100 likes | 308 Views
Ski cross. Ένα νέο αγώνισμα. Ski cross. Ολυμπιακοί αγώνες Νέων 2016 Λιλλεχάμερ Νορβηγία Αθλητές και αθλήτριες 16-18 ετών 60 κορίτσια 70 αγόρια. Ski cross. Ολυμπιακοί αγώνες Νέων 2016 Λιλλεχάμερ Νορβηγία Αγωνίσματα: Sprint C 10 F Relay (2M+2W) Ski Cross. Ski cross. 2,5 km
E N D
Ski cross Ένα νέο αγώνισμα
Ski cross Ολυμπιακοί αγώνες Νέων 2016 Λιλλεχάμερ Νορβηγία Αθλητές και αθλήτριες 16-18 ετών 60 κορίτσια 70 αγόρια
Ski cross Ολυμπιακοί αγώνες Νέων 2016 Λιλλεχάμερ Νορβηγία Αγωνίσματα: Sprint C 10 F Relay (2M+2W) Ski Cross
Ski cross 2,5 km Προκριματική Φάση Διαλειμματική εκκίνηση Τελική Φάση με 30 αθλητές Ημιτελικός: 3Χ10 αθλητές Τελικός: 10 αθλητές
Ski Cross Κατασκευή – χάραξη πίστας Η σχεδίαση εξαρτάται από το χώρο και το Χ/Κ Δεν υπάρχει σωστό λάθος Στόχος να αποτελεί πρόκληση Τεχνική Ελεύθερη Ηλικία Επίπεδο αθλητών Παιγνίδι στο χιόνι Δεξιότητες Μια στροφή ή πολλές 1.5- 2.5 km πίστες για αθλητές 15 και16 ετών
Ski Cross Κατασκευή – χάραξη πίστας Μόνιμη πίστα Ταχύτητα Ρυθμός Εξοπλισμός: Πόρτες (κοντές και διπλές) καθετί που διακοσμεί και δίνει χρώμα, φτυάρια
Τύποι εκκίνησης • Ομαδικές • Τετράδες • Ζευγάρια • Διαλειμματική • Καταδίωξη (Pursuit) Ski Cross Κατασκευή – χάραξη πίστας
Ski Cross Μοντέλο χάραξης • Εκκίνηση Αλπικού Alpine start. • Moguls και αυλάκια. Μoguls, 6-8 meter • U-turns, στροφές στις ευθείες • Στροφές με κλίση σε κατηφόρες • Πόρτες περάσματα • Slalom με 5-8 στροφές δε κατηφόρες ή ευθείες • 2-3 άλματα
SKI Cross ..\..\..\fis\2013-14\youth ch\SkiCross2012_corrected20.09.pdf