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面對人群時 如果你不知所措 ……

面對人群時 如果你不知所措 ……. 社交焦慮的自我檢測. ‧ 你害怕和他人四目相對嗎？. ‧ 你害怕成為注目的焦點嗎？. ‧ 你害怕打電話給不熟悉的人？. ‧ 和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎？. 也許你不只是害羞而已！！. 有一種病，叫 「 社交焦慮症 」 …. ‧ 它不是一般的害羞；它是一種會使人失去能力的疾病. ‧ 它是繼憂鬱症與酒癮之後，第三種最常見的精神疾病. ‧ 它常伴隨有憂鬱症、畏懼症等精神疾病的出現. ‧ 患者會明顯且持續地恐懼一種或多種社交情境或表現場合. ‧ 社交焦慮症在兒童時期就會發病，病期長，不經治療 會影響患者一生.

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面對人群時 如果你不知所措 ……

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Presentation Transcript

  1. 面對人群時如果你不知所措…… 社交焦慮的自我檢測

  2. ‧你害怕和他人四目相對嗎？ ‧你害怕成為注目的焦點嗎？ ‧你害怕打電話給不熟悉的人？ ‧和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎？ 也許你不只是害羞而已！！

  3. 有一種病，叫「社交焦慮症」… ‧它不是一般的害羞；它是一種會使人失去能力的疾病 ‧它是繼憂鬱症與酒癮之後，第三種最常見的精神疾病 ‧它常伴隨有憂鬱症、畏懼症等精神疾病的出現 ‧患者會明顯且持續地恐懼一種或多種社交情境或表現場合 ‧社交焦慮症在兒童時期就會發病，病期長，不經治療 會影響患者一生

  4. From：李勃維茲社交焦慮量表 社交焦慮自我檢測 結果分析請看下頁

  5. 社交焦慮症自我檢測 總分56到65 ︰中度的社交焦慮症 總分66到80 ︰明顯的社交焦慮症 總分81到95 ︰嚴重的社交焦慮症 總分96以上︰非常嚴重的社交焦慮症 如果得分顯示，你有明顯的社交焦慮傾向 建議你找經驗豐富的醫師接受診斷

  6. 兒童與青少年社交焦慮檢測 結果分析請看下頁 From：李勃維茲社交焦慮量表

  7. 兒童與青少年社交焦慮檢測 總分56到65 ︰中度的社交焦慮症 總分66到80 ︰明顯的社交焦慮症 總分81到95 ︰嚴重的社交焦慮症 總分96以上︰非常嚴重的社交焦慮症 害羞的孩子很容易被人忽略。 他們不像吵吵鬧鬧的孩子一樣會干擾任何人或吸引人們的注意。 但社交焦慮症同常在兒童或青少年時期就會出現 早期發現早期治療，成人期就不會受社交焦慮所苦

  8. 得了社交焦慮怎麼辦？ 1.認知行為治療 消除患者負面與不合理的想法 2.社交效能治療 社交技巧訓練。模仿、練習、糾正、強化正確的行為，防止錯誤的行為。 3.藥物治療

  9. 更多實用資訊 ‧誰會罹患社交焦慮症？ ‧社交焦慮症與其他精神疾病有何不同？ ‧如何找出最適當的治療方式？ ‧有哪些最新臨床試驗與研究發展？ ‧別人有什麼樣的真實故事？

  10. 走出社交焦慮的陰影 這種「最人性的恐懼」不像其他精神疾病那麼難治，透過適當而選擇性多又療效頗高的藥物治療，並配合認知行為性心理治療，以及團體治療之社交技巧訓練等等，均可以獲得可觀的進步，讓你重回人群，享受人際互動所帶給人生的意義和價值。 ～書田醫院神經精神科主任 江漢光醫師 2007.09 陪你一起走出恐懼 ＠本簡報資料版權所有，歡迎傳閱，但請勿轉作其他使用

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