160 likes | 391 Views
Alkoholische Getränke . Von Petra Pennov. Wie entsteht Alkohol?. Gärung Destillieren Alkoholische Getränke (Wein Bier Spirituosen). Der Stoffwechsel. Aufnahme : Erfolgt über Mundschleimhaut, Magen, Darm sie wird beschleunigt durch sie wird verlangsamt durch. Abbau
E N D
Alkoholische Getränke Von Petra Pennov
Wie entsteht Alkohol? • Gärung • Destillieren • Alkoholische Getränke (Wein Bier Spirituosen)
Der Stoffwechsel • Aufnahme: • Erfolgt über Mundschleimhaut, Magen, Darm • sie wird beschleunigt durch • sie wird verlangsamt durch
Abbau • dafürverantwortlich ist die Leber • 1g Alkohol liefert 7,1 kcal Energie • Fette werden gespeichert
Die Auswirkungen auf dem Körper • Bei 0,5 Promille • Bei höherem Blutalkoholspiegel • Ab 2 Promille • Bei 1,5 Promille • Bei 4 – 5 Promille
Die Promilleberechnung • Die Angabe des Alkoholgehaltes • Ausrechnen des Alkoholgehaltes • Frauen 0,6 Männer 0,7
Erkrankungen durch regelmäßige überhöhten Konsums • Schädigt fast jedes Organ • Schädigt Herzkreislauf-System und erhöht das Krebsrisiko • Kann auch zu sozialen Problemen führen • In Österreich (360.000 Alkoholkranke)
Ernährungsphysiologische Bedeutung • Inhaltsstoffe • kaum nennenswerte Nährstoffe • geringe Alkoholmenge • Gesundheitsfördernd für Herzkreislaufsystem
Richtlinien • keine Richtlinien sondern nur Richtwerte • Männer: nicht mehr als 20g/Tag • Frauen: nicht mehr als 10g/Tag (entspricht ½ l Bier, ¼ l Wein, 0,06 l Weinbrand)
Tipps für den Einkauf & Lagerung • Unmengen an Flaschen, Dosen und Tetrapacks • Bier bei 6-8°C • Wein in kühlen Kellern • Spirituosen kühl und trocken • Weinfalschen mit Korken liegend • Geöffnete rasch verbrauchen!!
Volkswirtschaftliche Bedeutung • Bier: 115 Liter / Jahr / Kopf • Wein: 31 Liter / Jahr/ Kopf • Spirituosen: 1,5 Liter / Jahr / Kopf • Volkswirtschaftliche Schäden enorm groß
Zusammenfassung • Alkohol entsteht bei der Gärung von Kohlenhydraten • Aufnahme erfolgt über Mundschleimhaut, den Magen und dem Darm • Abbau: Leber
Die Auswirkungen • bei 0,5 Promille • höher • ab 2 Promille • bei 4 – 5 Promille
Bei regelmäßigem Konsum • Enthalten kaum andere Nährstoffe neben Alkohol & Zucker • Keine Empfehlungen nur Richtwerte
Trocken, luftdicht & aromageschützt aufbewahren Geöffnete Flaschen & Packungen rasch verbrauchen • Bier: 115L/Kopf • Wein: 31L/Kopf • Spirituosen: 1,5L/Jahr
Danke für die Aufmerksamkeit