Một số cách tống sản dịch sau sinh mổ hiệu quả

1. Một số cách tống sản dịch sau sinh mổ hiệu quả Làm sạch sản dịch đúng cách nhằm tránh ứđọng sản dịch, tránh nhiễm trùng, giúp mẹ sau sinh sớm hết sản dịch. Vậy, cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ là gì? Sản dịch sau sinh mổlà như thế nào? Sản dịch là dịch chảy ra từâm đạo và xuất hiện trong giai đoạn đầu của thời kỳ hậu sản. Sản dịch sẽ bao gồm máu, các mô từ lớp niêm mạc tử cung, chất nhờn và có thể có cả vi khuẩn. Điều này bắt nguồn từ việc khi mẹ sinh xong, tử cung co lại hình thành khối cầu, khi tử cung co bóp sẽ giúp cầm máu, hạn chế tình trạng mất máu. Và sau mỗi lần co bóp chất dịch thoát từ lòng tử cung ra ngoài chính là sản dịch. Ra sản dịch còn được gọi là quá trình hậu sản. Đối với mỗi người có biểu hiện khác nhau, người ra ít, người ra nhiều, điều này phụ thuộc chủ yếu vào cơ địa của sản phụ. Mẹ sau sinh mổ sẽ có hiện tượng sản dịch tiết ra thường kéo dài từ2 đến 3 tuần. Từng giai đoạn sản dịch sẽcó màu khác nhau, đỏtươi và nhạt dần và ít dần vào những ngày sau. Cách tống sản dịch sau sinh mổlà phương pháp giúp mẹđẩy nhanh quá trình tiết sản dịch ra bên ngoài, để hạn chế cảm giác khó chịu. Quá trình đào thải sản dịch sẽđược kích thích nhanh chóng nhờ vào một sốcách đơn giản trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. >>Xem thêm: thuốc sắt canxi dha sau sinh bổsung đầy đủ cho mẹ cho con bú Cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ Để sản dịch nhanh hết hơn, các mẹ có thể tham khảo 4 cách mà nhiều mẹ áp dụng rất có hiệu quảnhư dưới đây nhé. Ăn rau ngót giúp đẩy sản dịch nhanh chóng

2. Rau ngót là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, và khoáng chất tốt cho cơ thể. Mẹ sau sinh ăn rau ngót sẽ giúp tống sản dịch ra ngoài nhanh hơn, ngoài ra còn tăng sức đề kháng và lợi sữa. Mẹ có thểdùng rau ngót để nấu canh với thịt băm, xay nhuyễn nấu cháo hoặc nấu nước rau ngót để uống. >>Xem thêm: uống sắt có nóng không Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là cách tống sản dịch sau sinh mổ Thời điểm hậu sản, tiết sản dịch là lúc thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong tử cung. Lúc này tửcung là nơi vi khuẩn sinh sôi phát triển gây ra bệnh nhiễm trùng âm đạo. Vì thế, vệsinh vùng kín thường xuyên và sạch sẽ có thể giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm, khó chịu. Mẹ sau sinh mổnên thay băng vệ sinh mỗi một lần sau 3 đến 4 giờ. Mẹ nên dùng nước ấm và khăn mềm sạch lau khô để vệ sinh vùng kín. Mẹcũng nên tắm hàng ngày trong phòng kín gió đểđảm bảo vệsinh. Lưu ý, tắm nhanh và sấy khô sau khi tắm. >Xem thêm: 15 món ăn mất sữa mẹ cho con bú cần tránh Vận động và nghỉngơi hợp lý là cách tống sản dịch sau sinh mổ hiệu quả Sau quá trình sinh nở, sản phụ cần có thời gian để nghỉngơi hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, bác sĩ cũng khuyến cáo rằng mẹ sau sinh nên vận động nhẹnhàng để hạn chế các tình trạng nhức mỏi và cũng là cách tống sản dịch sau sinh mổ hiệu quả. Mẹ sau sinh mổlười vận động sẽ có thể gây ra tình trạng khó lưu thông khí huyết, nhu động ruột chậm hồi phục gây nên táo bón. Mặc dù vậy, mẹsau sinh cũng không nên vận động quá mạnh, quá nhiều bởi có thểgây tác động tới vết mổ sau sinh. Mẹ cần biết kết hợp vận động nhẹ nhàng với nghỉ ngơi hợp lý đểđảm bảo sức khỏe. >>Xem thêm: uống 2 viên DHA cùng lúc có được không Cách tống sản dịch sau sinh mổ hiệu quả bằng cách thường xuyên cho bé bú sữa Cho con bú thường xuyên giúp mẹ kích thích tạo sữa non giúp con tăng sức đềkháng, đồng thời cũng giúp tử cung mẹ phục hồi nhanh hơn, làm giảm nguy cơ băng huyết và các trường hợp xấu xảy ra. Các mẹ sau sinh mổ có thể cho con bú trong khoảng 4 đến 6 giờ sau sinh. Qua bài viết trên, hy vọng mẹđã biết được các phương pháp tống sản dịch hiệu quảđể mau hồi sức và chăm sóc bé yêu thật tốt nhé!