1 / 25

KỸ NĂNG

LUYỆN TRÍ NHỚ. ThS . Huỳnh Phạm Ngọc Lâm. KỸ NĂNG. Mục tiêu. Khám phá một vài bí ẩn của bộ não chúng ta Giới thiệu một vài kỹ năng giúp người học nhớ được nhiều và lâu. Bắt đầu. Bạn có từng biết đến những kỷ lục Guiness về trí nhớ ? Bạn có biết ai có trí nhớ tuyệt vời ?

keith
Download Presentation

KỸ NĂNG

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. LUYỆN TRÍ NHỚ ThS. HuỳnhPhạmNgọcLâm KỸ NĂNG

  2. Mụctiêu • Khámphámộtvàibíẩncủabộnãochúng ta • Giớithiệumộtvàikỹnănggiúpngườihọcnhớđượcnhiềuvàlâu

  3. Bắtđầu • BạncótừngbiếtđếnnhữngkỷlụcGuinessvềtrínhớ? • Bạncóbiếtaicótrínhớtuyệtvời? • Bạnđãbaogiờkiểmtragiớihạntrínhớcủamình? • Hãybắtđầunào! Dr. Biswaroop Roy Chowdhury

  4. Tựluận • Bạnthườngcóthểnhớđược: • Hầunhưmọi chi tiếtvềmộtbộphimmìnhthích • Hầunhưmọi chi tiếtvềcuộctròchuyệnvớiaiđó • Nhữngđiềuxảyravớibạn: • Hôm nay • Từđờitámhoánhnàođó • Mộtsốchuyệnlinhtinhkhác • … điềuthúvịlàbạnkhônghềcốgắngnhớ!

  5. Tựluận • Thỉnhthoảng, bạnnhớngaylậptứctronglầnđầutiên: • Một con số(mậtkhẩuwi-fi, sốđiệnthoại, sốbiênnhậnv.v…) • Mộtkiếnthứcnàođómớilạ • Mộtgươngmặtaiđó • Mộtbứctranh, ảnhnàođó • … vàbạnkhônghềcốgắngđểnhớchúng

  6. Vậynghĩalàsao? Bộnãocóthểtựghinhậnvànhớđượcrấtnhiềuthứmàkhôngcầnbỏranhiềusứclực

  7. Tựluận • Bạncốgắnghọcthuộcmộtbàihọcnhưnglạidễdàngquênnóngaymặcdùbạnchẳngmuốnquên. • Bạnthườngngưỡngmộaiđóvìđiều phi thườngmàhọlàmnhưngchưahềthửlàmnhưhọ

  8. Nghĩalàsao? Q & A • Bộnãokhôngthểnhớquánhiềuthứ? • SAI. Chỉlà do bạnchưasửdụngbộnãohiệuquả • Tạisao? • Vìbạnchưahiểuđượcbộnãocủamình?

  9. Vậybạnbiếtđượcgìvềbộnãocủamình?

  10. Nãobộcókhảnăngchứarấtnhiềuthứ

  11. Nãođược chia làm 2 báncầu, TráivàPhải

  12. Chúng ta thườngnhẫmlẫnvềtrínhớcủamình

  13. Sựthật • KếthợpnãoTráivàPhảisẽgiúpnhớtốthơn • Bộnãochỉgiàđikhibịlạmdụnghoặckhôngđượcsửdụng • Bộnãohoạtđộnghiệuquảnhấtkhi ở trongtrạngtháituyệtđốithưgiãn/tậptrung/áplực • Bộnãonhớđượcnhữngthứnhiềuhìnhảnh, màusắchơnlànhữngthứđơnđiệu

  14. Sựthật • Bộnãonhớgầnnhưmọithứnótiếpcận, nhưngcầnmộttínhiệuđểgợinhớlại • Nếubộnãophảinhớ 10 thứmỗigiâykểtừkhibạnvừasinhrathìnóchỉmớiđầydưới 50% khibạngiàvàchết • Ngaycảthiêntàicũngchưadùngquá 10% bộnãocủahọ • Chúng ta làmchậmđángkểnãobộcủamìnhkhikhông tin vàonó

  15. Sựthậtcuốicùng (quantrọngnhất) Nhữngđiềutrênápdụngchotấtcảmọingười, mặcdùrấtnhiềungườichẳng tin.

  16. Nguyênlýcơbảncủatrínhớ • Bạnnhớnhiềunhấtkhibạncốgắnghiểuvấnđề, khôngphảicốgắngnhớ • Càngnhiềuhìnhảnh, màusắccàngdễnhớ • Hìnhảnhmốcgiúpviệcgợinhớdễhơnrấtnhiều • 6 mốcthờigianđểônluyện: 10’, 1 giờ, 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng, 6 tháng. • Quantâmnhiềuhơnsẽgiúptrínhớtốthơn

  17. Hệnhớ • Kháiniệm • Lànhữngquytắcgiúpnhớnhiềuvàtốthơn • Đặcđiểm • Hìnhtượnghóanhữngđiềucầnnhớ • Địnhnghĩa 1 bộhìnhảnhmốccóthứtự

  18. Cácyếutốgiúphìnhtượnghoátốt Synaesthesia (Sensuality) Number Positive images Color Association Smashin’ scope Order (Sequence) Movement Imagination Exaggeration Symbolism Sexuality

  19. Hệnhớcơbản • Link system: Hệliênkết • Number-Shape system: Hệsố - hình • Number-Syllable system: Hệsố - vần • Character-Syllable system: Hệchữ- vần • Roman room system: HệphòngLa Mã • Major system: Hệchính • Vàcònnhiềuhệkhácnữa …

  20. Hệsố - hình

  21. Luyệntập

  22. Luyệntập

  23. Bàitập “Phòng La Mã”

  24. Thảoluận

  25. Tàiliệuthamkhảo • Use Your Memory, by Tony Buzan, Pearson Education • Master Your Memory, by Tony Buzan, Pearson Education

More Related