متلف للمال. {وَيَحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَ يُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الخَبَائِث} {وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُم إلى التَّهْلُكَة} البقرة 195 {وَلا تَقْتُلوا أنْفُسَكُم} النساء 29 { وَلا تُبذِّرْ تَبذِيراً، إِنَّ المُبَذِّرِينَ كَانُوا إخْوَانَ الشّيَاطِين} الإسراء

34. اقتناع,امتناع وإقلاع بلا رجعه الوقاية تبدأ بتغيير التوجه الفكري تجاه التدخين ورؤية الظاهرة بطريقة موضوعية وحاسمة. السيجاره مهدئه للنفس انت مخطئ معظم الناس مدخنين انت مخطئ التدخين يخفف الوزن انت مخطئ انا استنشق هواء ملوث بدرجة عاليه, فأين دخان السجائر من ذلك انت مخطئ السجائر نوع لايت أكثر أمنا انت مخطئ أستطيع ترك التدخين متى اشاء انت مخطئ

35. اقتناع,امتناع وإقلاع بلا رجعه من يدخن السجائر, الشيشة ليس بالشاب الانيق او الفتاه الانيقه الملفتين للنظر.............انهم بلهاءءءءءءء يدفع الكثير من ألمال. رائحته كريهة. أسنانه صفراء. انه يضر بصحته وصحة المحيطين به

36. توقف عن التدخين وابدأ بالحياة

37. شكرا على الاصغاء الحياه اجمل بدون تدخين