Lungenvolumen und Vitalkapazität

1. Lungenvolumen und Vitalkapazität

2. Einführung In der nun folgendes Präsentation wird unter anderem die Vitalkapazität und das Lungenvolumen erläutert sowie die Leistung der Lunge. Weiter

3. Vitalkapazität und Lungenvolumen Vitalkapazität und Lungenvolumen unterscheiden sich auf den ersten Blick nicht, doch die Vitalkapazität bezieht sich in erster Linie mehr auf die Luft die ein und ausgeatmet wird und das Lungenvolumen mehr auf die Luft die die Lunge fassen kann und die sie in Reserve hat. Daher auch der Bestandteil Volumen. Zum Hauptmenü

4. Übersicht der Themen • Vitalkapazität • 1.1 Erläuterung der Vitalkapazität • 1.2 Bestimmung der Vitalkapazität • 1.3 Versuch zur Vitalkapazität • Das Lungenvolumen • 2.1 Lungenvolumen in Bezug auf Größe etc • 2.2 Steigerung des Lungenvolumen • 2.3 Totalkapazität und Restluft Zum Ende

5. Erläuterung der Vitalkapazität • Sie ist die Summe aus dem Atemzugsvolumen , sowie der Ein- und Ausatmungsreserve. • Sie hängt unter Anderem vom Alter , Geschlecht , Gewicht und Trainingszustand der jeweiligen Person ab . • Vitalkapazität ist die maximale Luftkapazität, die nach einer Einatmung wieder ausgeatmet werden kann. Zum Hauptmenü

6. Atemzugsvolumen : Das Atemzugsvolumen ist das Luftvolumen, das bei ruhiger Atmung ein- bzw. ausgeatmet wird . Dieses beträgt im schnitt 0,5 Liter. zurück

7. Einatmungs- und Ausatmungsreserve : Als Ein- bzw. Ausatmungsreserve, bezeichnet man die Menge an Luft, die man zusätzlich zum Atemzugvolumen unter größt möglicher Anstrengung ein- bzw. ausatmen kann. zurück

8. Bestimmung der Vitalkapazität Die Vitalkapazität kann man einfach errechnen mit der Formel: Vitalkapazität (l) = 2,5 x Körpergröße (m) Die daraus entstehenden Werte sind Mittelmaße und können bei Rauchern und Sportlern anders sein. Auch das alter spielt eine entscheidende Rolle, wie man es auf der folgenden Tabelle sieht.

9. Tabelle zu der Vitalkapazität zum Hauptmenü

10. Verschiedene Lungenvolumina Das Lungenvolumen eines Menschen hängt von seiner Größe und seinem Gewicht, so wie von dem Alter ab . Das durchschnittliche Lungenvolumen beträgt 6 Liter.

11. Steigerung des Lungenvolumen - regelmäßig ca. 5 Mal am Tag die komplette Luft aus seiner Lunge auszuatmen und dann wieder so tief einzuatmen wie es geht - In die Höhe steigen, möglichst Berge oder Hügel es funktionieren aber auch Treppen, und dabei das Tempo stetig ein wenig erhöhen - Möglichst viel Radfahren vorzugsweise in hügeligem Gelände - Wanderungen oder Fahrradtouren verbunden mit einem Aufenthalt über ca. 2 Wochen in den Bergen Diese Vorgänge zur Steigerung des Lungenvolumen nennt man Atmungstherapie, die bei Patienten mit einem, beispielsweise durch eine Operation, zusammengesacktem Lungenvolumen angewendet wird. Weiter

12. Versuch zur Vitalkapazität Die Geräte die nun an die gebildeten Gruppen ausgeteilt werden, dienen zur Bestimmung der Vitalkapazität der Lunge. Die weißen Plastikschläuche werden zunächst an das Röhrchen was aus der Apparatur herauskommt gesteckt. Dann bläst jeder aus der Gruppe einmal in das Röhrchen. Der ablesbare Wert kann nun auf dem ausgeteilten Arbeitsblatt eingetragen werden. Weiter

13. Weiterhin kann man sein Lungenvolumen steigern indem man Sport betreibt besonders geeignet sind dafür: • Rudern • Schwimmen • Joggen und Spaziergänge Zum Hauptmenü

14. Lungenvolumen in Bezug auf Größe etc Das Lungenvolumen eines Menschen hängt von folgenden Faktoren ab: - Betreibt man Sport wie Laufen/Schwimmen etc. (abhängig von der Sportart) - Raucht man, wenn wie stark - Krankheiten die das Lungenvolumen beeinträchtigen - Alter und Größe des Menschen - sowie der allgemeine Gesundheitszustand des Menschen Zum Experiment

15. Experiment zum Lungenvolumen In dem nun folgendem Experiment werden wir das Lungenvolumen eines Menschen, durch den Versuch der auf dem Arbeitsblatt als Versuch 2. gekennzeichnet ist, bestimmen. Zum Hauptmenü

16. Totalkapazität und Restluft Zum Schluss kommen wir zur Totalkapazität der Lunge. Die Totalkapazität ist die Summe aus der Einatmungs- und Ausatmungsreserve sowie der Restluft. Die Restluft ist die Luft, die beim Ausatmen nicht ausgeatmet werden kann und in der Lunge bleibt. Sie ist also beständig. Zum Hauptmenü

17. Ende Bio Präsentation zum Thema Lungenvolumen und Vitalkapazität von Patrick und Wilko.