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Voilà le soleil !

Voilà le soleil !. La nature fleurit !. Nos «  batteries » se rechargent . Sortons ! Bougeons ! Jouons ! Ah, ça fait du bien ! Et nous dormons mieux  ensuite ! . Faire du vélo ou du sport dans la lumière du soleil, c’est super bon pour la santé ! Et cela renforce nos os .

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Voilà le soleil !

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Presentation Transcript

  1. Voilà le soleil !

  2. La nature fleurit !

  3. Nos « batteries » se rechargent.

  4. Sortons ! Bougeons ! Jouons ! Ah, ça fait du bien ! Et nous dormons mieux ensuite !

  5. Faire du vélo ou du sport dans la lumière du soleil, c’est super bon pour la santé ! Et cela renforce nos os.

  6. Un peu de soleil fait du bien. Trop de soleil nous fait du mal. Suivons 4 conseils !

  7. Notre peau peut très vite rougir : ça fait mal et c’est mauvais pour la santé.

  8. Entre 11 et 15 heures, le soleil est le plus intense. Notre peau brûle plus rapidement !

  9. Conseil 1. Entre 12 et 15 heures nous restons à l’ombre.

  10. Mais attention ! Même sous un arbre ou sous un parasol nous pouvons aussi rougir un peu.

  11. En excursion ? Toujours le chapeau ou la casquette, les lunettes de soleil et la crème solaire. Même s’il fait nuageux !

  12. Conseil 3. Avant 12 heures et après 15 heures, nous appliquons beaucoup de crème solaire, avec un facteur de protection de minimum 30 (SPF 30) et résistante à l’eau.

  13. N’oublions pas nos oreilles, nos mains et nos pieds.

  14. Et aussi notre dos et notre cou !

  15. Beaucoup de crème et souvent !Nous sommes allés nager ou nous avons joué dans l’eau ? Allez hop : de nouveau de la crème solaire !

  16. Conseil 4. Boire beaucoup, beaucoup d’eau !

  17. Avec ces conseils, nous comprenons mieux comment profiter du soleil sans danger.

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