Download
1 / 32
330 likes | 679 Views
وتمضي حياتي بإيجابية. إعداد وتقديم د.عبداللطيف العزعزي خبير التنمية البشرية والتدريب وتطوير الاداء. نبذة مختصرة المدرب. مؤلفات المدرب. للتواصل مع المدرب. @Dralazazi. حكمة.
E N D
وتمضي حياتي بإيجابية إعداد وتقديم د.عبداللطيف العزعزي خبير التنمية البشرية والتدريب وتطوير الاداء
للتواصل مع المدرب @Dralazazi
حكمة ”إن كنت قد آليت على نفسك ألا تتغير فقد أبقيت الفكرة، ودنياك تتغير، كمن أمسك بقشرة البيضة زمناً طويلاً، وما بداخلها تخلق وخرج“ العزعزي
قوى المضي قدماً بشكل صحيح • ما هي الأشياء التي يجب توافرها لكي يتم قيادة السيارة والاستفادة منها؟
قوى المضي قدماً بشكل صحيح • ما هي الأشياء التي يجب توافرها لكي يتم قيادة السيارة والاستفادة منها؟ • العجل • الكهرباء • البترول • المقود • السائق • الطريق • الوجهة
قوى المضي قدماً بشكل صحيح • والإنسان إلى ماذا يحتاج ليتغير ويستمر في ذلك؟ • العمل (العجل) • الحماس (الكهرباء) • الإرادة (البترول) • التفكير (المقود) • العقل (السائق) • التخطيط (الطريق) • الهدف (الوجهة)
تساؤلات هامة لفهم وضعك ما هو تفكيرك عن ذاتك؟ كيف هو سلوكك وتصرفاتك ناحية ذاتك؟ كيف هي مشاعرك نحو ذاتك؟
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) حدد ساعة الصفر للبدء
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) ولد الدافعية الذاتية لديك
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) انطلق لهدفك برغبة صادقة
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) انظر إلى الأمام حيث تريد أنت .. ودع (...) السلبيون
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) وازن بين أمور حياتك
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) افتح عقلك للعلم والمعرفة
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) توقف عن لوم الآخرين وتوجه ناحية نفسك
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) اغتنم الفرص التي تحقق لك الفائدة
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) اختر الشيء الأسهل ولا تُعاند لكيلا تكسر
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) تقدم بخطوات مدروسة وبتأني
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) تعاون واكسب الخبرة من عقول الآخرين
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) تجاوز معوقاتك مهما كانت
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) ارفع شعار ”هناك حل“
الوصول لـ ”منطقتي الخاصة“ (My Zone) ركز على هدفك وخطواتك
التفكير الإبداعي في التغيير • اكتب قائمة عناوين مقترحة حول التغيير وفقاً لهذه الصورة: • ............................ • ............................ • ........................... • ........................... • ........................... • ........................... • ........................... • ...........................
التركيب السطحي والتركيب العميق لاستكشاف مكامن القوة (الجواهر) البحث في الأعماق
المستويات الذهنية ودورها في حياتك مستوى فوق السطح - ظاهر البيئــــــــــــــــــــة الســـــــــــــــــــلوك القــــدرات والمهــــارات مستوى تحت السطح - عميق القيـــم والمعتـقــــدات الهويــة والانتماء الإيمــــــــــــــــــــان
الصورة الذهنية العامة للحالة تتبلور الصورة الذهنية العامة عند الإنسان لمفهوم ”الحياة“ بأشكال كثيرة بناءً على أمور عدة تتباين من شخص لآخر، ومن عناصر الصور ما يلي: سنوات الخبرة (الملل، التعب، الشقاء..) اختلاف التجارب (شخصية، تعليمية، وظيفية) الحالة النفسية (محطمة، مثقلة بالأعباء ..). نوعية المعتقدات (سوداوية، باطلة) تعب ومسؤولية (يرى الجانب المظلم من الحياة) نوعية الأفكار (مآسي، وهموم، ومصائب)
مصادر ومولدات الأفكار السلبية الخبرات السلبية السابقة (الخاصة أو العامة) الذات (الإنسان نفسه). (التفكير وحديث الذات السلبي) الزملاء والأصدقاء (غير الإيجابيين) البيئـــة (العمل، البيت غير الجيدة). وجود أسباب عجز معينة لديه.
طريقـة عمـل العقـل خطوات تشغيل منظومة ما(الثلاثية الحاكمة) عملية التصنيـع إدخال المعطيات الإنتــــاج أحكام وسلوك وتصرفات ومعتقدات .. إلخ (الفعل) تلقي المعلومات بشتى أنواعها عن طريق قنوات الإدراك (الحواس) تخزين المعلومات ودمجها وإضافتها وربطها وتحليلها .. إلخ (التفكير)
أشعر بالسعادة والاعتزاز بالنفس، وأنا واثق بنفسي ولدي طموح في تحقيق أهدافي المستقبلية. فأنا أخطط لعمل ... النتائج التفكير الإيجابي يمتلك الإنسان من حياته الماضية الإمكانات والموارد التي يحتاجها في حياته الحالية. فما يفكر فيه يجده، وما يركز عليه يراه أينما اتجه يفكر فـي: السعادة والاعتزاز الثقة والطمأنينة التعليم والوظيفة النجاحات الماضية
نمــوذج لعملية التركيــز سلبي (-) عملية التركيز تقييم حكم إحساس كلمات سلوك تصرفات حــــــــذف إيجابي (+) نتائــج إيجابي (+) تعمـــــــيم سلبي (-) تقييم، حكم، إحساس، كلمات، سلوك، تصرفات
مراجعة • توضيح مفهوم الشخصية • التركيب النفسي العميق • المستويات الذهنية المنطقية • أي سؤال؟ @Dralazazi
