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Water. Agua. 1. Watch Your Child Grow and Glow V ea a Sus Hijos Crecer Y Lucir. Stay cool Refrescarse Satisfy their thirst Saciar la sed Keep a healthy weight Mantener un peso saludable Move waste out of the body Eliminiar los desechos del cuerpo. Water helps your child…
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Water Agua 1
Watch Your Child Grow and GlowVea a Sus Hijos Crecer Y Lucir • Stay cool Refrescarse • Satisfy their thirst Saciar la sed • Keep a healthy weight Mantener un peso saludable • Move waste out of the body Eliminiar los desechos del cuerpo Water helps your child… El agua ayuda a su hijo a… 2
Water-pure and simpleAgua–pura y simple Water is quick and easy: El agua es fácil y rápida: • No mixing or sticky spills Sin mezclas ni derrames pegajosos. • Doesn’t stain carpet or clothing No mancha la alfombra ni la ropa 3
Pour Good Health Into Your Child.Ofreczale a Su Niño Excelente Salud. • Water- water is good for your child anytime. Try serving water at snacks or after active play. Agua- el agua es buena para su niño a cualquier hora. Trate de servir agua con las meriendas o después de jugar. 4
Why is Fluoride in the water?¿Porqué contiene el agua fluoruro? • Fluoride is a useful nutrient.Fluoruro es un nutrimento útil. • Fluoride helps to make our teeth and bones hard and strong.Fluoruro ayuda a los dientes y huesos ser más duros y fuertes. • Fluoride reduces the risk and prevalence of cavities.Fluoruro reduce el riesgo de caries dental. 5
Pour Good Health Into Your Child.Ofreczale a Su Niño Excelente Salud. • Low-fat milk– your child needs 2 cups each day (16 ounces total). Leche baja en grasa- su niño necesita 2 tazas cada día (16 onzas en total). • 100% juice- give only one small cup of juice a day (4-6 ounces). Jugo al 100%- dé solamente una taza pequeña de jugo al día (de 4 a 6 onzas). 6
Children That Drink a Lot of Soda, Fruit Drink and Punch May…Los niños que beben muchas gaseosas, bebidas con sabores artificiales y altas en azúcar pueden... • Get more cavitiesTener más caries • Have trouble keeping a healthy weightTener problemas en mantener un peso saludable • Be too full to eat healthy foods at meals and snacksSentirse demasiado llenos para comer alimentos saludables a la hora de las comidas y las meriendas 8
Hints for ParentsConsejos Para Los Padres • Serve water in a fun, colorful cup.Servir agua en vasos, de colores brillantes. • Use water bottles.Usar botellas de agua. • Add seltzer water to fruit juices.Añadir agua con “gas” a los jugos de frutas. • Offer water with a straw.Servir el agua con un sorbeto. 9
Water Safety TipsConsejos Para La Seguridad Del Agua. Lead may be in your water if you have old plumbing. Let water run until it is cold before drinking or cooking with it. Si usted tuviera tuberías viejas podría ser posible que su agua tuviera plomo. Deje correr el agua hasta que esté fría antes de beberla o de cocinar con la misma. El agua tibia absorbe más plomo. 10