1 / 65

Svakih 5 sekundi 60 tisuća plastičnih vrećica postaje otpad !

Svakih 5 sekundi 60 tisuća plastičnih vrećica postaje otpad !. “ Zemlja ne pripada čovjeku, čovjek pripada zemlji...... š to god snađe zemlju, snaći će i sinove zemlje..... ”. Poglavica Seattle 1854 g.:. RUKSAK ZDRAVLJA. HRVATSKO PLANINARSKO DRUŠTVO »ZAGREB - MATICA«

magee
Download Presentation

Svakih 5 sekundi 60 tisuća plastičnih vrećica postaje otpad !

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Svakih 5 sekundi 60 tisuća plastičnih vrećica postaje otpad!

  2. “Zemlja ne pripada čovjeku,čovjek pripada zemlji......što god snađe zemlju, snaći ćei sinove zemlje.....” Poglavica Seattle 1854 g.:

  3. RUKSAK ZDRAVLJA HRVATSKO PLANINARSKO DRUŠTVO »ZAGREB - MATICA« Planinarsko ekološka sekcija Klub zdravlja voditelj Branko Boljat Bilten Kluba zdravlja Lipanj 2012

  4. Uvodna riječ voditelja kluba Čuo sam od jednog vodiča da nekoliko zagrebačkih psihoterapeuta svojim klijentima preporučuje planinarenje kao terapiju. Neki od njih se jave vodičima ali većina planinari neprepoznata, uklopljeni u šarolikosti planinarskih grupa. Možda je došlo vrijeme da planinarska društva ovome posvete veću pozornost. Vodiče nebi trebalo posebno obučavati, za početak bi bilo dovoljno da nauče nešto o osnovama tjelesno orijentirane psihologije. A cilj joj je da položajem tijela, sustavom vježbi, tehnikama disanja, pokretljivošću... dovede do ponovne integracije duha i tijela. Pokret i disanje su osnova i nezaobilazan put pri izlasku iz problema psihofizičke naravi. Zapravo, skoro svih bolesti današnjice. Planinarenje je sve ovo ali još i svjež zrak, priroda, opušteno druženje, spontana komunikacija... Pa, planinarimo! Lipanj je idealan mjesec za to. Izleti Planinarsko – ekološke sekcije kroz lipanj su sljedeći: 01. – 06. Dugi otok – Orljak, NP Kornati – Metlina (Đ. Špralja) 10. Gorski Kotar Pohod po GPP-u ( HPD Zagreb – Matica) 17. Istra – Ćićarija (N. Novosel, M Nežnah) 21. -25. Dubrovačko zaleđe i Elafiti (N. Holubek, D. Kovač) 24. Medvednica - Mukijevim stazama... (M. Osmanović) Branko Boljat

  5. Sastanak Kluba zdravlja Vidimo se....... ....na Jesen.....

  6. Poruka urednice Jedna od največih avantura u životu je leći i zaspati..... Jer nitko ne može zadirati u Naše snove. E.V. Lucas

  7. Mlinovi 102/A , 10 000 Zagreb01/ 3758 558 , info@biovizija.hrwww.biosvijest.com ; www.biovizija.com OTVORENA SRIJEDA / Bio-plac održava se u prostorima Bio-vizije, Mlinovi 102 A, Zagreb. Na bio-placu, osim povrća iz organskog uzgoja iznimne kvalitete, sigurno će Vas obradovati i pristupačne cijene. Također, ponuda se stalno nadopunjava asortimanom domaćih žitarica, mahunarki, sjemenki, raznih zimnica, te literaturom iz područja zdravih stilova življenja. Uz to, sebe i članove svoje obitelji možete obradovati i nagraditi svježe napravljenim ukusnim slatkim i slanim gotovim proizvodima (bio-vege sendvičima, tofu gibanicama, muffinima i drugim desertima). Kako je organizirana bio-tržnica? Svake radne srijede od 17 do 19,30 h možete slobodno navratiti i nabaviti biološko-organski uzgojeno povrće po istim, ili čak nižim cijenama od konvencionalno uzgojenog (tretiranog) povrća na tržnici. U ponudi su također i tofu, seitan, klice, žitarice, bio sendviči, bio kolači..... Za sve detaljne informacije o otvorenoj srijedi pišite nam na: info@biovizija.hr ili nas zovite na: 01 3758 558.

  8. Udruga"Prirodna medicina“ Švarcova 18, Zagreb • Dana 18.05.2012. petak, u 18 h svoja će saznanja o ljekovitosti prirodnih, od ekološko uzgojenih biljaka, hladno prešanih ulja sjemenki crnog kima, konoplje, koštice marelica i grožđa predstaviti Ivo Bačlija, pčelar i proizvođač ulja iz Osijeka. • Dana 25.05.2012. petak, u 18 h predaje Ivan Petrić, NLP trener, o tomu kakvu pomoć može pružiti neurolingvističko programiranje za održanje i postizanje zdravlja. • Sva predavanja se održavaju u prostoru MS "Dinko Šimunović", Šrapčeva 12 (dvorište), u blizini Kvaternikovog trga u Zagrebu. • Ulaz na predavanja je besplatan.

  9. Udruga “Perun” Udruga za zaštitu obitelji i M. Matošeca 1 pomicanje samorazvoja pojedincaMalešnica “Ružičasto srce” Radionica IMPProvizacija Igra, meditacija, ples i pjesma u funkciji samorazvoja Udruga „Perun“ i Udruga „Ružičasto srce“ nude vam radionicu koja se zasniva na energetskoj školi Barbare Ann Brennan.U četverosatnoj radionici puno će se plesati, pjevati i meditirati što će potaknuti energiziranje svih sedam tijela čovjeka. Naš je cilj razvoj svijesti ljudskog bića i ostvarenje punog potencijala čovjeka. Na radionicu treba ponijeti papuče za ples ( što mekše, to bolje ), ručnik i trenirku. Dobro je ponijeti mekanu prostirku ili deku te bočicu sa napitkom za trenutke odmora. Radionicu vodi Sanja Sladić, psiholog sa višegodišnjim iskustvom. Radionica će se održati 25.05.2012 (petak) od 14 do 18 sati u prostorijama Udruge „Perun“, Milivoja Matošeca 1, Malešnica, Zagreb. Predbilježbe na br. telefona: 099 673 20 81 ili web: udruga@ruzicasto-srce.hr Cijena radionice je 350 kn.

  10. Brahma Kumaris CentarMedovićeva 10, Zagrebtel.+385 1 2339 248 (za pozive ujutro); mob.+385 91 1770 550 (tijekom dana)www.meditacijabk.hoola.hr, e-mail: zagreb@hr.bkwsu.org Duhovno kino* Život između Gledanje filma "Trinaesti dan“, razgovor o temi utorak, 22.svibanj u 18.30 sati *Ulaz slobodan Potrebne predbilježbe

  11. Brahma Kumaris CentarMedovićeva 10, Zagrebtel.+385 1 2339 248 (za pozive ujutro); mob.+385 91 1770 550 (tijekom dana)www.meditacijabk.hoola.hr, e-mail: zagreb@hr.bkwsu.org RETREAT NA Ižu od 7.do 10. lipnja 2012. Gošća-predavač Denise Lawrence s temomOslobodite se svih tragova prošlosti U prošlosti smo gotovo svi postupali pogrešno zbog nerazumijevanja ili straha. U tišini uma sada možemo uvidjeti razliku između ispravnog i krivog. Duboko u nama polako počinje tihi proces suočavanja, prihvaćanja i opraštanja sebi i drugima, koji oslobađa duh, a tada postaje lagano i prirodno osjetiti Božju ljubav. Denise Lawrence pridružila se BrahmaKumaris 1974. godine u 23. godini te potpuno posvetila život duhovnoj praksi i službi. Obavljala je niz ključnih aktivnosti, poput postavljanja BK centara u mnogim zemljama svijeta i njihova koordiniranja, kao i predstavljanja BK-a na brojnim konferencijama diljem svijeta. Smještaj:  vegetarijanski hotel KORINJAK (dvokrevetne i trokrevetne sobe). Hrana: vegetarijanski specijaliteti - puni pansion. Prijave - ODMAH

  12. Predavanja – MakronovaIlica 72/I - Zagreb, Tel: 01/4847-119 Datum: 24.5.2012. Vrijeme: 19:00 Hormoni i žensko reproduktivno zdravlje Voditelj: Dr. Ljubica Prolić, ginekologinja Hormoni su u ljudskom organizmu kemijski glasnici i omogućuju učinkovitu komunikaciju unutar organizma. A kada govorimo o ženskom reproduktivnom zdravlju, često su upravo uz njih vezana brojna pitanja i nedoumice. Kako tumačiti njihove poruke i kako ih sagledati u kontekstu drugih poruka našega tijela, saznajte od ove, vrsne ginekologije.

  13. 2012 RETREAT NA PREDIVNOM OTOKU SILBAUZ YOGU I ZNANJE • DIVYA YOGA RETREAT je namjenjen svima bez obzira na dob, stečena znanja i sposobnosti kako bi vam uljepšao ljeto uz odmor te sticanje ili produbljivanje duhovnih i praktičkih znanja joge i mudrosti Veda. Očekuje vas bogati program kao i vrijeme za opuštanje i morske radosti uz vegeterijansku kuhinju. • PRIDUŽITE NAM SE NA JEDNOM OD YOGA ODMORA I INTEZIV TEČAJEVA UZ UGODNO DRUŽENJE, PREKRASNO OKRUŽENJE NA OTOKU PJEŠAKA, STRUČNO VODSTVO I PRISTUPAČNIM CIJENAMA! • 7 dana, smještaj u novouređenoj Vili Ana uz svježe vegeterijanske obroke. Retreatovi traju od subote do subote i grupe su oko dvadesetak osoba. Ovo je treća godina kako organiziramo retreat i zahvaljujemo na ukazanom povjerenju. Izabrali smo otok Silbu upravo zbog toga što nema niti auta niti motora kako bi omogućili rijetku egzotiku potpunog mira koja odlično odgovara yoga odmoru i stjecanju novih znanja. Na vama je jedino da se pobrinete za prijevoz, sve drugo je na nama. DOBRODOŠLI!

  14. 30.6.-7.7. DUHOVNI RETREATNAPREDNI TEČAJ SAMOOZDRAVLJENJE SA KRISTIJANOM KOLEGOM I YOGA SA SANDROM Ovo je treća godina ovog retreata koji je do sada usrećio mnoge polaznike a nekima i potpuno promijenio život. Radionice i predavanja Kristijana Kolege (Kakudmi dasa) uz Sandrinu yoga asistenciju zasigurno će vam donijeti jedno sasvim novo iskustvou istinskom povezivanju unutar sebe te kreiranju svoje vlastite sudbine. Uz podršku prirode, predivnog Otoka Silbe, bez hotela, auta, motora čak i bicikla, uz duge staze za šetnju kraj mora naučite više o svjesnom i podsvjesnom umu, drevnom znanju Veda, o Yogi, dahu i duhu te postizanju trajne sreće! Kroz intenzivan rad na sebi imat ćete i dovoljno slobodnog vremena za opuštanje, uživanje u morskim radostima i ugodno druženje!

  15. Harmony program Pozivam vas na jedno neobično ljetovanjem praćeno povratkomPrirodi i sebi samima. U ugodnoj atmosferi s ljudima koji žele nešto više uraditi za sebe, možete uživati u veganskoj prehrani,seminarima samorazvoja, vježbama razgibavanja, večernjimprogramom, mirisima mediteranskog bilja i mora. Harmony program započeo je kao program pročišćavanja naših tijela (fizičkog, emotivnog, mentalnog, duhovnog) putem vegetarijanske prehrane, jutarnjih vježbi, druženja, seminara i plesova. Tijekom vremena, takvim kompletnim radom na sebi dogodilo se naše reprogramiranje na svim nivoima, mogli smo primijetiti da se mijenja i naša realnost. Kako se tijelo oslobađa od fizičkih toksina, zajedno s emocionalno-mentalnim, dolazi do oslobađanja “starih okova”. Samim procesom osvješćivanja sebe i svog tijela, otvaraju se neslućene granice individualnog razvoja i dobrobiti svakog pojedinca. Najbrži i najlakši oblik oslobađanja od takvih simptoma je prihvaćanje samog sebe i svojih potisnutih osjećaja. Harmony program je spontano postao programom transformacije.

  16. U godini 2012. biti ćemo izloženi posebnim energijama koje dolaze iz svemira zbog izuzetnih kozmičkih događanja. Time mogu sa sigurnošću reći da ovaj program prelazi u novu fazu – postaje programom transmutacije koji nas priprema za nove evolutivne procese. A možda smo se svih ovih godina pripremali upravo za ovu metamorfozu. Pozivam vas da uz vodstvo iskusnih voditelja iz cijeloga svijeta zajednički zaronimo u naš unutarnji svijet nepoznatog. Kada se na jednom mjestu nalazi veći broj ljudi koji su koncentrirani na isti cilj, u ovom slučaju na vlastiti samo-razvoj, stvara se kritična masa i kolektivna energija koja djeluje vođena vlastitom inteligencijom. Uz poniranje u samoga sebe, čime otkrivamo skrivene kutke unutar nas samih, možemo uživati u vanjskoj ljepoti otoka Pašmana. Kupanje u moru, šetnje uz prelijepe vidike, istraživanje skrivenih uvala, plaža, maslinika, spilja je povezano sa uranjanjem u našu iskonsku ljepotu koju smo negdje zaboravili. Jednom prilikom sam negdje pročitala što znači riječ Harmony: „Prožimanje i pomirenje dviju suprotnih strana života: neba i zemlje, duha i materije, boga i đavola, svjetlosti i tame, muškarca i žene, vremena i prostora, vatre i vode, duše i tijela, noći i dana, nevidljivog i vidljivog svijeta. Jer suprotnosti budući da nemaju ništa zajedničko ne mogu biti izravno spojene. Dvoje mora biti spojeno pomoću trećeg koje predstavlja povezanost krajnosti, a to je - Harmonia, koja se često prevodi kao Harmony, ali ispravnije znači besprijekorno jedinstvo u kojima dijelovi čine cjelinu, a ipak zadržavaju svoje zasebne identitete.“ S ljubavlju Vesna • www.harmony.hr

  17. Harmony program 29.6.-6.7. Sada možete iscjeliti vaš život-dr. Kandis Blakely (USA) Starwalk- Igor Ognjenović (Hrvatska) Živa hrana za sretan život bez bolesti, živog duha i sreču - Anja Horvat(Slovenia) Hormon yoga - Astrid NinaBüer (Austrija) Yoga smijeha -Yordana Mir (Hrvatska) 6.7. – 13.7.Dobrodošli u svoju bodočnost – Jasmina Kovačev (Novi Zeland) Trening za gong učitelje i performansa 2012- Don Conreaux (USA) Trening sreće- Maria Sukup (Austrija) Refleksne masaže – metoda harmonizacije - Matjaž Duh (Slovenija) Život na prani – Janek Gabriel (Poljska) 13.7.-20.7.Sve piramide sveta - dr. Sam Osmanagic (Bosna i Hercegovina, USA) Duh Ma’ata: Zvukovi harmonije, istine i božanskog poretka- Shirlie Roden (GB) Otkrivanje novih svjetova-Sabine Engelhardt  (Njemačka) Duhovnost, seksualnost i isceljenje-S. Simonovska (Austrija) i Lj. Plenc (Makedonija). Riječ i dodir – rukom u ruci do boljeg odnosa- Nataša Kogoj (Slovenija) 20. 7.- 27.7.Mudrost srca - Tony Samara (Velika Britanija) Gradim svoju vitalnost- Edita Kurent (Slovenija) i Nenad Janjatović (B i H ) TwinFlames 2012 -Sustvaranje u Ljubavi-  Metka Lebar (Slovenija) Tantrična harmonija iscjeljenja-  Dawid I Zosia Rzepeccy (Poljska) Mayanski kalendar - Saša  Radomirović (Srbija) 27.7.- 3.8.  Dar slobode - Tony Samara  (Velika Britanija) Odnosi – odraz naše emotivne strukture - Damir Modrić (Hrvatska) Buđenje Anahate - Ana i Nešo Vulin (Hrvatska) Uhvaćeni trenuci na Pašmanu - tečaj fotografije-Tone Češnovar (Slovenija) Salsa i šamanska terapija zvukom - Francisco Soto Bravo- Panchito (Peru) • Večernji program 29.6.-13.7.Satsang u krugu– glasbeno meditacijsko srečanje – skupina Šambala (Slo) 13.7.-20.7. Orientalni plesovi-Mirjam Mihelčič Korez (Slovenija) 20.7.-27.7. Orientalni plesovi- Mateja Pevec (Slovenjia) 27.7.-3.8.Plesovi u krugu - Ljubic Jordi Brito (Španija) • Fakultativni program 23.6.-31.8. Gong kupka (Vedran Petrak) 29.6.-6.7.Mind clearing – Čišćenje uma (Desimir D. Ivanović) 6. 7. - 13. 7.EFT prvog stupnja (Jasmina Kovačev)

  18. C I C E R O NKOMUNIKACIJEVinogradska 3, 10000 Zagreb; Telefon: + 385 1 3011 772 Najveće tajne prodaje 21. i 22.05. (ponedjeljak i utorak) Mala škola retorike 04., 05., 11.i 12.06. (ponedjeljak i utorak)

  19. A sada nešto za“Extra generaciju”“TOTAL ROCK WORLD” - UDRUGA ZAGREBAČKIH ROCKERA”

  20. A sada nešto za“Extra generaciju”“TOTAL ROCK WORLD” - UDRUGA ZAGREBAČKIH ROCKERA”ROCK`N`ROLLOM DO ZDRAVLJA

  21. P O Z I V N I C A PRAVA ZAGREBAČKA ČAGA!TOTAL ROCK WORLDUDRUGA ZAGREBAČKIH ROCKERA ČAGA NA RIBNJAKU - NEDJELJOM: *03.06.2012.*01.07.2012. PLESNA DVORANA NA 1. KATU Udruga zagrebačkih rockera obnavlja tradiciju čaga na Ribnjaku pod motom: Rock`n`rollom do zdravlja. Na traženje mnogobrojnih Zagrepčana, te plesne večeri, u 60-ima popularno zvane „čage“, održavati će se jednom mjesečno na Ribnjaku, a nastupati će legende zagrebačkog rock`n`rolla: Boris Barba Babarović, Walter Neno Neugebauer & The Cadillac, s gostima. Početak u 19:00 sati. Upad je 30 kn. Piće dobrodošlice. S čagama na Ribnjaku udruga Total rock world daje najkonkretniji prilog obnavljanju urbane kulture i 50-godišnje tradicije rock`n`rolla u Zagrebu.

  22. P O Z I V N I C A PRAVA ZAGREBAČKA ČAGA!TOTAL ROCK WORLDUDRUGA ZAGREBAČKIH ROCKERA ČAGA 26.05.2012. od 19:00 – u Prečkom Dom kulture Prečko Walter Neno Neugebauer & The Cadillac, s gostima. Upad je 30 kn. Piće dobrodošlice. S čagama udruga Total rock world daje najkonkretniji prilog obnavljanju urbane kulture i 50-godišnje tradicije rock`n`rolla u Zagrebu.

  23. Egipatski horoskop

  24. Egipatski horoskop jedan je od najstarijih, a njime su se služili i faraoni da bi lakše upravljali velikom zemljom i olakšali položaj svom narodu. No kao i danas, i tada je korišten za ublažavanje ljubavnih muka. Podijeljen je na dvanaest znakova, a svakim znakom gospodari jedan bog. Na osnovi datuma rođenja lako ćete otkriti koje vas božanstvo štiti i što vam savjetuje za bolji ljubavni život . 1. Ako ste rođeni između 1. siječnja i 2. veljače, štiti vas bog proroka AMON. 2. Ako ste rođeni između 3. veljače i 4 . ožujka, štiti vas bog svete rijeke Nil SEBEK. 3. Ako ste rođeni između 5. ožujka i 9. travnja, štiti vas bog plodnosti i bujne vegetacije OZIRIS. 4. Ako ste rođeni između 10. travnja i 2. svibnja, štiti vas bog istine PTAH. 5. Ako ste rođeni između 3. svibnja i 16. lipnja, štiti vas bog života HORUS.6. Ako ste rođeni između 17. lipnja i 21. srpnja, štiti vas boginja ljubavi, prelijepa NEFTIS. 7. Ako ste rođeni između 22. srpnja i 18. kolovoza, štiti vas bog munje i oluje SET. 8. Ako ste rođeni između 19. kolovoza i 21. rujna, štiti vas bog zaštitnik ANUBIS. 9. Ako ste rođeni između 22. rujna i 15 . listopada, štiti vas bog Sunca RA. 10. Ako ste rođeni između 16. listopada i 9. studenog, štiti vas boginja čuda IZIDA. 11. Ako ste rođeni između 10. studenog i 3. prosinca, štiti vas bog svjetlosti, mudrosti i magije THOT. 12. Ako ste rođeni između 4. prosinca i 31. prosinca, štiti vas boginja glazbe i umjetnosti HATOR.

  25. Ako ste rođeni između 17. lipnja i 21. srpnja, štiti vas boginja ljubavi, prelijepa NEFTIS. Predivna Neftis vlada tim, možda najromantičnijim znakom. Njena djeca su nevjerojatno odana svojim ljubavnicima, postajući s onima koje vole jedno tijelo i jedna duša. Senzualni ste, strastveni i vrlo emotivni. U potrazi za pravom osobom ponekad se dogodi da izgubite kompas i počnete lutati od jedne do druge osobe. Vama su ljubav i nježnost potrebniji nego bilo kojem drugom znaku, ali zauzvrat isto tako dajete mnogo. Ponekad ste pretjerano skloni sanjarenju, ali ako vam se pruži prilika, svoje snove znate prenijeti i u javu. Vrlo ste kreativni i potrebno vam je više načina da bi se izrazili, najčešće nekim oblikom umjetnosti. Zbog preosjetljivosti i ranjivosti morate biti jako pažljivi pri izboru partnera. Morate pronaći nekog tko je podjednako pažljiv i odan kao i vi, jer u suprotnom možete biti iskorišteni. U zavođenju se oslonite na svoj izgled i istaknite ga uz pomoć bijele odjeće i svih pastelnih boja.

  26. 50 različitih načinana koje možetekorisno upotrijebiti sodu bikarbonupripremilaBranka Dorčić

  27. 31. Dodajte pola šalice sode bikarbone u vodu za kupanje - koža će vam biti meka. • 32. Da biste iscijelili osip od pelena, dodajte 2 žličice sode bikarbone u vodu u kojoj kupate bebu. • 33.Ubode kukaca i opekotine od meduza i koprive efikasno će izliječiti pasta od vode i sode bikarbone- nanesite je direktno na ozlijeđeno područje kože. • 34. Nesnosan svrbež kože kod ospica i vodenih kozica smanjit će kupka u koju ste dodali pola šalice sode bikarbone. • 35. Žgaravicu i refluks kiseline umirit će otopina pola žličice sode bikarbone u pola šalice vode.

  28. 36. Grgljanjem otopinom od pola žličice sode bikarbone u pola šalice vode, očistit će i osvježiti usnu šupljinu. • 37. Ako se koristi kao voda za ispiranje usne šupljine, soda ublažava bol nastalu od otvorenih rana i čireva. • 38.Opekotine od sunca smirit će oblog od guste paste sode i vode. • 39. Ubode insekata smirit će oblog od guste paste sode i jabučnog octa. • 40. Pčelinji ubod smirit će oblog od guste paste sode i vode.

  29. PACHA MAMA je linija prirodne kozmetike obiteljskog poljoprivrednog gospodarstva Fiolica. Obiteljsko poljoprivredno gospodarstvo Fiolica započelo je svoj rad u suradnji sa pčelama u proizvodnji meda. U međuvremenu je rasla zaljubljenost u biljke, njihove arome i sokove (valjda je na to utjecalo druženje sa pčelama) pa je postepeno nastala linija prirodne kozmetike PACHA MAMA. Kozmetika PACHA MAMA: • 1. Ima 0% konzervansa • 2. Sastoji se od potpuno prirodnih sastojaka • 4. sadrži sastojke uglavnom domaćih proizvođača, a čisti pčelinji vosak izradile su naše pčelice • 5. može se raditi po narudžbi (po željama i potrebama naručioca) • 6. potpuno je svježa (kreme radimo nakon što zaprimimo narudžbu) • 7. proizvodnja je potpuno je ekološka – pošto nema kemijskih sastojaka, nema ni procesa opasnih po okoliš. Ukoliko nam vratite ambalažu, sljedeću narudžbu dobijate jeftiniju za cijenu iste • 8. ima garanciju kvalitete. Zašto koristiti prirodnu kozmetiku (odnosno zašto smo je mi počeli proizvoditi prvenstveno za vlastitu upotrebu)? Koža je naš najveći organ koji štiti organizam od utjecaja izvana, proizvodi hormone te upija odnosno propušta i izbacuje nepotrebne ili štetne tvari. To znači da sve što stavimo na kožu je zbog njene velike apsorpcijske moći jednako kao da smo tu istu tvar pojeli. U roku od 6 minuta sve što nanesete na kožu nađe se u krvi.

  30. ZNATE LI ČIME MAŽETE SEBE I SVOJU DJECU? Pogledate li sastojke krema, baby ulja i mlijeka za tijelo koje se prodaju u dućanima, kao najčešći sastojak pronaći ćete parafin (baza) i paraben (konzervans). Parafin je mineralno ulje, derivat petroleja odnosno nafte. Iako se koristi i u medicinske svrhe kao diuretik, i u kozmetici, zapitali smo se da li je zaista neophodno da s time „hranimo“ svoju kožu. Parafinne može biti nosioc zdravih sastojaka i zbog toga se ne mogu upiti u kožu ali se pore zbog parafina brzo začepe. U svakom smo slučaju sigurni da ne bi pojeli npr. parafinsku svijeću, pa zašto da onda taj isti sastojak unosimo u organizam nas i naše djece, koja su posebno osjetljiva i još uvijek zdrava, kroz kožu?! Paraben je malo kontroverzniji sastojak jer je, između ostalog, u malim količinama pronađen u tumorima raka dojke. Bez obzira kojim istraživanjima vjerujete (ima ih naravno za i protiv) pitali smo se zašto riskirati? Zašto ne koristiti svježu kozmetiku kojoj nisu potrebni konzervansi? RAZMAZITE SVOJE TIJELO I UDAHNITE DUH PACHA MAME!

  31. Iz asortimana: Cvjetna rapsodija – hidratantna krema za suhu i normalnu kožu Nježna krema pogodna za suhu, normalnu i kombiniranu kožu zahvaljujući eteričnom ulju geranija koji potiče proizvodnju sebuma te tako regenerira sve tipove kože. U kombinaciji sa eteričnim uljem ružinog drveta vlaži i njeguje kožu. Laganog je cvjetno - osvježavajućeg mirisa. Sastav: bademovo ulje, ulje jojobe, ulje makadamije, hidrolat lavande, čisti pčelinji vosak, 100% čista eterična ulja geranija, ružinog drveta, palmarose i limuna. Zimska kraljica – hidratanta krema za njegu kože tijela Bogata krema za njegu kože u hladne zimske dane. U to je vrijeme koži potrebna posebna njega zbog hladnoće i vjetra te suhog zraka u na zatvorenom. Iz tog je razloga vašoj njezi potreban kraljevski tretman: bazna ulja badema i avokada hrane je i štite od atmosferilija, macerat nevena njeguje suhe i ispucale dijelova dok eterična ulja hidratiziraju i obnavljaju kožu te kremi daju fini, puni miris zimskih začina (naranča,klinčić i cimet). Sastav: bademovo ulje, ulje avokada, macerat nevena, hidrolat lavande, čisti pčelinji vosak, 100% čista eterična ulja geranija, bergamota, klinčića, cimeta i slatke naranče. Sunčana – mlijeko za zaštitu od sunca Konačno potpuno prirodna krema za zaštitu od sunca koju bez ikakve bojazni možete namazati čak i na vašu bebu!!! Ulje sezama i avokada izuzetno su stabilna na suncu. Ulje sezama samo po sebi ima zaštitni faktor 4; dok su ulje avokada još Indijanci Južne Amerike koristili za zaštitu od atmosferilija. Dodavanjem cink oksida dodaje se zaštitni film te u odnosu na njegovu količinu povećavamo zaštitni faktor kreme. Kakao i shea maslac dodatno će njegovati kožu čineći je glatkom i svilenkastom. Eterična ulja ylang-ylanga i benzoina izuzetno su djelotvorna u njegovanju suhe, nadražene ili opečene kože te daju fini miris vanilije. Faktor kreme kreće se u rasponu od 6 do 20. Sastav: ulje sezama, ulje jojobe, kakao maslac, shea maslac, bademovo ulje, čisti pčelinji vosak, 100% čista eterična ulja ylang-ylanga i benzoina, cink oksid, guar gum.

  32. Za Sve, pa i planinare Hodanjem do zdravlja

  33. Hodanjem poboljšajte zdravlje i produžite život Ovog ljeta ne zaboravite što više šetati u prirodi, jer hodanje donosi brojne dobrobiti za zdravlje. Želite li živjeti duže? Od danas započnite s redovnim hodanjem. Stručnjaci su po pitanju hodanja suglasni – to je jedna od ključnih aktivnosti u održanju dobroga zdravlja. Ujedno se radi i o najjeftinijem načinu tjelesne aktivnosti. Za šetnju su vam dovoljne samo udobne tenisice. Stručnjaci kažu da već nakon 30 minuta hoda umjerene brzine dolazi do značajnog poboljšanja ukupnoga zdravstvenog stanja organizma. Dnevnih 30 minuta možete podijeliti u nekoliko manjih navrata hodanja – učinak će biti jednak. Stoga, koristite stepenice umjesto lifta, izadjite iz javnog prijevoza stanicu ranije ili auto parkirajte par stotina metara od posla te na taj nacin iskoristite svoju priliku za hodanje. Najbolje je ako možete pronaći vremena za šetnje u prirodi. Razgledavajući prekrasni krajolik i udišući svježi zrak, odmorit ćete dušu i tijelo. Kad savladate u svakodnevnom ritmu 30-minutno hodanja,, polako povećavajte vrijeme hodanja.

  34. Redovnih 30 minuta hoda produžuje život Ukoliko se odlučite za redovito hodanje,od 30 minuta produžujete si život za čak 3,7 godine i Odagnate kardiovaskularne bolesti za 3,3 godine. Ne samo to - hodanje štiti od stresa, pozitivno utječe na višak kilograma i poboljšava ukupno raspoloženje. Zdravstvene prednosti hodanja su brojne: • • smanjuje rizik od bolesti srca i infarkta • • poboljšava kvalitetu sna • • smanjuje rizik od visokog tlaka i dijabetesa • • štiti od depresije • • smanjuje opasnost od prijeloma u starijoj dobi • • pomaže u borbi protiv stresa • • smanjuje rizik od raka dojke i crijeva • • poboljšava raspoloženje • • potiče mršavljenje • • pozitivno utječe na zglobove i smanjuje bol uzrokovanu artritisom • • poboljšava socijalni status Prema studiji objavljenoj u časopisu „Archives of Internal Medicine“, bez obzira radi li se o polaganom, umjerenom ili brzom tempu, hodanje značajno utječe na ukupno stanje organizma. Doktor Glen E. Duncan sa Sveučilišta Washington tvrdi da „kod osoba koje redovito hodaju dolazi do značajnog poboljšanja zdravlja kardiovaskularnog i respiratornog sustava".

  35. Kako pravilno hodati Hodanje je tjelesna aktivnost. Potrebno je ispravno izvoditi pokrete kako bi se smanjio rizik od ozljeda. Naime, u hodanju sudjeluje više od 200 kostiju te svih 600 mišića koje čine naš mišićni sustav. Kad hodate ledja držite uspravno, glavu visoko, ramena vam moraju biti opuštena, stražnjica prema unutra, a stopala paralelna jedno s drugim. Držite ruke lagano savinute u laktovima i pomičite ih u ritmu sa suprotnom nogom. Neka i disanje bude usklaneno s hodanjem: ovisno o brzini hoda, prilagodite i brzinu disanja. Hodajte tako da najprije spuštate petu na tlo, a tek potom ostatak stopala. Pazite da ne radite uobičajene pogreške u hodanju: gledanje u tlo, opuštanje trbušnih mišića, neprilagonena dužina koraka, nagle izmjene ritma hodanja te hodanje bez podizanja stopala od poda. Dok hodate gledajte 3-4 metra ispred sebe, na taj ćete način osigurati da su vam ledja I vrat izravnati. Tijekom hoda zategnite trbušne mišiće - time dajete potporu kralježnici i poboljšavate držanje. Pazite da obučete komotnu odjeću i udobne tenisice/gojzerice(obavezno imajte čarape). Tijekom hodanja nemojte pušiti. Uvijek imajte uza se bočicu svježe vode koju ćete piti u više manjih gutljaja. Nakon hodanja se dobro istegnite. Izdvojite svakodnevno 30 minuta za hodanje i tijelo će vam zahvaliti na tome!

  36. Cipeleby Dr Sladjana Velkov Pronašla Eva Medved

  37. Jedan od najdestruktivnijih izuma u ljudskoj povijesti je obična cipela. Cipela je jedan od največih krivaca zašto ljudi oboljevaju od inflamatornih, autoimunih i drugih bolesti. Najnovija naučna istraživanja pokazuju da gumeni đonovi kompletno blokiraju sve elektrone koji štite i hrane cijeli planet pa tako i nas same. Kada stanemo na zemlju bosonogi, posebno ako stanemo na kamen, mi smo brzinom svjetlosti ispunjeni slobodnim elektronima koje nam planeta velikodušno daje preko cijelog dana i noći, svakoga dana i noći. Onog trenutka kada obujemo cipele, sve prestaje. Kompletno prestaje komunikacija sa zemljom i mi smo izolirani. Postoji jedan efikasan način da se ponovo uspostavi ta veza izmedju elektrona iz zemlje i nas ljudi a to je hodanje bosonog. Zemljin elektomagnetni omotač je toliko jak, da kada stanemo na nju, automatski nas isprazni od statičkog elektriciteta koji se nakupi u nama od naših mobilnih telefona, i - poda, kamera, kompjutera, televizija, radia ... Dovoljno je da, hodate bosonogi po zemlji, sjednete na kamen, skočite u more, jezero ili rijeku petnaestak minuta dnevno i da budete zaštićeni Zemljinim prirodnim eletronskim omotačem. Ljudi hodaju oko nas odvojeni od stvarnosti i sa mislima u oblacima. Naravno, zato što nisu prizemljeni…izmedju njih i zemlje je gumeni đon.

  38. Nije važno što će se dogoditi… ne odustajte... idite samo naprijed.. Život je stalna borba, ali vrijedi truda prihvatiti ga! I naročito… ne prestajte nikada... pjevati...

  39. Vježbe rasterečenja, opuštanja, razgibavanja i istezanja I Vi radite s računalom? Izbjegnite neugodne bolove !!! Redovito vježbanje najvažnije je za sprječavanje neugodnih bolova uzrokovanih dugotrajnim radom za računalom. Vježbe treba raditi polako i bez naglih trzaja. U istegnutom položaju treba ostati desetak sekundi. Istezanje ne smije boljeti, već se poslije vježbi treba osjećati ugodno i dobro. Bolovi nakon vježbanja znak su da se vježbe izvode pogrešno.

  40. Vježbe za oči Sjedite na radnoj stolici, leđa i glava moraju biti uspravni. Ruke položite na koljena. Opustite cijelo tijelo. Iz tog se položaja izvode vježbe. Vježba 1. Oči lagano pomičite prvo lijevo pa onda desno kao da želite vidjeti zamišljenu točku lijevo i desno u visini oka. Vježba se izvodi bez pomicanja glave. Vježbu ponovite tri do četiri puta. Vježba 2. Oči podižete lagano prema gore i spuštate lagano prema dolje, kao da želite vidjeti točku iznad oka gore i dolje. Vježba se izvodi bez pomicanja glave i napora. Vježbu ponovite četiri puta. Po završetku vježbi trepnite očima nekoliko puta, zatvorite oči, stavite dlanove na oči i opustite se.

  41. Vježbe za vrat Sjedite na radnoj stolici, leđa moraju biti uspravna, oslonjena na naslon, a ruke su na koljenima. Vježba 1. Pokrete izvodite polako, glavom prvo prema naprijed bradom do ključne kosti; zatim prema natrag uz kontroliranu kontrakciju vratnih mišića. Vježbu ponovite četiri puta. Vježba 2. Vertikalna os glave mora biti u istom položaju. Glavu pokrećete polagano lijevo / desno. Vježbu ponovite tri do četiri puta.

  42. Vježbe za leđa, ramena i ruke Početni položaj za vježbe: sjedite na radnoj stolici, leđa uspravna. Vježba 1. Isprepletene prste ruku stavite dlanovima na zatiljak glave. Zatim, tijelo ispruženih leđa lagano spuštajte malo naprijed, a laktovima istodobno gurajte prema natrag. Pokreti pojačavaju opterećenje leđnih mišića. Vježbu ponovite nekoliko puta. Vježba 2. Izvodite kružne pokrete ramenima tako da napravite puni krug ramenima od naprijed prema natrag i obrnuto. Pokreti se izvode sporo i dovode do kontrakcije ramenih i leđnih mišića. Vježbu ponovite nekoliko puta.

  43. Vježba 3. Ispružene ruke podignute prema gore. Lijevom šakom obuhvatite desnu ruku ispod rućnog zgloba. Polagano izvedite lagani otklon tijela prvo na desnu, a zatim na lijevu stranu. Vježbu ponovite nekoliko puta. Vježba 4. Ruke savijte u laktovima, spojite prste obiju šaka i stavite iznad glave. Šake polagano dižite prema gore tako da su ruke potpuno ispružene. Vježbu ponovite par puta.

  44. Vježbe za leđa i noge Vježba 1. Sjedite na radnoj stolici, desnu nogu prebacite preko lijeve, lagano podižete i spuštajte desno stopalo. Ponovite postupak sa drugom nogom. Svako stopalo istegnite četiri puta. Vježba 2. Stojite uspravno, ispružite lijevu nogu stavite na stolicu. Ruke položite na natkoljenicu. Gornji dio tijela lagano Pomičite prema dolje uz lijevu nogu. Postupak ponovite za desnu nogu. Za svaku nogu vježbu ponovite tri do četiri puta.

  45. Vježba 3. Sjedite na radnoj stolici, ruke na koljenima, tijelo lagano nagnite prema naprijed. Noge gotovo skupljene. Dlanovima ruku lagano idete do poda. Ponovite vježbu tri puta. Vježba 4. Stojite u uspravnom položaju s rukama na leđima. Gornji dio tijela lagano i postupno savijajte prema natrag – ne previše. Vježbu ponovite tri puta. Vježba 5. Sjedite na radnoj stolici, leđa su uspravna, noge malo raširene u koljenima. Ruke opustite uz tijelo. Gornjim dijelom tijela izvodite Lagane pokrete okrečući prsa na jednu pa u drugu stranu. Vježbu ponovite četiri puta.

  46. Pronašao: D. SaboPreuzeto:Izvor: 4dportal.com Skrivena svojstva konoplje (kanabisa) i konopljinog ulja

  47. 3. dio...... ....Još činjenica i zanimljivosti o ovoj "opakoj drogi" koja bi uništila svijet da je legalizirana

More Related