80 likes | 302 Views
Marockansk mat!. Grillade räkor med grönsaksblandning. Vanliga maträtter och drycker i Marocko. Couscous med grönsaker och kött Mynta té som görs på grönt té med socker Beghrir , det är en sorts pannkaka som är väldigt luftig som serveras med honung och smör. Matkultur.
E N D
Marockansk mat! Grillade räkor med grönsaksblandning
Vanliga maträtter och drycker i Marocko • Couscous med grönsaker och kött • Mynta té som görs på grönt té med socker • Beghrir, det är en sorts pannkaka som är väldigt luftig som serveras med honung och smör.
Matkultur • Lök, oliver, torkade och inlagda citroner, granatäpplen, dadlar, fikon, russin och nötter, persilja, koriander och mynta är typiska ingredienser som smaksätter rätter ofta baserade på grönsaker, kyckling eller lamm. • Måltiden är mitt på dagen och det är vanligt att man äter med fingrarna med brödet som ett ”bestick.” Maten är oftast inte stark.
Våran maträtt som vi valde : Grillade räkor Ingredienser 1 kg räkor med skal, 70/90 Marinad 2 msk Dansukker Ljus Sirap 2 msk olivolja 1 röd pepparfrukt i skivor 1-2 rivna eller pressade vitlöksklyftor 1 msk färskpressad citronsaft 1/2 dl finhackad persilja 1/2 tsk salt Blanda samman sirap, olivolja, pepparfrukt, vitlök, citronsaft, persilja och salt till marinaden i en tjock plastpåse. Lägg i räkorna och knyt igen påsen. Skaka. Marinera i kylskåp i 1-2 timmar.Grilla räkorna 1 minut per sida. Lägg räkorna på bönblandningen och ät genast
Recept Grönsaksblandning • 400 g gröna bönor • 1 röd paprika i tärningar • 3-4 vitlöksklyftor i skivor • 12 svarta oliver • 1 msk olivolja • 1/2 tsk salt • 2 krm grovmald svartpeppar • 1 tsk Dansukker Mörkt Muscovadoråsocker Koka upp vatten och lägg i bönorna. Låt koka i 2 minuter. Häll av vattnet. Hetta upp oljan i en stekpanna. Lägg i grönsakerna och oliverna och stek upp det snabbt. Strö över salt, peppar och muscovadoråsocker. Fördela blandningen på tallrikar. Grilla räkorna 1 minut per sida. Lägg räkorna på bönblandningen och ät genast.
Jämställdhet • Kvinnorna arbetar oftast i hemmen och männen jobbar och när dem kommer hem vilar dem. I köket sitter kvinnorna på golvet och gör så mycket som möjligt av matlagningen med sina händer.
Livskvalité och levnadsätt • Det är mycket föroreningar i färskvattnet, det beror på att det finns mycket olja i kustvattnet och att Marocko inte har möjlighet att rensa avloppsvattnet. Ibland drabbas Marocko av både sandstormar och jordbävningar.