1 / 5

Tréninkový deník

Tréninkový deník. Kondiční trénink Jaroslava Chovancová Učo:191699 APAK/PR3 3.semestr. Popis cvičence: žena 20 let, 4 roky se věnuje vytrvalostnímu běhu (3 roky závodně), specializace 3 a 5 km Sportovní úspěchy: 2005 – HMČR juniorů-stříbro, MU juniorů

lirit
Download Presentation

Tréninkový deník

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Tréninkový deník Kondiční trénink Jaroslava Chovancová Učo:191699 APAK/PR3 3.semestr

  2. Popis cvičence: žena 20 let, 4 roky se věnuje vytrvalostnímu běhu (3 roky závodně), specializace 3 a 5 km Sportovní úspěchy: 2005 – HMČR juniorů-stříbro, MU juniorů 2006 – HMU, PMEZ juniorů, MČR do 22 let bronz Výkonnost: 1. liga (1 kolo), extraliga (3 kola) Osobní rekordy:3 km: 10:27, 5 km: 18:29

  3. Přípravné období - získávání vytrvalosti, tempové rychlosti, příprava na MU, 25.12.-29.1. 2006

  4. RTC

More Related