Kulturistika

1. Kulturistika

2. História kulturistiky • Korene kulturistiky by sme mohli hľadať už v dávnej antickej minulosti. Vtedajší športovci, bojovníci, gladiátori boli silní, svalnatý a pripravení na boj. V období stredoveku sa predstavovali výnimočný siláci v cirkusoch a rôznych kočovných karnevaloch. • Na začiatku 19. storočia sa začala rozvíjať aj telesná kultúra, ale stále ostávala predovšetkým sila hlavným cieľom. Začiatky kulturistiky v Európe koncom 19. storočia splývajú s príchodom fotografie, ktorá vyniesla mužov s plnými svalmi do pozornosti sveta. Prvý slávny kulturista Eugen Sandow (narodený ako Friedrich Müller v r.1867), začal pod vedením Oscarda Attilu (narodený ako Louis Durlacher v r. 1844), ktorý zmenil jeho kabaretné účinkovanie na kariéru profesionálneho „strongmena“ (kulturistu). Keď Attila vzal Shadowa pod svoje krídla, naučil svojho chránenca ako zmeniť jeho gymnastickú stavbu tela na vzhľad kulturistu. (Shadow mal to, čo dnes nazývame „dobrá genetika“ – ideálna fyziológia pre vybudovanie svalstva). Posledné trendy vo svete však poukazujú na stratu prirodzenosti týchto borcov a kulturistika sa začína opäť orientovať na symetriu a vyváženosť. Mimo zasvätencov tejto športovej disciplíny kulturistika často zostáva nepochopená a kulturisti ponižovaní ako hlúpi alebo citovo nevyspelý. Pravdou je však opak! Aj napriek tomu nová generácia chlapcov a mužov je priťahovaná ku kulturistike z tých istých dôvodov ako tomu bolo u Sandowa, Atlasa či Schwarzeneggera. Hoci limitovaný, svet prívržencov kulturistiky je lojálny. Fotografie kulturistov sa transformovali do pop kultúry. Čo je najdôležitejšie, kulturistika zmenila životy mnohých mužov tým, že im ponúkla pocit silnej mužnosti. Pomohla im vybudovať pevný pocit vlastnej osobnosti a dala zmysel ich ďalšiemu profesionálnemu smerovaniu. • Kulturistika nie je len o predvedení svalstva, je to životný štýl, ktorý človeka vedie po celý čas. Od tvrdého tréningu, cez správnu životosprávu až po dostatok spánku a správnu regeneráciu, kulturista žije so svojím športom po celý deň.

3. Najznamejší kulturista Arnold Schwarzenegger. Jeho otec bol policajným dôstojníkom. Spolu so starším bratom Meinhardom sa aktívne venoval športu. Do pätnástich hrával najmä futbal, napokon sa však rozhodol pre kulturistiku. Po niekoľkých rokoch tréningu sa mu podarilo vyhrať niekoľko miestnych súťaží, vďaka ktorým sa dostal na Majstrovstvá Európy 1965 v Stuttgarte, kde vyhral. Zoznámil sa s významným mníchovským vydavateľom kulturistického časopisu Albertom Busekom, ktorý ho nielen zamestnal ako fitness trénera, ale poskytol mu aj bohatý priestor na zviditeľnenie sa v jeho časopise. Vďaka rôznym exhibíciam, na ktorých vďaka Busekovi vystupoval, získal mnoho zahraničných kontaktov. V roku 1967 sa mu podarilo získať titul Mr. Universe a odvtedy išla jeho kariéra prudko nahor. V roku 1970 získal titul Mr. Olympia v USA, najvyšší cieľ všetkých kulturistov .

5. ArnoldkyPullover

6. Bench-press

8. Jaroslav Horváth je jeden z najúspešnejších slovenských kulturistov a prvým Slovenským profesionálom. Vynikal veľmi sympatickým vystupovaním, veľmi dobrými proporciami a súmernosťou postavy a aj výborným pózovaním.Predtým, ako začal s kulturistikou, 10 rokov sa venoval zápaseniu, v juniorskej kategórii sa stal majstrom Česko-Slovenska.

10. Igor Kočiš

11. Môj príbeh sa začal písať začiatkom 90-tych rokov v Košiciach. Bol som ešte mladý chalan, ktorý bral kulturistiku skôr len ako svoje hoby. • Vďaka ľuďom, ktorí mi verili a dodnes ma podporujú, som však začal na sebe tvrdo pracovať a postupne sa mi začali plniť aj moje sny. • Dnes som šesťnásobným majstrom sveta v kulturistike, ale nie je to len o medailách. Dôležité je to, čo je za tým - ľudia, ktorí ťa podporujú a výzvy, ktoré musíš prijať. Verím, že každý má šancu prežiť svoj príbeh naplno. Budem rád, ak Vás k tomu trochu inšpirujem tým svojím: