210 likes | 678 Views
ครีมกันแดด. (Sunscreen) . ครีมกันแดด. ครีมกันแดด ( Sunscreen) คือ สารเคมีที่มีฤทธิ์ ช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดด . รังสียูวี ( Ultraviolet rays) .
E N D
ครีมกันแดด (Sunscreen)
ครีมกันแดด ครีมกันแดด (Sunscreen) คือ สารเคมีที่มีฤทธิ์ ช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดด
รังสียูวี (Ultraviolet rays) • รังสียูวี (Ultraviolet rays) เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า มีความยาวคลื่นอยู่ที่ 200-400 nm เป็นตัวที่เกี่ยวข้องกับพวกเรามากที่สุดในชีวิตประจำวัน เพราะมันสามารถทะลวงผ่านชั้นผิวหนังของเราได้ เป็นเหตุให้เกิดผลอื่นๆ ตามมา เช่น ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอย ตีนกา มะเร็งผิวหนัง เป็นต้น
รังสียูวี(Ultraviolet rays) • รังสี UV มีทั้งหมด 3 ชนิด คือ 1.รังสี UVA( ความยาวคลื่น 320 – 400 mm ) สามารถลอดผ่านกระจก และเมฆ เข้าถึงภายในชั้นผิว โดยจะกระตุ้นให้เกิดการสร้างเมลานิน ทำให้ผิวคล้ำแดด แต่ไม่มีอาการแสบและเป็นสาเหตุให้เกิดรอยเหี่ยวย่น หรือผิวหย่อนยาน
รังสียูวี (Ultraviolet rays) • 2.รังสี UVB (ความยาวคลื่น 290 -300 mm ) มีพลังงานมากกว่ารังสี UVA ดังนั้นมันจะทะลุทะลวงเข้าไปยังชั้นผิวหนังแท้ ทำให้เกิดการเผาไหม้ หรือเรียกว่า Sunburn
รังสียูวี (Ultraviolet rays) 3.รังสี UVC : ( ความยาวคลื่น 200-290 mm) รังสีชนิดนี้จะเจอน้อย เนื่องจากถูกดูดซับโดยโอโซนในชั้นบรรยากาศ ไม่effect กับผิวหนัง
ประเภทครีมกันแดด • ครีมกันแดดมีทั้งหมด 3 ประเภท ดังนี้คือ 1. Chemical Sunscreenเป็นครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี ทำหน้าที่ปกป้องแสงแดด โดยการดูดซับรังสีแสงแดดเข้าไว้ในผิว ซึ่งหลังจากโดนแดดสักพัก สารเคมีเหล่านี้ก็เสื่อมสภาพ นั่นคือสาเหตุที่เราจึงต้องทาครีมกันแดดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง การเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ ซึ่งมีส่วนผสมของสารเคมีปริมาณมาก อาจเกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังโดยเฉพาะคนที่มีผิวแพ้ง่าย
ประเภทครีมกันแดด • 2. Physical Sunscreenเป็นครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสาร ที่สามารถสะท้อนรังสี UVA และ UVB ออกไปจากผิวหนัง ซึ่งสารในกลุ่มนี้จะมีผลระคายเคืองต่อผิวหนัง น้อยกว่าสารในกลุ่มแรก แต่มีข้อด้อยคือ ครีมกันแดดประเภทนี้ไม่สามารถให้ SPF ที่สูงๆ ได้ และเมื่อทาบนผิวหนังแล้ว หน้าจะดูขาวมาก เนื่องจากสารจะเคลือบบนผิวหนังชั้นบน เพื่อรอแสงกระทบ จึงมีการดูดซึมสู่ผิวน้อย
ประเภทครีมกันแดด • 3. แบบผสม Chemical-Physical Sunscreenเป็นการเสริมข้อดี ลดข้อด้อยในแต่ละส่วน นั่นคือ ลดการระคายเคืองต่อผิวหนัง จากสารประเภทสารเคมี และลดความขาวเมื่อทาครีม และเสริมประสิทธิภาพ ในการป้องกันแสงแดดร่วม
ค่า SPF & PA คืออะไร ? • 1. SPF หรือ Sun Protection Factor เป็นค่าระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVB หรือ จำนวนเท่าของเวลาที่ผิวทนต่อรังสีอัลตราไวโอเลตนี้ได้หลังจากทาครีมกันแดดแล้ว ปกติผิวของเราจะรับแสงแดดได้โดยปราศจากครีมกันแดดได้ประมาณ 20-30 นาที ถ้าครีมกันแดดระบุไว้ว่า SPF30 ก็จะหมายถึง เราสามารถอยู่กลางแดดได้ประมาณ 30×30 = 900 นาที หรือ 15 ชั่วโมง โดยที่ผิวไม่ไหม้แดง
ค่า SPF & PA คืออะไร ? • 2. PA หรือ Protection Grade of UVA ในขณะนี้ยังไม่มีหน่วยวัดที่เป็นมาตรฐานในการวัดค่าการดูดซึมของรังสี UVA ดังนั้นจึงถือเอาคำว่า PA เป็นหน่วยวัดรังสี UVA อย่างไม่เป็นทางการค่า PA นั้นจะมี 3 ระดับคือPA+ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVAPA++ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA สูงPA+++ หมายถึง มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA สูงสุด
ส่วนผสมในครีมกันแดด • ส่วนผสมในครีมกันแดด สามารถแบ่งตามสารออกฤทธิ์ได้ดังนี้ 1. สารออกฤทธิ์กลุ่มสารเคมีที่ป้องกัน UVA ได้แก่ Oxybenzone, Sulisobenzone, Dioxybenzone, Avobenzone, Merxorylsx
ส่วนผสมในครีมกันแดด • 2. สารออกฤทธิ์กลุ่มสารเคมีที่ปัองกัน UVB ได้แก่ Aminobenzoic acid (PABA), Homosalate, Cinoxate, Octylmethoxycinnamate, Octyl salicylate, Padimate O, Phenylbenzimidazole sulfonic acid, Trolamine salicylate, Methyl anthralinate
ส่วนผสมในครีมกันแดด • 3. สารออกฤทธิ์กลุ่ม Physical เป็นสารกันแดดที่สะท้อนแสงที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB ได้แก่ Titanium dioxide, Zinc Oxide
วิธีเลือกใช้ครีมกันแดดวิธีเลือกใช้ครีมกันแดด • เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับผิว ของตนเองเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะผิวแต่ละชนิดเหมาะกับครีมกันแดดแตกต่างกัน - ผิวขาวแบบชาวยุโรป เป็นผิวบางมาก เกิดผิวไหม้ง่ายมากหลังสัมผัสกับแสงแดด จึงจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ (SPF 45-60) - ผิวขาวอมชมพูในคนเอเชีย ผิวชนิดนี้บอบบางมาก เกิดผิวไหม้ได้ไว เกิดผิวสีแทนได้ ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ค่อนข้างสูง (SPF 30-45)
วิธีเลือกใช้ครีมกันแดดวิธีเลือกใช้ครีมกันแดด - ผิวขาวเหลืองในคนเอเชีย ผิวชนิดนี้บางแต่ยังมีเมลานินอยู่บ้างจึงสามารถทนต่อแสงแดด การเกิดผิวหนังร้อนแดงได้ช้ากว่าผิว 2 ชนิดแรก ควรเลือกครีมกันแดดชนิดที่มีค่า SPF ปานกลาง (SPF30) - ผิวคล้ำ มีเมลานินสูง ผิวสีน้ำตาลไม่เกิดการไหม้ ไม่เกิดสีแทน ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ต่ำ (SPF 15)
จัดทำโดย นางสาวพิมชนก ไคลมี 56070236 คณะสาธารณสุขศาสตร์