Bị nám sau sinh mấy tháng thì hết

1. Bị nám sau sinh mấy tháng thì hết? Nỗi đau nám nám tàn nhang sau sinh khiến mẹ bỉm tự ti. Thông thường, phụ nữ khi mang thai hay sau khi sinh sẽ phát triển một số biến đổi da trên khuôn mặt, ảnh hưởng đến khoảng 50 đến 75% tất cả các bà mẹ.Vậy mẹ bị nám sau sinh bao lâu thì hết? Xem thêm: vitamin tổng hợp uống cùng sắt được không Nguyên nhân gây nám da ở mẹ sau sinh Bất cứ ai cũng có thể gặp tình trạng nám trên da, đặc biệt là các chị em mang thai và sau sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến nám da sau sinh: Sự thay đổi của nội tiết tố sau sinh: khiến cho hàm lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân hàng đầu khiến cho nám da xuất hiện, khiến cho da của mẹ bị suy yếu và dễ gặp phải nám, tàn nhang, đồi mồi,… Làn da tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời: Ánh nắng là một trong những nguyên nhân khiến cho hắc sắc tố da hình thành và hoạt động nhiều hơn. Điều này dẫn đến việc hình thành nám không chỉ ở phụ nữ sau sinh. Không quan tâm chăm sóc da hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Nhiều mẹ bỉm sau sinh không có thời gian chăm sóc da, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ hoặc không sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, đặc biệt là không dùng kem chống nắng. Ảnh hưởng tâm lý: Căng thẳng, mệt mỏi, áp lực,… sau sinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da xuống cấp, thâm sạm và dễ hình thành nám. Xem thêm: Loại canxi nào uống không bị táo bón Bị nám sau sinh mấy tháng thì hết?

2. Theo các chuyên gia, nám sau sinh hình thành chủ yếu do thay đổi hormon nên khi cơ thể mẹ cân bằng được nội tiết thì nám sẽ mờ dần sau vài tháng sinh con. Vấn đề nám sau sinh bao lâu thì hết còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Có những người bị thiếu hụt hormone Estrogen rất lớn, khiến tạo thành những nám mảng đậm màu, có thước to trên da. Hay có những người mất nhiều thời gian để cân bằng, ổn định hormone trong cơ thể nên tình trạng nám da sẽ kéo dài, thậm chí chỉ có thể mờ hơn chứ không hết hoàn toàn. Ngoài ra, chế độ sinh hoạt, ăn uống, suy nghĩ và cách làm đẹp sau sinh của mẹ bỉm cũng ảnh hưởng đến việc nám sau sinh bao lâu thì hết. Nếu trong giai đoạn sau khi sinh con, mẹ không ăn uống đủ chất sẽ khiến làn da lâu phục hồi, nám khó mờ. Thông thường các mẹ sẽ mất khoảng 8 – 24 tháng để nám sau sinh mờ dần trên da. Tuy nhiên, nếu mẹ có chế độ ăn uống khoa học, chăm sóc da và điều trị nám hiệu quả thì thời gian này sẽ ngắn hơn. Xem thêm: Uống sắt có nóng không Áp dụng các mẹo trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên cũng là biện pháp chữa nám da an toàn, mang lại một số hiệu quả nhất định và có thể áp dụng ngay tại nhà: Trị nám da bằng cà chua Cà chua được xem là nguyên liệu được nhiều chị em tận dụng trong những công thức làm đẹp da. Trong quả cà chua có chứa rất nhiều vitamin cùng khoáng chất và có tác dụng làm đẹp từ bên trong và mờ nám hiệu quả. Ngoài ra cà chua còn hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ bị nám da do sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi

3. Nghệ tươi chính là giải phát tuyệt vời dành cho những ai đang muốn điều trị nám da. Trong nghệ có chứa nhiều chất giúp kháng khuẩn, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới hình thành. Nghệ chứa nhiều chất giúp phục hồi làn da bị tổn thương do mặt trời hiệu quả, sử dụng nghệ tươi để loại bỏ nám sẽ vừa tốt cho làn da và an toàn cho sức khỏe của mẹ. Ngoài các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài, mẹ cũng đừng quên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, cân đối kết hợp với bổ sung sắt canxi dha cho mẹ sau sinh giúp đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Đủ chất không chỉ là yếu tố quan trọng giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh mà còn là điều kiện giúp da mẹ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, từ đó cải thiện nám da hiệu quả. Giữa vô vàn cách trị nám sau sinh, chị em hãy tìm hiểu thật kỹ để lựa chọn được phương pháp khoa học, chữa nám hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn với làn da và sức khỏe của mẹ bỉm cũng như em bé. Nếu nám da sau sinh kéo dài, không thuyên giảm, chị em nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn giải pháp trị nám phù hợp.