TOKAT İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ Rehberlik ve Psikolojik Danışma Büro Amirliği

1. TOKAT İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ Rehberlik ve Psikolojik Danışma Büro Amirliği

2. REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMA BÜRO AMİRLİĞİ Rehberlik ve Psikolojik Danışma Büro Amirliğimiz İçişleri Bakanlığının 02.03.2004 tarihli oluru ile faaliyete geçmiştir.

3. PERSONEL DURUMU Büro amirliğimiz bünyesinde 3personel görev yapmaktadır.

4. REHBERLİK NEDİR? Danışana rahatlık ve güven duygusu yaşayabileceği bir ortamda, karşılıklı iletişim kurarak, kendisini ve sorunlarını tanıması, kendisi ile ilgili daha gerçekçi bakış açısı geliştirmesi, sorunlarının farkına vararak daha bilinçli karar ve çözümlere ulaşabilmesi için uzman personel tarafından uygulanan düzenli ve profesyonel bir yardım sürecidir

5. DANIŞMA NEDİR? Bireyi tanıyarak problemlerini çözebilmesi, gerçekçi kararlar alabilmesi, çevresine dengeli, sağlıklı bir uyum sağlayabilmesi ve böylece kendini gerçekleştirebilmesi için uzman kişilerce bireye yapılan sistemli, bilimsel ve profesyonel bir yardım sürecidir.

6. AMACIMIZ * Fiziksel, duygusal ve sosyal yönden kendini tanıyabilmesi sağlamak, * Etkin ve doğru kararlar alabilmesinde yardımcı olmak, * Problem çözme gücünü geliştirerek özgüvenini kazanabilmesine katkıda bulunmak,

7. * Çevresi ile olumlu ilişkiler kurabilmesi için gerekli tutum ve becerileri kazanabilmesini sağlamak, * Psikososyal ve mesleki sorun alanlarını belirleyerek, ilgili birimlerle koordine edilmek suretiyle bireyin sosyal ve mesleki hayata uyumlarının kolaylaştırılmasını hedeflemektedir.

8. DANIŞMA GENEL SORUN ALANLARI

9. * EĞİTİM VE ÖĞRETİM SORUNLARI • Öğrenime ilişkin dikkat eksikliği • Ders dinlemeye/ders çalışmaya karşı ilgi düşüklüğü • Sınav kaygısı • (performans, başarı kaygısı) 

10. * YÖNETİM SORUNLARI • Disiplin sorunları • Ast/üst iletişiminin yetersizliği • Görev ihmali • Ayrılma isteği/düşüncesi • Adaletsiz davranıldığı düşüncesi • Ceza alma korkusu • Takdir edilmemekten yakınma • Atama ile ilgili sorunlar • Nöbet ile ilgili sorunlar

11. * PSİKOLOJİK SORUNLAR • Kaygı (Bunaltı) • Uyum sorunu • Depresyon • Çatışma yaşama • Travma sonrası stres bozukluğu • Stresle başa çıkmada zorlanma • Unutkanlık • Uyku bozuklukları • Öfke kontrol güçlüğü • İntihar düşüncesi • İntihar girişimi • Ölüm korkusu • Kişilik bozuklukları • Dürtü kontrol güçlüğü (aşırı para harcama vs.) • Kendine fiziksel zarar verme • Aşırı alkol kullanımı

12. * SOSYAL SORUNLAR • Arkadaş ilişkilerinde sorun yaşama • Karşı cins ile ilişkilerde sorun yaşama • Çocukları ile ilişkilerinde sorun yaşama • Ekonomik sorunlar • Dışlanma/ayıplanma/kınanma korkusu • Sigara bırakma isteği • Emeklilik yaşantısına ilişkin olumsuz düşünceler • Yas • Kötü muameleye maruz kalma • Geleceği planlama • Fiziksel görünümden rahatsızlık duyma • (cilt ve kilo problemleri gibi )

13. Psikolojik konularda yardım almak veya istemek sizin zayıflığınızın değil GÜCÜNÜZÜN göstergesidir.

14. REHBERLİK VE DANIŞMA İLKELERİ *Yararlanmak isteyen her bireye açıktır. Genel olarak kabul edilen rehberlik ve danışma hizmetinin sadece ruh sağlığı bozuk kişilere yönelik olduğu düşüncesi doğru değildir. Stres, iletişim gibi alanlarda ve kişilerarası ilişkilerde sorunlar yaşayan, kendini değerlendirip etkin kararlar almak isteyen her birey bu hizmetten yararlanabilir.

15. * GİZLİLİK TEMELİNE DAYANIR. BİLGİLER KİŞİNİN İSTEĞİ DIŞINDA PAYLAŞILMAZ, BİLMESİ GEREKEN PRENSİBİ ESASTIR.

16. * İnsana ve onun kendine ilişkin konularda karar alma hakkına saygı ilkesine dayanır. Kişi, istemediği bilgileri verme yönünde zorlanmaz ve kendini ilgilendiren konularda en son karar alma hak ve sorumluluğu bireye bırakılır. * Süreklilik esastır. Psikolog ya da psikolojik danışman, her türlü problemi hemen çözebilecek sihirli bir güç olarak görülmemelidir. Danışan kişinin değişime açık ve istekli olması süreç için oldukça önemlidir. * Bireyin güçlü yanlarını vurgulamak esastır. * Tıbbi tanı ve tedavi hizmetlerini kapsamaz. Amaç kişinin sıkıntıları, bununla ilişkili durumları, davranışlarını kavraması ve etkin baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı olmaktır.

17. BAŞVURU ŞEKİLLERİ Genel olarak personelimiz; *Kendi isteği ile *Yönetici danışmanlığı faaliyetleri kapsamında (Birim amiri tarafından) *Hekimlik kanalı ile *Arkadaş, meslektaş ya da aile yönlendirmesi ile başvurmaktadır.

18. Bir arkadaşınızda veya personelinizde aşağıdaki durumlar söz konusu olursa bunu bizimle paylaşmalısınız!!!!!! • Diğer insanlara oranla ağır bunaltı, umutsuzluk, çaresizlik ve suçluluk duyguları bulunuşu • Kişinin ölmek istediğini, yaşama son vermeyi düşündüğünü belirtmesi • Düzensiz iş öyküsü, ölümcül hastalık, gelirde iniş çıkışlar, evlilik ve yakın dostları ile ilgili kayıplar ve sonrası yaşanan olumsuzlukları atamama • Son 6 hafta içinde duygusal ilişkilerden kesilme, cinsellikle ilgilenmeme, günlük rol ve sorumluluklara ilgisizlik , sosyal etkileşimlerden geri çekilme • Kişinin kendini sürekli suçlaması, küçük görmesi ve beğenmemesi

19. Ya ümitsizsiniz , ya da ümit sizsiniz. Ya çaresizsiniz, ya da çare sizsiniz.

20. NASIL BAŞVURABİLİRİM? Personel ve ailesi merkezimize doğrudan ya da telefon aracılığı ile başvurmalı ve randevu almalıdır. Psikologumuz tarafından yapılan ön görüşme esnasında sorun alanı ve bununla ilişkili bilgiler değerlendirilir. Danışan, sorunun çözümüne yönelik diğer görüşmeler ya da seçenekler açısından bilgilendirilir ve yönlendirilir.

21. YERİMİZ • KARŞIYAKA POLİS MERKEZİ ÜST KATI NE ZAMAN ULAŞABİLİRİM? HAFTA İÇİ SAAT 08:00-16:00 ARASI ULAŞABİLİRSİNİZ.