ATLETISMO

1. ATLETISMO Provas de Pista Atletismo na escola Velocidade Corrida Jogos/atividades educativas no processo de ensino-aprendizagem

2. PROVAS DE PISTA CLASSIFICAÇÕES DAS CORRIDAS

3. CORRIDAS RASAS (velocidade) 100 m rasos: É a prova mais nobre do atletismo, que premia o homem e a mulher mais rápido(a) do mundo. Nela, oito competidores correm 100 m em linha reta e vence quem chegar primeiro.

4. 200 m rasos: • Segue a mesma linha dos 100 m, mas com o dobro da distância. • A largada acontece na curva da pista, com os atletas posicionados em marcas que não ficam exatamente umas ao lado das outras, para que o competidor que largue na parte interna da pista não saia com vantagem. • 400 m rasos: • Corresponde a uma volta inteira na pista de atletismo. A largada se dá no mesmo estilo dos 200 m rasos.

5. CORRIDAS DE MEIO FUNDO 800 m: É uma prova de meia-distância, na qual os competidores devem percorrer toda a extensão da pista de atletismo duas vezes. Vence aquele que cruzar primeiro a linha de chegada. 1500 m: Outra prova de meia-distância. Segue a mesma linha das outras provas de velocidade, consagrando aquele que primeiro cruzar a linha de chegada.

6. CORRIDAS DE FUNDO 5000 m: É conhecida como uma prova de fundo, por não se tratar apenas de uma competição de velocidade. Vence aquele que cruzar primeiro a linha de chegada. 10.000 m: É a prova do atletismo mais longa disputada dentro de um estádio. Assim como em todas as outras de velocidade, vence quem cruzar primeiro a linha de chegada. Maratona: Uma das provas mais tradicionais das Olimpíadas. Nela, competidores percorrem uma distância de 42,195 km, normalmente em ruas abertas, sendo que os 400 m finais da prova geralmente são realizados dentro do estádio. Vence quem cruzar primeiro a linha de chegada.

7. ATLETISMO NA ESCOLA • Função da escola • Colocar os alunos diante desse patrimônio da humanidade • “cultura física” (BETTI, 1991) • “cultura de movimento (BRACHT, 1989) • “cultura corporal” (BRACHT et al., 1992) • Ou “cultura corporal de movimento” (DARIDO; RANGEL, 2005)

8. Simplicidade e naturalidade dos seus gestos técnicos • a marcha, as corridas, os saltos e os lançamentos • Considerado uma modalidade estrutural na formação desportivo-motora das crianças e jovens. • Faz parte dos programas de EF escolar. • Ainda muito pouco difundido nas escolas brasileiras.

9. Conhecimento veiculado pelo atletismo • Foco principal • grandes nomes, marcas e recordes que, com o apoio da mídia, transformam os atletas em verdadeiros super-homens. • Mas, será apenas esse o conhecimento a ser veiculado pelo atletismo?

10. Aplicações pedagógicas • Outras possibilidades de conhecimento dessa modalidade • Trabalho com crianças (campo escolar) • bom começo para o ensino desta modalidade • envolve habilidades motoras por elas utilizadas cotidianamente.

11. Aplicações pedagógicas • Jogos pré-desportivos • habilidades motoras básicas de marchar, correr, saltar, lançar e arremessar. • Procura traduzir, numa linguagem corporal, o significado do atletismo. • Sem, contudo, perder a dimensão de sua especificidade técnica e normativa que faz do atletismo a modalidade esportiva que é.

12. Aplicações pedagógicas Aproximar os alunos ao universo do atletismo Conceitual, Procedimental e Atitudinal • Profissional de Educação Física • por meio de atividades recreativas • Mesclar • conhecimento geral sobre as habilidades motoras • conhecimento específico acerca das provas oficiais,

13. Realidade das escolas ADAPTAÇÃO E CRIAÇÃO DE MATERIAIS 1) condições aceitáveis para o desenvolvimento das corridas planas; 2) condições insuficientes para abordar os saltos horizontais e verticais; 3) ausência de condições ou condições insuficientes para se abordar os lançamentos;

14. Possibilidade de Aplicações • Desmistificar: • idéia de que apenas algumas provas podem ser ensinadas no campo escolar; • e de que é estritamente necessária a utilização de materiais específicos.

15. Velocidade • Ensino / Aprendizagem • Trabalhar a alfabetização motora: coordenação, equilíbrio, velocidade, ... • Aquisição da noção de freqüência. • Aquisição da noção de velocidade, através de jogos. • Aquisição da noção de velocidade de reação – estímulo visual, táctil e sonoro. • Aquisição da noção de partida alta.

16. Velocidade Aperfeiçoamento da Técnica de Corrida • Atitude de corrida alta • Alinhamento dos segmentos • Qualidade dos apoios (ativos e pelo terço anterior do pé) • Noção de Amplitude e Freqüência de Movimentos • Movimento Circular dos Membros Inferiores • Aquisição da Noção de Ação em “Griffee” do pé de apoio • Aquisição da noção da Ação Dinâmica/Descontraída dos Membros Superiores

17. Partida Alta • - Aquisição da noção da entrada em ação → aceleração • - Aquisição da noção de progressão da elevação do tronco até à posição ereta • - Aquisição da noção de extensão das articulações – tornozelo, joelho e quadril, no momento da impulsão

18. Velocidade Corrida • Aperfeiçoamento da agilidade e capacidade de impulsão • Aperfeiçoamento da Técnica de Corrida: • Aperfeiçoamento da técnica de execução das fases da corrida: • Apoio à frente, impulsão, recuperação e balanço. • Aperfeiçoamento da colocação do tronco ao longo da corrida • Ligação das várias fases da corrida – partida, aceleração, manutenção da velocidade e desaceleração

19. Saída Baixa - com blocos • Aperfeiçoamento da saída nas suas várias fases: • - Nos blocos: Aos seus lugares • - Na posição de: Prontos • - Na Saída

22. Ensino / Aprendizagem • Velocidade, Coordenação e Freqüência • Jogo “Estafeta Bola nos Círculos” • Levar cada uma das bolas A para B. • Cada atleta só pode levar uma bola. • Registrar o tempo por equipe. • O jogo termina para qualquer equipe, quando o seu último elemento passar a linha de chegada. • É vencedora a equipe que realizar o percurso em menos tempo.

23. Ensino / Aprendizagem • Velocidade, Coordenação e Freqüência • Jogo “Equipe mais Rápida” • Coloca-se um arco num dos extremos do percurso. • Os atletas correm até ao arco, passam por dentro dele e batem palmas para dar a partida ao próximo atleta da sua equipe.

24. Ensino / Aprendizagem • Velocidade, Coordenação e Freqüência • Jogo “Quem Corre mais Longe”

25. Ensino / Aprendizagem • Velocidade, Coordenação e Freqüência • Jogo “Quem Chega mais Longe” • Atletas dispostos em círculo. • A um sinal do treinador, os atletas correm para o exterior do círculo → o mais longe possível. • Ganha o atleta que se encontrar mais distante do Treinador.

26. Ensino / Aprendizagem • Velocidade, Coordenação e Freqüência • Jogo “Sprint em Slalom”, sobre 50 metros • Separação dos cones ou bandeirolas que definem o percurso: • 5 metros em comprimento; • 1 metro em largura. • A prova tem início com partida alta. O cronômetro para com a passagem do participante sobre a linha de chegada.

27. Ensino / Aprendizagem • Velocidade, Coordenação e Freqüência • Jogo “Sprint em Frequência” • Ao sinal de partida, o atleta corre até ao arco, passando a zona das ripas, só com um apoio entre elas. • Veste o arco, por cima ou por baixo e realiza o mesmo percurso, na volta. • Ganha a equipe que realizar o percurso em menos tempo.

28. Ensino / Aprendizagem • Melhorar a Capacidade de Concentração, Reação e Aceleração • Partidas de Posições Variadas • Ao sinal o atleta deve partir e acelerar rapidamente. • Este trabalho pode ser realizado individualmente ou em grupo e com perseguições.

29. Ensino / Aprendizagem • Melhorar a Capacidade de Concentração, Reação e Aceleração • Partida de Pé, a um Sinal • Usar uma grande variedade de sinais para a partida: auditivos, visuais e táteis.