1 / 7

EVA srdečně zve na jógu do Chorvatska

EVA srdečně zve na jógu do Chorvatska. Letos již šestý ročník oblíbené dovolené u moře se cvičením!

kirra
Download Presentation

EVA srdečně zve na jógu do Chorvatska

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. EVA srdečně zve na jógu do Chorvatska • Letos již šestý ročník oblíbené dovolené u moře se cvičením! • Neváhejte a vezměte rodinu, přátelé, děti a užijte si dovolenou aktivně a pohodově v kruhu bezva lidiček se cvičením terapeutické jógy pro každého a ashtangavinjasajogy pro náročné, večerní pozdrav měsíci. • Zajímavý program- jóga, • pro děti extra slevy, čtěte více • v přiložených informacích! • Přihlášky u Evy, pište na eva@centrum-berkana.cz 603 793 595 Letní dovolená se cvičením jógy

  2. PROGRAM CVIČENÍ A AKTIVIT

  3. Terapeutická jóga • Lekce jsou vedeny terapeuticky a jsou přístupné všem i se zdravotními omezeními. • V lekcích se naučíme správnému dechu, postavení těla, prodloužíme výdech. • Ásany jsou sestaveny tak, aby se uvolnilo a protáhlo celé tělo s důrazem na záda, zároveň se posílíme. • Praxe obsahuje rovněž relaxace a dechová cvičení. • Nechybí výklad souvislostí, zdravotní informace a varianty ásan pro osoby s různým zdravotním omezením.

  4. Ashtangavinjása jóga • Určena osobám spíše v kondici a bez větších zdravotních omezení. • Praktikujeme zkrácenou i celou první sérii, naučíme se pánevní uzávěr, vědomí pevného podbřišku, dech udždžají a dršti. • Praxe má pevný řád, po počátečních pozdravech slunci následují ásany s delšími výdržemi, zaměřením pozornosti, múlabandhou, dechem udždžají a uddijánou mudrou. • Pro ty, jež chtějí jít do hloubky.

  5. CHORVATSKO 2014 - UMAG hotel Adriatic, depandance Jadran hotelu Adriatic, hotel Sipar***, depandance Park**** hotelu Umag**** objekty leží 50 - 100 m od moře UMAG, krásné letovisko západní Istrie, patří k nejvyhledávanějším sportovním i společenským oblastem Chorvatska. Okouzlí Vás starobylé městečko benátského stylu, moderní architektura hotelových komplexů, volně přístupné aquaparky, taneční večery… Termín stanoven dle odjezdu a příjezdu autobusu. Vlastní pobyt od soboty do soboty. SLEVY: hotel ADRIATIC, depandance JADRAN - dítě do 13,99 let se 2 dospělými pobyt ZDARMA. hotel SIPAR, depandance PARK - dítě do 8,99 let se 2 dospělými pobyt ZDARMA Přistýlka: dospělý po obsazení pevných lůžek - 15%

  6. UBYTOVÁNÍ 1/ dep.Jadran: Čistě udržované, menší dvoulůžkové (třílůžkové) pokoje vybaveny základním nábytkem, koupelna (sprcha, WC), balkon s výhledem do zeleně. 2/ hotel Adriatic: Čistě udržované dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky vybaveny starším nábytkem, koupelna (sprcha nebo vana, WC). Balkony za příplatek. Soukromá pláž, lehátka a slunečníky za poplatek. Většina našich členů zájezdu volí tento hotel. 3/ hotel Sipar***: Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky, klimatizace, balkon, koupelna (vana, WC, vysoušeč vlasů), BTV+SAT, telefon. Vnitřní i venkovní bazény, lehátka a slunečníky zdarma, hotelová pláž. 4/ dep. Park**** je součástí luxusního komplexu hotelu SOL UMAG****: Dvou + třílůžkové pokoje, klimatizace, balkon, koupelna (sprcha, WC), BTV+SAT. K dispozici dětský koutek, animační programy, sportoviště, vnitřní i venkovní bazény, lehátka a slunečníky zdarma, posilovna, hotelová pláž. STRAVOVÁNÍ polopenze – bohaté švédské stoly, dostatek zeleniny, ovoce, zákuskový a zmrzlinový bufet DOPRAVA vlastní nebo klimatizovaný autobus (za doplatek) PŘÍPLATKY: Balkon hotel Adriatic: orientace do parku 3 EUR / osoba / den, orientace na moře 4 EUR / osoba / den. CENA NEZAHRNUJE Pobytovou taxu pro osoby starší 18 let 1 EU / den, dítě 12 – 18 let 0,5 EU / den, výlety – BENÁTKY, AQUAVISION …

  7. Přihlášky a další informace podá lektorka Eva Berkana (Kubenková) na mob. 603 793 595 nebo mailem eva@centrum-berkana.cz Pořadatel zájezdu: CK Zdraví, Vodárenská 502, 273 61 Velká Dobrá, telefon: 777 786 878 e-mail: kancelar@cestakezdravi.cz www.cestakezdravi.cz CK Zdraví má sjednáno pojištění proti úpadku ve smyslu zákona č. 159/1999 Sb. s Union pojišťovnou, a.s. - číslo smlouvy 1161292

More Related