1 / 40

作夥來泡湯

作夥來泡湯. 快樂又健康. 台北市立聯合醫院陽明院區 家庭醫學科 辜筱真醫師. 大家都愛來泡湯. 此 湯 非比 湯 ！. 溫泉大哉問！. 溫泉一定是溫的嗎？. 溫泉的 『 溫度 』. 冷 泉： 小於 25°C 低溫泉： 25°C 到 34°C 溫 泉： 34°C 到 42°C 高溫泉： 大於 42°C. 溫泉一定是溫的嗎？. 分成 1. 冷泉、 2. 低溫泉、 3. 溫泉、 4. 高溫泉等 四 種。. 溫泉是怎麼形成的呢？. 溫泉的形成：第一種. 從地底湧出的天然熱水，是 因為地底下的岩漿在地殼內

leo-valdez
Download Presentation

作夥來泡湯

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 作夥來泡湯 快樂又健康 台北市立聯合醫院陽明院區 家庭醫學科 辜筱真醫師

  2. 大家都愛來泡湯

  3. 此湯非比湯 ！

  4. 溫泉大哉問！

  5. 溫泉一定是溫的嗎？

  6. 溫泉的『溫度』 • 冷 泉： 小於25°C • 低溫泉： 25°C到34°C • 溫 泉： 34°C到42°C • 高溫泉： 大於42°C

  7. 溫泉一定是溫的嗎？

  8. 分成1.冷泉、2.低溫泉、3.溫泉、4.高溫泉等四種。分成1.冷泉、2.低溫泉、3.溫泉、4.高溫泉等四種。

  9. 溫泉是怎麼形成的呢？

  10. 溫泉的形成：第一種 從地底湧出的天然熱水，是 因為地底下的岩漿在地殼內 部逐漸冷卻，形成水蒸氣後 產生溫熱水。或受地殼變動 的影響地殼的含水岩層，經 由縫隙流出，產生的高溫熱 水，而且還會有蒸氣。

  11. 溫泉的形成：第二種 雨水滲透到地底下，變成 了地下水，受到地熱的影 響就變成了熱水，當熱水 溫度變高，就會冒出地面 形成溫泉，這種溫泉大部 份出現在山谷中。 而溫泉也因湧出的地點不 同，所含礦物質不同其性 質與效能也有差異。

  12. 溫泉的形成

  13. 誰有溫泉王國之稱？

  14. 台灣有溫泉王國之稱！

  15. 台灣共有幾個溫泉鄉？

  16. 從北到南數一數

  17. 金山 萬里 北投 紗帽山 陽明山 烏來 尖石 清泉 泰安 谷關 台灣的20個溫泉鄉 • 廬山 • 南北港溪 • 東埔 • 關子嶺 • 寶來不老 • 知本 • 四重溪 • 瑞穗 • 安通 • 綠島

  18. 台灣共有幾個溫泉鄉？

  19. 台灣共有20個溫泉鄉！

  20. 碳酸泉﹝二氧化碳泉﹞ 碳酸氫鈉泉 放射能泉 食鹽泉 硫磺泉 硫酸鹽泉 單純泉﹝中性泉﹞ 含鐵泉 溫泉的種類

  21. 古早古早以前‧‧‧ • 清朝光緒年間，日本人平田源吾開設了『天狗庵』，供貴族使用。 • 日本人長谷川謹介，，建設一個衛生、清潔的公共浴場，讓一般民眾享用。

  22. 四大名湯 關子嶺 泥漿泉 四重溪 碳酸氫鈉泉 陽明山 白磺泉

  23. 見證歷史的瀧乃湯 • 位置：北投區光明路244號 • 開　車：大業路→新北投捷運站→光明路搭　車：新北投捷運站下步行約六分鐘 • 聯絡電話：02-2891-2236 • 開放時間：06：30~20：30 • 門票：全票90元，毛巾40元

  24. 時光悠悠的瀧乃湯 紀念碑訴說往日風采 北投現存最古老浴池之ㄧ

  25. 北投親水公園露天溫泉 • 位置：北投區中山路二號 • 交通方式：公車216、218、219、223、230　　　　　公車266、小6、小7、小9 • 聯絡電話：02-2893-7014 • 開放時間：05:30~07:45﹝第一場﹞08:30~11:15﹝第二場﹞ 12:00~14:45﹝第三場﹞ 15:30~18:15﹝第四場﹞ 19:00~19:45﹝第五場﹞ • 門票：全票40元；優待票20元

  26. 北投親水公園露天溫泉 ㄧ共有六個浴池 從低溫到高溫 北投親水公園露天溫泉 入口處

  27. 有涼亭遮蔭的高溫池

  28. 中溫池 中溫池的水是 由高溫池流下

  29. 低溫池

  30. 在露天浴場有高低溫池之分，建議從低溫池開始，再挑戰高溫池。在露天浴場有高低溫池之分，建議從低溫池開始，再挑戰高溫池。

  31. 入池之前請先用小盆清洗身體再入池

  32. 造形獨特的自來水清洗牆

  33. 泡湯：停！看！聽！

  34. 這些我都懂了嗎‧‧‧ • 由身體末端腳部、手、腿部、腰部開始淋溫水，再漸漸地向身體中央集中，以充分適應溫泉池水溫度，然後再泡入溫泉池中。絕不可貿然跳入池內，以防引發意外事件。 • 水溫最好不高於43℃，一次以10-15分鐘為宜，不要超過二十分鐘，休息5分鐘重複2次，（切忌心存泡久好撈本的錯誤觀念，愈久不見得好，因皮上脂質流失，更易乾燥）。 • 注意空氣流通是否良好：泡溫泉，溫度高、水氣多再加上散於空氣中的硫磺氣，會使氧氣稀薄，易不知不覺昏睡，甚至一睡不醒。 • 飯前及飯後一個小時，不宜泡溫泉：因水溫熱度會刺激血液不斷朝皮膚表面集中，飯後將抑制消化系統的運作，飯前將抑制食慾中樞。

  35. 這些我都懂了嗎‧‧‧ • 酒後、服用藥物後、熬夜、剛剛用腦過度及激烈運動過後，不宜泡溫泉。 • 感覺頭暈、呼吸困難、心跳過快、太熱、反胃等不適情形，應漸次離開；不可突然快速站立，因此時大腦血液較少，易引起頭暈而摔倒。 • 心臟病、高血壓、凝血疾病、皮膚過敏及多發性硬化症，不宜泡溫泉。 • 婦女懷孕初期、末期、經期及排卵時，不宜泡溫泉。 • 使用公共溫泉設備請遵守業者提示之應注意事項，共同維護珍貴的溫泉資源。

  36. 泡湯學問大！

  37. 1.請先把您的身體洗乾淨。 另外沖洗身體時，應遠離浴池，並且把身體放低，不要讓污水濺到池子裡。不然可是會挨罵的唷！ 2. 您入溫泉池前請先舀幾桶水沖身體(以免水溫太燙)。有的溫泉池水溫不低，小心點唷！ 3. 您可入溫泉池，入溫泉池後不可搓揉身體，也不可做影響它人的動作(如小便)。

  38. 4.不要在大眾池裡打水仗。不要懷疑，就是有人會在溫泉浴室裡玩起水來。4.不要在大眾池裡打水仗。不要懷疑，就是有人會在溫泉浴室裡玩起水來。 5. 主動向前輩請教。當你初次進入一個陌生的大眾池，可以主動向在場的前輩們請教這個池子的使用方式。主動請教並加入他們，可以使你的溫泉之旅充滿人情味。

  39. 6. 泡完溫泉後再一次把您的身體用清水洗乾淨。有些溫泉泡完身上會滑滑的，恐怕會殘留部分礦物質，因此還是得用清水洗淨。 7. 泡完溫泉後補充適量水分。泡湯過程會喪失大量水分，因此需要適時補充失去的水分。 8.洗溫泉次數一天最多三次。有些溫泉腐蝕性高，適度即可，千萬別過量。

  40. 9.不留下任何垃圾。洗溫泉時記得不要將 包裝紙屑等垃圾留在現場。每個人順手 帶走，可以讓所有人的泡湯之旅更乾淨 淨舒爽喔^^

More Related