30 likes | 108 Views
Unitutkimus. Terveellinen ravinto. Syö viisi kertaa päivässä. Syö kasviksia ja hedelmiä, reilusti leipää ja vähärasvaisia tai rasvattomia maitovalmisteita. Juo maitoa jos et syö vitamiineja. Yritä välttää makeisia. Aamiainen, koululounas, välipala, päivällinen ja iltapala.
E N D
Terveellinen ravinto • Syö viisi kertaa päivässä. • Syö kasviksia ja hedelmiä, reilusti leipää ja vähärasvaisia tai rasvattomia maitovalmisteita. • Juo maitoa jos et syö vitamiineja. • Yritä välttää makeisia. • Aamiainen, koululounas, välipala, päivällinen ja iltapala
Inkan ja Reetan ruokaympyrät • Meidän molempien pitäisi vähentää rasvaa. • Inkan pitäisi lisätä leivän syöntiä. • Inkan pitäisi lisätä maidon juontia. • Reetan pitäisi