1 / 8

Folkehelsekonferansen i Trysil

Folkehelsekonferansen i Trysil. Fysisk aktivitet i et Folkehelseperspektiv Lars Gotaas Ola Johan Basmo. Roar Blom, Nordland:. Vi trener mer.. Vi spiser færre kalorier, men…. Vi blir overvektige og i dårlig form! Hvorfor? Hva kan vi gjøre med det?. Norge 2009.

kaz
Download Presentation

Folkehelsekonferansen i Trysil

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Folkehelsekonferansen i Trysil Fysisk aktivitet i et Folkehelseperspektiv Lars Gotaas Ola Johan Basmo

  2. Roar Blom, Nordland: • Vi trener mer.. • Vi spiser færre kalorier, men…. • Vi blir overvektige og i dårlig form! • Hvorfor? • Hva kan vi gjøre med det?

  3. Norge 2009 • Barneskole > ungdomsskole • TV og PC > 5 t per dag • Automatisk garasjeåpner • Snømåking • Plentraktor • Heis og rulletrapp

  4. Hva trenger vi for å jobbe kunnskapsbasert og effektivt? • Kunnskap om befolkningen • Kunnskap og idéer om tiltak • Pedagogisk metode • 60/30 min fysisk aktivitet per dag • Fornuftig kosthold • Samarbeid på mange arenaer

  5. Signs and symptoms of caries Tannen er nedkariert Pasienten har symptomer Kavitet kan registreres klinisk Lesjonen er Synlig klinisk Lesjonen er synlig i mikroskop Seriousness of disease Minimally invasive dentistry

  6. Veiviser til god tannhelse • Sunn mat til faste måltider • Vann som tørstedrikk mellom måltidene - og om natten • Tannpuss med fluor – morgen og kveld

  7. Utnytte mulighetene i hverdagen • Gå/sykle til jobben/skolen/barnehagen • Gå-buss • Trimaktiviteter i skole-/arbeidstid • Gå trappa • Fornuftig kosthold ”Dragons” • Røykeslutt

  8. Lenker 1-2-30 http://www.1-2-30.no http://www.1-2-30.no/bedrehelse/helsegevinster/ Bunkeflomodellen www.bunkeflomodellen.com Salten friluftsråd http://www.salten.no/content/blogcategory/2/8/ Helsedirektoratet http://www.helsedirektoratet.no/ http://www.helsedirektoratet.no/fysiskaktivitet Helse og omsorgsdepartementet. http://www.regjeringen.no/nb/dep/hod.html?id=421 Handlingsplan for fysisk aktivitet http://www.helsedirektoratet.no/publikasjoner/handlingsplaner/handlingsplan_for_fysisk_aktivitet__2005_2009__22167 Folkehelseinstituttet http://www.fhi.no Fysisk aktivitet i skolen http://www.nih.no/templates/Page____1914.aspx Aktiv skolevei http://www.tryggtrafikk.no/ Treningskontakter http://www.fysisk-aktivitet.no/

More Related