New WIC Foods Smart Choices, Healthy Families

1. New WIC FoodsSmart Choices, Healthy Families Children 1 year Ninos 1 anós • Cereal: 36 oz • Whole grains: 2 lbs • Fruits and vegetables: $6.00 • Juice: 2 – 16 oz frozen or 64 oz fluid • Whole milk: 3 gal & 1 qt • Cheese: 1 lb • Eggs: 1 dozen • Beans: 1 lb • Cereal: 36 oz • Granosintegrales: 2 lbs • Frutas y verduras: $6.00 • Jugo: 2 – 16 oz de congelado o 64 oz de • liquido • Leche: 3 galones y 1 cuarto de galón • Queso: 1 lb • Huevos: 1 docena • Frijoles: 1lb 483 Ninos 2-5 anós Children 2-5 years • Cereal: 36 oz • Whole grains: 2 lbs • Fruits and vegetables: $6.00 • Juice: 2 – 16 oz frozen or 64 oz fluid • Milk: 3 gal &1 qt • Cheese: 1 lb • Eggs: 1 dozen • Beans or peanut butter: 1 lb/18 oz jar • Cereal: 36 oz • Granosintegrales: 2 lbs • Frutas y verduras: $6.00 • Jugo: 2 – 16 oz de congelado o 64 oz de • liquido • Leche: 3 galones y 1 cuarto de galón • Queso: 1 lb • Huevos: 1 docena • Frijoles o Crema de cacahuate:1lb/1 • frasco de 18 oz 485

2. Pregnant Women Las Mujeres Embarazadas • Cereal: 36 oz • Whole Grains: 1lb • Fruits & Vegetables: $8.00 • Juice: 3 – 48 oz fluid or 12 oz frozen • Milk: 4 1/2 gal & 1 qt • Cheese: 1lb • Eggs: 1 dozen • Beans & Peanut Butter: 1lb & 18 ounces • Cereal: 36 oz • Granos integrales: 1 lb • Frutas y verduras: $8.00 • Jugo: 3 – 12 oz de congelado o 48 • oz de liquido • Leche: 4 1/2 galones y 1 cuarto de • galón • Queso: 1 lb • Huevos: 1 docena • Frijoles: 1lb • Crema de cacahuate: 1 frasco de 18 • oz 488

3. Nuevo WIC ComidasDecisiones Intelegentes, Familias Sanas Exclusively Breastfeeding Lactancia Materna Exclusiva • Cereal: 36 oz • Whole grains: 1 lb • Fruits/Vegetables: $10.00 • Juice: 3 – 12 oz frozen or 48 oz fluid • Milk: 5 gal and 1 qt • Cheese: 2 lbs • Eggs: 2 dozen • Beans & Peanut Butter: 1 lb & 18oz • Fish: 30 oz • **Mothers to receive food for one full first year postpartum. • Cereal: 36 oz • Granos integrales:1 lb • Frutas y verduras: $10.00 • Jugo: 3-12 oz de congelado o de 48 oz • de liquido • Leche: 5 galones y 1 cuarto de galon • Queso: 2 lbs • Huevos 2 docenas • Frijoles y Crema de cacahuate: 1lb y 1 • frasco de 18 oz • Pescado: 30 oz en lata • *Las madres a rectiralimentosparadesoués • del partounolieno primer año. 492 Exclusively BF-Infants Exclusively LM –Bebés • When your baby is 0-5 months:You provide your breastmilk - the ultimate and only food source your baby needs during this time. • When your baby is 6-11 months: • Infant cereal: 24 oz boxes • Baby fruits/vegetables: 64 4-oz containers • Baby meats: 31 2.5-oz containers • Cuando su bebé tiene entre 0 y 5 meses: • Used le da as bebeé leche materna: al alimento fundamental y única fuente de alimentación que necesita su bebé en este tiempo • Cuando su bebé tiene entre 6 y 11 meses: • Ceral: 24oz de cereal para bebés • Frutas y verduras:64 frascos de 4 oz • Carnes : 31 frascos de 2.5oz. • *LM- Lactancia Materna 000

4. Mostly Breastfeeding Lactancia Materna Casi Exclusiva • Cereal: 36 oz • Whole grains: 1 lb • Fruits/Vegetables: $8.00 • Juice: 3 – 12 oz frozen or 48 oz fluid • Milk: 4 gal, 1 half gal, and 1 qt • Cheese: 1 lb • Eggs: 1 dozen • Beans: 1 lb • Peanut butter: 18 oz jar • **Mothers to receive food for one full first year postpartum. • Cereal: 36 oz • Granosintegrales: 1 lb • Frutas y verduras: $8.00 • Jugo: 3 – 12 oz de congelado o 48 oz de liquido • Leche:4 galones, 1 mediogalón y 1 cuarto de galón • Queso: 1 lb • Huevos: 1 docena • Frijoles y Crema de cacahuate: 1lb y 1 frasco de 18 oz • **Las madres a recibiralimentosparadespués del partounolleno primer año. 488 Mostly BF-Infants Casi LM –Bebés • When your baby is age 0 monthsYou must choose to exclusively breastfeed or formula-feed during the first month of your child’s life. • 1-3 months • Formula: up to 4 cans of 12.9oz powder • 4-5 months • Formula: up to 5 cans of 12.9oz powder • 6-11 months • Formula: up to 4 cans of 12.9oz powder • Infant cereal: 24 oz box • Baby fruits/vegetables: 32 – 4oz • containers • Cuandosubebétiene entre 0 y 5 meses: • Ustedtienequeescoger la lactanciamaternaexclusiva o la alimentación solo con fórmulaparabebésdurante el primer mes de vida de subebé. • 1 y 3 meses: • Fórmula: hasta 4 latas de 12.9oz en polvo • 4 y 5 meses: • Fórmula: hasta 5 latas de 12.9oz en polvo • 6 y 11 meses: • Fórmula : hasta 4 latas de 12.9oz en polvo • Cereal parabebé: 24 oz • Frutas y verdurasparabebés: 32 frascos de 4oz

5. Mostly Formula Casi Formula • Cereal: 36 oz • Fruits/Vegetables: $8.00 • Juice: 2 – 12 oz frozen or 48 oz fluid • Milk: 3 gal and 1 qt • Cheese: 1 lb • Eggs: 1 dozen • Beans: 1 lb • **Mothers to receive food only for the first six months. • Cereal: 36 oz • Frutas y verduras: $8.00 • Jugo: 2 – 12 oz de congelado o 48 oz de • liquido • Leche: 3 galones y 1 cuarto de galón • Queso: 1 lbs • Huevos: 1 docena • Frijoles: 1lb • **Las madres a recibir alimentos sólo durante los primeros seis. 490 Mostly Formula-Infants Casi LM –Bebés • 0-3 months • Formula: up to but no more than 9 cans of • 12.9oz powder • 4-5 months • Formula: up to but no more than 10 cans of 12.9oz powder • 6-11 months • Formula: up to but no more than 7 cans of 12.9oz • powder • Infant cereal: 24 oz • Baby fruits/vegetables: 32 - 4oz containers • 0 y 3 meses: • Fórmula: solo hasta 9 latas de • 12.9oz en polvo • 4 y 5 meses: • Fórmula: solo hasta 10 latas • de 12.9oz en polvo • 6 y 11 meses: • Fórmula: hasta 7 latas de • 12.9oz en polvo • Cereal: 24 oz • Frutas y verduras: 32 frascos de 4oz