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桌球導論

桌球導論. 義守大學 周資眾老師 ctchung@isu.edu.tw. 桌球握拍法. 直拍握拍法 橫拍握拍法 直拍與橫拍握拍法之優缺點與比較 如何選擇適合自己打法的球拍 當代握拍的潮流與趨勢. 桌球基本技術簡介. 球感練習的方法 發球 接球 擋球 殺球 弧圈球 削球 放高球. 膠皮種類. 平面膠皮 短顆粒膠皮 長顆粒膠皮 抗旋膠皮等. 球拍材質簡介. 單板 夾板 碳纖維等. 桌球規則摘要. 球的顏色：白色或橘黃色 球桌顏色：天藍色 地板顏色：紅色 網高： 15.25 公分 服裝：禁止與球相同顏色

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Presentation Transcript

  1. 桌球導論 義守大學 周資眾老師 ctchung@isu.edu.tw

  2. 桌球握拍法 • 直拍握拍法 • 橫拍握拍法 • 直拍與橫拍握拍法之優缺點與比較 • 如何選擇適合自己打法的球拍 • 當代握拍的潮流與趨勢

  3. 桌球基本技術簡介 • 球感練習的方法 • 發球 • 接球 • 擋球 • 殺球 • 弧圈球 • 削球 • 放高球

  4. 膠皮種類 • 平面膠皮 • 短顆粒膠皮 • 長顆粒膠皮 • 抗旋膠皮等

  5. 球拍材質簡介 • 單板 • 夾板 • 碳纖維等

  6. 桌球規則摘要 • 球的顏色：白色或橘黃色 • 球桌顏色：天藍色 • 地板顏色：紅色 • 網高：15.25公分 • 服裝：禁止與球相同顏色 • 計分：採11分，5戰3勝或7戰4勝制 • 膠水：禁止使用有毒膠水（賽前必須檢查球拍是否合格）

  7. 桌球規則摘要（續） • 一局比賽以先得11分的一方為勝方，但雙方均得10分後，以先領先對方2分的一方為勝方。 • 促進制度 • 簡言之，即接發球方完成13次有效的回擊，應判發球方失一分。 • 桌球規則相關細則均依據國際桌球總會（ITTF）解釋為準。

  8. 桌球裁判及紀錄實作 • 單打比賽（單打紀錄表） • 雙打比賽（雙打紀錄表） • 團體比賽（團體紀錄表）

  9. 桌球比賽制度 • 單敗淘汰制 • 雙敗淘汰制 • 單循環制 • 分組循環制等

  10. 競技桌球五大要素 • 快：節奏快 • 狠：打球霸氣及兇狠 • 準：長、短、左、右落點準 • 變：變化多端 • 轉：質量高旋轉強

  11. 競技桌球發展趨勢 • 亞洲VS歐洲 • 直拍VS橫拍 • 速度VS旋轉 • 小球VS大球 • 小結 運動科學的後勤支援提昇桌球運動員競技表現

  12. 參考教材 • 從桌球運動發展趨勢探討我國競技桌球發展方向與策略

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