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「優」悠跨障礙 ( 學生組 ) 第四節：我有我情緒

「優」悠跨障礙 ( 學生組 ) 第四節：我有我情緒. 溫故知新. 優悠跨障礙－要求. 尊重自己. 上一節，我學到 … 認識甚麼是資優和讀寫障礙 認識自己的學習需要. 資優 + 讀障 =?. 認識自己、取長補短 vs 固保自封 、沿 地 踏步. 我有我情緒. 認識基本情緒 認識處理情緒的方法及雙贏的重要性. 同心事成起青馬. 每組要在指定時間內，用有限的資源完成一條又長又漂亮的「青馬大橋」， 而橋的承托力要有兩罐汽水的重量。 每組物資： - 膠紙一卷 - 介刀一把 - 剪刀 - 顏色筆一盒 - 畫紙一張 - 報紙一疊. 評分標準 : 長

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「優」悠跨障礙 ( 學生組 ) 第四節：我有我情緒

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Presentation Transcript

  1. 「優」悠跨障礙 (學生組)第四節：我有我情緒

  2. 溫故知新 • 優悠跨障礙－要求 尊重自己 • 上一節，我學到… • 認識甚麼是資優和讀寫障礙 • 認識自己的學習需要

  3. 資優+讀障=? 認識自己、取長補短 vs 固保自封、沿地踏步

  4. 我有我情緒 • 認識基本情緒 • 認識處理情緒的方法及雙贏的重要性

  5. 同心事成起青馬 • 每組要在指定時間內，用有限的資源完成一條又長又漂亮的「青馬大橋」， 而橋的承托力要有兩罐汽水的重量。 • 每組物資： -膠紙一卷 -介刀一把 -剪刀 -顏色筆一盒 -畫紙一張 -報紙一疊 • 評分標準: • 長 • 具特色

  6. 同心事成 –你思我想… • 剛才建設受到破壞時，自己的反應 • 平日自己遇到挫折時的表現及自己如何表達 • 升中後最大的挑戰及自己會如何應付

  7. 我有我情緒 憤怒 開心

  8. 情緒 “Bingo”

  9. 我有我情緒 • 基本情緒： 傷心 開心 憤怒 驚

  10. 我有我情緒 • 認識不同情緒 • 唉！今日真係黑，跌鬼咗個銀包，返學塞車又遲到，仲要比MISS/SIR撞到正。 • 嘩！咁多考試測驗，仲有咁多功課做，想做死人咩！放咗學仲要留堂，有無咁多野做呀！ • 今日我比賽輸左，同學好大聲咁話：「人又資優、你又資優，咁都輸．．．」 • 阿媽又叫我去D course上堂啦，話要攞證書呀．．．我唔想去咁多．．．

  11. 反思 • 有很多不同的情緒 • 面對同一件事，不同人可能有不同的情緒反應 我們比一般人更敏感，所以更要認識不同的 情緒和處理的方法

  12. ANGER DOOR!!!

  13. 情緒是我的好朋友 • 如果你三天沒吃過東西,你會覺得怎樣? 肚餓!!! • 可以選擇怎樣解決肚子餓… • 買野食 • 搶野食 • 其他…

  14. 情緒是我的好朋友 想雙贏- 以積極正面的方法表達

  15. 如果可以再選擇… • 請你用另一種顏色的筆，在有來有往小練習的記錄上，寫上你會選擇用甚麼方法來表達自己的心情。

  16. 我有我情緒 • 同一個情境下，不同人也會有不同的情緒反應，我們要接受及尊重自己和別人的感受。 • 無論正面或負面的情緒，都是我們真實的感受，並没有對錯之分，所以我們要接受自己不同時候有不同情緒的表現。 • 最重要的是我們在有不同情緒下，所作出的行為反應是否有建設性和正面。

  17. 善用資優強項 跨越障礙向前 • 分析力強 • 創意卓越 • 潛能無限 • ………

  18. 有來有往小練習 • 請你這個星期觀察及記錄自己與父母老師的對話

  19. 結束．．．但並未完結 • 認識基本情緒 • 認識處理情緒的方法及雙贏的重要性

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