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放下的幸福

放下的幸福. 聖嚴法師 著. 聖嚴法師簡介. 1930 年生於江蘇南通 1943 年於狼山廣教禪寺出家 1975 獲日本立正大學文學博士 1989 年創建法鼓山 以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出 「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運 動」、「心六倫」等社會運動。. 什麼是幸福. 幸福 其實來自於自我的「放下」、煩惱的「消融」 而不是任何東西的「獲得」. 真正的幸福 不必依賴任何外在的人事物 也不是來自變化無常的情緒與感覺 而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態. 透視煩惱，進而運用方法化解、對治 煩惱到最後完全放下煩惱，即是追求 幸福的下手處.

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放下的幸福

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Presentation Transcript

  1. 放下的幸福 聖嚴法師 著

  2. 聖嚴法師簡介 • 1930年生於江蘇南通 • 1943年於狼山廣教禪寺出家 • 1975獲日本立正大學文學博士 • 1989年創建法鼓山 • 以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動。

  3. 什麼是幸福

  4. 幸福 其實來自於自我的「放下」、煩惱的「消融」 而不是任何東西的「獲得」 真正的幸福 不必依賴任何外在的人事物 也不是來自變化無常的情緒與感覺 而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態 透視煩惱，進而運用方法化解、對治煩惱到最後完全放下煩惱，即是追求幸福的下手處

  5. 煩惱與習氣 人都會有煩惱， 當成為習慣後，煩惱的感覺就漸漸不存在 只會留下煩惱的現象，就是習氣

  6. 五大根本煩惱 貪、瞋、癡、慢、疑

  7. 貪 凡是「想要」的超過「需要」時，就是貪 想要貪得的東西常是不能永遠保有的 當擁有以後又開始擔心會失去 貪心的人就像一隻爬在結滿果實的桃樹上的猴子

  8. 以布施對治貪念 以布施對治貪念 當我們能多為別人設想、為他人謀求福利， 往往自己的收穫更多。

  9. 不論金錢或名位都應該把他當成是暫時的擁有，不論金錢或名位都應該把他當成是暫時的擁有， 有也好，沒有也好，都只是一時的因緣而已， 這樣就不會有痛苦煩惱了。

  10. 貪欲、慳吝與清貧

  11. 瞋 凡是不能以慈悲心待人，就是瞋。

  12. 化解憤怒 觀念的化解 因果循環 多拜佛、念佛、讀經、打坐

  13. 慈悲 對己慈悲，用智慧處理自己的事， 對人慈悲，設身處地諒解他人。

  14. 痴 凡是事理不明、是非顛倒，就是痴。

  15. 眾生顛倒 以無常為常 以苦為樂 以不清淨為清淨 以非我為我

  16. 危機就是轉機 遇到好事不要沾沾自喜， 壞事也不需要垂頭喪氣。 轉心不轉境

  17. 慢 凡是自以為是，持才傲物，就是慢。

  18. 心存謙恭，樂當配角 謙虛和恭敬，是去除慢心的最佳良方。

  19. 知慚愧才能更上進 常慚愧的好處 一、不敢懈怠、努力精進 二、知所謙虛、尊敬別人、幫助別人 三、難行能行、難忍能忍、難捨能捨

  20. 慚愧與自卑

  21. 疑 凡是對己沒有把握，對人沒有信心，就是疑。

  22. 用信來除疑 相信因果、相信因緣

  23. 活在當下，認真、踏實而用心的生活 就是最好的修行 也是克服憂慮和疑慮的最好方法

  24. 面對生命中的種種煩惱，如果能夠 將貪欲轉為願心 以慈悲化解瞋心 用轉念突破癡心 以謙虛去除慢心 用信心克服疑心 我們的心便可以自在的放下 擁有一個幸福的人生

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