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Diez reglas de oro del viajero !!!

Diez reglas de oro del viajero !!!. Ten golden rules of the traveler. Le dieci regole del viaggiatore …. LES DIX RÈGLES POUR LE VOYAGEUR. INFORMATI sull’opportunità di fare un’assicurazione sanitaria per l’estero. 1° Regola Tutelati.

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Diez reglas de oro del viajero !!!

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Presentation Transcript

  1. Diez reglas de oro del viajero !!! Ten golden rules of the traveler Le dieci regole del viaggiatore … LES DIX RÈGLES POUR LE VOYAGEUR

  2. INFORMATI sull’opportunità di fare un’assicurazione sanitaria per l’estero 1° RegolaTutelati

  3. 2° RegolaINFORMATI sempre prima di partire per un viaggio internazionale…anche se si tratta di un PAESE che hai gia’ visitato in precedenza …

  4. SE USI FARMACI SPECIFICI ( ES: ANTIPERTENSIVI, DIABETE, PER PROBLEMI CARDIACI…..) RICORDATI DI PORTARLI CON TE IN VALIGIA ED IN QUANTITATIVO SUFFICIENTE ALLA DURATA DEL VIAGGIO 3° Regola PORTATI UNA PICCOLA FARMACIA DA VIAGGIO

  5. 4° RegolaASSUMIREGOLARMENTE I FARMACI ANTIMALARICISECONDO LE ISTRUZIONI RICEVUTE MALARIA : NO THANKS!!!!!

  6. 5° RegolaPROTEGGITI CONTRO LE PUNTURE DI INSETTO

  7. 6° Regola Addotta misure igieniche alimentari appropriate SCEGLI Acqua bevande e gelati confezionati Frutta che puoi sbucciare (papaya, banana, mela) Verdure, carne o pesce ben cotto LASCIA Carne e/o pesce crudo ( es frutti di mare carpaccio … ) Latte o formaggi freschi Macedonie o cocktail già preparate EVITA Ghiaccio, granatine ATTENZIONE !! Al cibo venduto per strada o bancarelle

  8. Non camminare mai a piedi scalzi Usa SEMPRE calzature anche in spiaggia e/o piscina 7° Regola

  9. Evita bagni o nuotate in ruscelli fiumi, laghi, stagni Possono essere infestati da parassiti 8° Regola

  10. 9° Regola Se hai contatti sessuali UTILIZZA SEMPRE IL PRESERVATIVO Non farti tatuare o applicare orecchini Non sottoporti a trasfusioni o agopuntura

  11. 10 Regola il viaggio continua anche quando si e’ rientrati … … in caso di febbre o altra sintomatologia contatta il tuo medico AVVISALO che hai fatto un viaggio all’estero in particolare se zone malariche

  12. PER MAGGIORI INFORMAZIONI www.viaggiaresicuri.it

  13. PER INFORMAZIONI LUNEDI’ - MERCOLEDI’ - VENERDI’ DALLE 11.00-13.00 Tel. 041-5133505 Dipartimento di Prevenzione Servizio di Igiene e Sanità Pubblica

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