کوئیک فیت

1.   ﺎﻫ  ﻦﯾﺮﺗ   ﻍﺍﺩ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 8 + ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﺍﺭ ﻥﺁ ﻢﺋﻼﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺖﯿﺗﺍﺮﮑﻧﺎﭘ ﺞﯾﺎﺘﻧ + ؟ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﻭ ﺖﺴﯿﭼ ﺮﯿﻤﺳﺍ ﭖﺎﭘ ﺖﺴﺗ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻪﺘﻔﮔﺎﻧ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﺖﯿﺻﺎﺧ 9 – ﺰﺒﺳ ﻪﺟﻮﮔ ﺹﺍﻮﺧ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 8 + ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﺍﺭ ﻥﺁ ﻢﺋﻼﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺖﯿﺗﺍﺮﮑﻧﺎﭘ

2. ﻥﺎﮕﯾﺍﺭ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ !؟ﻩﺭﻮﻄﭼ ﺖﻧﺯﻭ ﻉﺎﺿﻭﺍ ﯽﻧﻭﺪﺑ ﯼﺍﻮﺨﯿﻣ ﺞﯾﺎﺘﻧ + ؟ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﻭ ﺖﺴﯿﭼ ﺮﯿﻤﺳﺍ ﭖﺎﭘ ﺖﺴﺗ ﻥﺯﻭ ﺶﻫﺎﮐ ﯼﺎﻫ ﻢﯾﮊﺭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻢﯾﮊﺭ ﯼﺍ  ﻪﺘﻔﻫ 3 ﺎﻣﺮﺧ ﻭ ﺮﯿﺷ ﻢﯾﮊﺭ (ﯽﯾﻮﻠﯿﮐ 15 ﯽﻟﺍ 7 ﯼﺮﻏﻻ) ﻉﻮﻧ 4 ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻮﺘﮐ ﻢﯾﮊﺭ ﮏﯿﻧﮊﻮﺘﮐ ﻢﯾﮊﺭ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﯽﮔﮋﯾﻭ ﻪﭼ ﺰﻨﯿﮑﺗﺍ ﻢﯾﮊﺭ ﻢﯾﮊﺭ ﯼﺎﯾﺍﺰﻣ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﯾﺎﻫ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺰﻨﯿﮑﺗﺍ : ﺐﯿﺳ ﻪﮐﺮﺳ ﺎﺑ ﯼﺮﻏﻻ ﺭﺩ ﯽﯾﻮﻠﯿﮐ 5 ﻥﺯﻭ ﺶﻫﺎﮐ ﻥﻭﺪﺑ ﻢﮑﺷ ﻊﯾﺮﺳ ﯼﺮﻏﻻ ﺮﺛﻮﻣ ﺩﺮﺒﻫﺍﺭ 3 ﻂﻘﻓ) ﺵﺯﺭﻭ ؟ﺪﻧﺍ  ﻡﺍﺪﮐ ﺯﻭﺭ 30 (ﻥﺎﺳﺁ ﻭ ﻡﺍﺪﻧﺍ ﺐﺳﺎﻨﺗ ﻭ ﺵﺯﺭﻭ

3. (ﻥﺎﻧﺯ + ﻥﺎﯾﺎﻗﺁ) ﺭﺍﺭﺩﺍ ﯼﺭﺎﯿﺘﺧﺍ ﯽﺑ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﻞﮕﮐ ﺕﺎﻨﯾﺮﻤﺗ(ﻥﺎﻧﺯ + ﻥﺎﯾﺎﻗﺁ) ﺭﺍﺭﺩﺍ ﯼﺭﺎﯿﺘﺧﺍ ﯽﺑ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﯼﺍﺮﺑ ﻞﮕﮐ ﺕﺎﻨﯾﺮﻤﺗ     1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ ﯽﺷﺯﺭﻭ ﯽﺸﺨﺒﻧﺍﻮﺗ ﺮﺘﻬﺑ ﮊﺎﺳﺎﻣ ﯼﺍﺮﺑ ﺮﺗﺮﺑ ﻦﻏﻭﺭ 10 ﯽﻓﺮﻌﻣ ؛ ﮊﺎﺳﺎﻣ ﻦﻏﻭﺭ     1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ ﯽﻧﺎﻣﺭﺩ ﮊﺎﺳﺎﻣ ﯼﺮﻏﻻ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺴﻔﻨﺗ ﯼﺎﮔﻮﯾ ﺮﺛﻮﻣ ﻦﯾﺮﻤﺗ 3 ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺎﻣﺎﯾﺎﻧﺍﺮﭘ

4.     1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ ﺵﺯﺭﻭ ﻉﺍﻮﻧﺍ (ﯽﻟﺎﻋ ﺖﮐﺮﺣ 11 ﺵﺯﻮﻣﺁ) ﯼﺮﻏﻻ ﯼﺍﺮﺑ ﻪﻧﺎﺧ ﺭﺩ ﺵﺯﺭﻭ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺖﻣﻼﺳ ﻭ ﯽﻟﺎﻋ ﺭﺎﮑﻫﺍﺭ 8 ﺎﺑ ﻂﻘﻓ ﻦﯾﺭﺍﺰﺳ ﺯﺍ ﺪﻌﺑ ﯼﺮﻏﻻ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﯽﭼ ﯼﺎﺗ ﺕﺎﻨﯾﺮﻤﺗ ﻉﻭﺮﺷ ﯼﺍﺮﺑ ﻪﺘﮑﻧ 6 ؛ ﯽﭼ ﯼﺎﺗ ﺵﺯﺭﻭ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﻭ ﻥﺎﻧﺯ ﺎﻫ ﯼﺭﺎﻤﯿﺑ ﻥﺁ ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻥﺎﻣﺯ + ؟ﺖﺳﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﻥﻮﺧ ﺶﯾﺎﻣﺯﺁ   1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﻥﻼﺟﺎﺑ ﺍﺮﯿﻤﺣ ...ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﺺﯿﺨﺸﺗ ﯼﺍﺮﺑ ﻩﺍﺭ ﻦﯾﺮﺗ ﻖﯿﻗﺩ ﻥﻮﺧ ﺶﯾﺎﻣﺯﺁ ﺯﺍ ﻉﻮﻧ ﻦﯾﺍ .ﺪﺷﺎﺑ ﯽﻣ ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﺺﯿﺨﺸﺗ ﯼﺎﻫ ﻩﺍﺭ ﺯﺍ ﯽﮑﯾ ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﻥﻮﺧ ﺶﯾﺎﻣﺯﺁ ﻥﺁ ﺯﻭﺮﺑ ﺯﺍ ﯼﺮﯿﮕﺸﯿﭘ ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻠﯾﻻﺩ ﻪﭼ ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﺭﺩ ﯽﻨﯿﺑ ﻪﮑﻟ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ

5. ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻥﺁ ﺖﻠﻋ ﻭ ﻥﺎﻣﺭﺩ   ﻩﺍﺭ ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻋﺍﻮﻧﺍ ﻪﭼ ﻢﺣﺭ ﭗﯿﻟﻮﭘ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﻥﺁ ﺯﺍ ﯼﺮﯿﮕﺸﯿﭘ ﯼﺎﻫ ﻩﺍﺭ ﻭ ﻢﺋﻼﻋ ،ﻞﻠﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻥﮊﺍﻭ ﺖﻧﻮﻔﻋ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ...ﻥﺩﻮﺑ ﻢﮐ ﺖﻠﻋ 5 + ﺩﺍﺯﻮﻧ ﻦﺘﻓﺮﮔ  ﻥﺯﻭ ﯼﺍﺮﺑ ﺭﺩﺎﻣ ﺮﯿﺷ ﺶﯾﺍﺰﻓﺍ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺕﻻﺎﻘﻣ ﻦﯾﺮﺧﺁ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻪﺘﻔﮔﺎﻧ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﺖﯿﺻﺎﺧ 9 – ﺰﺒﺳ ﻪﺟﻮﮔ ﺹﺍﻮﺧ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1400 ,21 ﺭﺫﺁ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 8 + ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﺍﺭ ﻥﺁ ﻢﺋﻼﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺖﯿﺗﺍﺮﮑﻧﺎﭘ  - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ 1400 ,15 ﺭﺫﺁ ﺞﯾﺎﺘﻧ + ؟ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﻭ ﺖﺴﯿﭼ ﺮﯿﻤﺳﺍ ﭖﺎﭘ ﺖﺴﺗ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1400 ,13 ﺭﺫﺁ ؟ﺖﺳﺍ ﺮﯾﺬﭘ ﻥﺎﻣﺭﺩ ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻤﺋﻼﻋ ﻪﭼ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻥﻭﺍﺩ ﻡﺭﺪﻨﺳ  - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ 1400 ,10 ﺭﺫﺁ ﯼﺮﻟﺎﮐ ﻭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻥﺪﺑ ﺖﻣﻼﺳ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺑﺍﺮﯿﺳ ﺹﺍﻮﺧ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1400 ,9 ﺭﺫﺁ

6. ﻉﺍﻮﻧﺍ ﯽﺳﺭﺮﺑ + ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 5 ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻤﺋﻼﻋ ﻪﭼ ﯽﺒﺼﻋ ﮏﯿﺗﻉﺍﻮﻧﺍ ﯽﺳﺭﺮﺑ + ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 5 ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻤﺋﻼﻋ ﻪﭼ ﯽﺒﺼﻋ ﮏﯿﺗ  - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ 1400 ,8 ﺭﺫﺁ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﺵﺎﺨﺸﺧ ﻪﺘﺧﺎﻨﺷﺎﻧ ﺪﯾﺍﻮﻓ – ﺵﺎﺨﺸﺧ ﺹﺍﻮﺧ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1400 ,7 ﺭﺫﺁ ﯼﺮﯿﮕﺸﯿﭘ ﻭ ﻞﯾﻻﺩ ﯽﺳﺭﺮﺑ + ﺮﺛﻮﻣ ﺭﺎﮑﻫﺍﺭ 7 ﺎﺑ ﻥﮊﺍﻭ ﯽﮑﺸﺧ ﻥﺎﻣﺭﺩ  - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ 1400 ,6 ﺭﺫﺁ (ﯼﺮﻟﺎﮐ + ﻩﺪﺷ ﻪﺘﻔﮕﻧ ﺖﯿﺻﺎﺧ 10) – ﻍﺮﻣ ﻥﺍﺪﮕﻨﺳ ﺹﺍﻮﺧ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1400 ,3 ﺭﺫﺁ (ﺪﯿﻔﻣ ﯽﮐﺍﺭﻮﺧ 6 + ﻥﺎﻣﺭﺩ) ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﻪﻧﺎﺸﻧ 13 ﺎﺑ ﺍﺭ ﺏﺍﺮﻄﺿﺍ  - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ 1400 ,2 ﺭﺫﺁ 3 2 1  ﺎﻣ ﻡﺍﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾﺍ ﺞﯿﭘ ﺪﯿﻨﮐ ﻝﺎﺒﻧﺩ ﺖﯿﻓ ﮏﯿﺋﻮﮐ ﻡﺍﺮﮔﺎﺘﺴﻨﯾﺍ ﺞﯿﭘ ﺭﺩ ﺍﺭ ﻪﯾﺬﻐﺗ ﻭ ﻡﺍﺪﻧﺍ ﺐﺳﺎﻨﺗ ،ﺖﻣﻼﺳ ﻩﺯﻮﺣ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ 

7. Follow + ﺏﻭ ﺮﺳﺍﺮﺳ ﺯﺍ ﯼﺩﺎﻬﻨﺸﯿﭘ ﺐﻟﺎﻄﻣ «ﯽﻫﺎﯿﮔ ﺵﻮﻨﻣﺩ» ﺎﺑ ﺯﻭﺭ 30 ﺭﺩ ﻢﮑﺷ ﯼﺮﻏﻻ ﻩﺰﺠﻌﻣ ﯽﻫﺎﯿﮔ ﺵﻮﻨﻣﺩ ﻥﻮﺠﻨﻓ ۳ ﯼﺯﻭﺭ ﺎﺑ ﻂﻘﻓ ﺮﺳﺩﺭﺩ ﻥﻭﺪﺑ ﯼﺮﻏﻻ ﻪﻧﺎﺧﺭﺩ ﯽﻧﺯ ﯽﻣ ﻩﺎﺒﺘﺷﺍ ﯼﺭﺍﺩ ﯼﺮﺨﺑ ﻪﮕﯾﺩ ﯼﺎﺟﺮﻫ ﺯﺍ ﻭﺭ ﻞﻤﮑﻣ ﻩﺭﻭﺎﺸﻣ | «ﯽﻫﺎﯿﮔ ﺵﻮﻨﻣﺩ» ﺎﺑ ﻩﺎﻣ 1 ﺯﺍ ﺮﺘﻤﮐ ﻢﮑﺷ ﯼﺮﻏﻻ ﻥﺎﮕﯾﺍﺭ ❤ ﻦﯾﻮﻧ ﯼﺎﻫ ﮏﯿﻨﮑﺗ ﻦﯾﺍ ﺎﺑ ﯽﻟﺍﺰﻧﺍ ﺩﻭﺯ ﯽﻤﺋﺍﺩ ﻥﺎﻣﺭﺩ ❤ ﺖﯿﻓﻮﻨﮑﺗ ﻩﺭﺎﮐ 35 ﯽﮕﻧﺎﺧ ﯼﺯﺎﺴﻧﺪﺑ ﻩﺎﮕﺘﺳﺩ ﻩﮋﯾﻭ ﺵﻭﺮﻓ TechnoFit

8. (BMI) ﯽﻧﺪﺑ ﻩﺩﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ(BMI) ﯽﻧﺪﺑ ﻩﺩﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻪﺘﻔﮔﺎﻧ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﺖﯿﺻﺎﺧ 9 – ﺰﺒﺳ ﻪﺟﻮﮔ ﺹﺍﻮﺧ     1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ ﻪﯾﺬﻐﺗ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 8 + ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﺍﺭ ﻥﺁ ﻢﺋﻼﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺖﯿﺗﺍﺮﮑﻧﺎﭘ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺞﯾﺎﺘﻧ + ؟ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﻭ ﺖﺴﯿﭼ ﺮﯿﻤﺳﺍ ﭖﺎﭘ ﺖﺴﺗ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ

9. ؟ﺖﺳﺍ ﺮﯾﺬﭘ ﻥﺎﻣﺭﺩ ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻤﺋﻼﻋ ﻪﭼ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻥﻭﺍﺩ ﻡﺭﺪﻨﺳ؟ﺖﺳﺍ ﺮﯾﺬﭘ ﻥﺎﻣﺭﺩ ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻤﺋﻼﻋ ﻪﭼ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻥﻭﺍﺩ ﻡﺭﺪﻨﺳ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﯼﺮﻟﺎﮐ ﻭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻥﺪﺑ ﺖﻣﻼﺳ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺑﺍﺮﯿﺳ ﺹﺍﻮﺧ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﻪﻣﺎﻧﺮﺒﺧ ﺭﺩ ﺖﯾﻮﻀﻋ ﺪﯿﻨﮐ ﺖﻓﺎﯾﺭﺩ ﺩﻮﺧ ﻞﯿﻤﯾﺍ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺎﻣ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ ﻭ ﻩﺩﺮﮐ ﺩﺭﺍﻭ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﻞﯿﻤﯾﺍ ﺪﯾﻮﺷ ﻮﻀﻋ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﺐﻟﺎﻄﻣ (ﺎﻫ  ﺖﯿﻋﻮﻨﻤﻣ ﻭ ﺽﺭﺍﻮﻋ) + ﯼﺭﻭﺮﺿ ﺐﯿﮐﺮﺗ 13 ﺎﺑ ﻝﺍﺮﻨﯿﻣ ﻦﯿﻣﺎﺘﯾﻭ ﯽﺘﻟﻮﻣ     1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ ﻪﯾﺬﻐﺗ ﺩﺮﺑﺭﺎﮐ ﺩﺭﺍﻮﻣ ﻦﯾﺮﺘﻤﻬﻣ + ﯽﻧﺩﺮﮑﻧﺭﻭﺎﺑ ﺮﯿﺛﺎﺗ 7 ﺎﺑ ﺪﯿﻔﺳ ﺝﺍﺯ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ

10. ﻥﺁ ﻪﯿﻠﺨﺗ ﺽﺭﺍﻮﻋ ﻭ ﺖﯿﺴﯾﺪﻧﺎﭘﺁ ﻪﻧﺎﺸﻧ 9 ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻔﯾﺎﻇﻭ ﻪﭼ ﺲﯾﺪﻧﺎﭘﺁﻥﺁ ﻪﯿﻠﺨﺗ ﺽﺭﺍﻮﻋ ﻭ ﺖﯿﺴﯾﺪﻧﺎﭘﺁ ﻪﻧﺎﺸﻧ 9 ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻔﯾﺎﻇﻭ ﻪﭼ ﺲﯾﺪﻧﺎﭘﺁ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ (ﻊﯾﺮﺳ ﯽﮕﻧﺎﺧ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 9) ؟ﺖﺳﺍ ﺭﺍﺩﺮﯿﮔﺍﻭ ﺎﯾﺁ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺎﻧﻭﺯ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﯽﻨﻏ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﻊﺒﻨﻣ 11 ؟ ﻢﯾﺭﻮﺨﺑ ﻪﭼ D ﻦﯿﻣﺎﺘﯾﻭ ﺩﻮﺒﻤﮐ ﯼﺍﺮﺑ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻪﺘﻔﮔﺎﻧ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﺖﯿﺻﺎﺧ 9 – ﺰﺒﺳ ﻪﺟﻮﮔ ﺹﺍﻮﺧ    0     1398 ,24 ﺭﺫﺁ - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ ﻪﯾﺬﻐﺗ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 8 + ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﺍﺭ ﻥﺁ ﻢﺋﻼﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺖﯿﺗﺍﺮﮑﻧﺎﭘ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺞﯾﺎﺘﻧ + ؟ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﻭ ﺖﺴﯿﭼ ﺮﯿﻤﺳﺍ ﭖﺎﭘ ﺖﺴﺗ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ؟ﺖﺳﺍ ﺮﯾﺬﭘ ﻥﺎﻣﺭﺩ ؟ﺩﺭﺍﺩ ﯽﻤﺋﻼﻋ ﻪﭼ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﻥﻭﺍﺩ ﻡﺭﺪﻨﺳ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﯼﺮﻟﺎﮐ ﻭ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻥﺪﺑ ﺖﻣﻼﺳ ﯼﺍﺮﺑ ﯽﺑﺍﺮﯿﺳ ﺹﺍﻮﺧ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ

11. ﺪﯾﺩﺯﺎﺑ ﻦﯾﺮﺘﺸﯿﺑ ﺭﺪﻨﮐ ﺩﻭﺩ ﺖﯿﺻﺎﺧ ﻭ ﺭﺪﻨﮐ ﻊﺒﻃ + ﻥﺪﺑ ﯼﺍﺮﺑ ﺭﺪﻨﮐ ﺹﺍﻮﺧ  - ﯼﺭﻮﻔﻏ ﻡﺎﻬﻟﺍ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ ﻭ ﺎﻫ ﺖﻠﻋ ﯽﻣﺎﻤﺗ ﺎﺑ ﯽﯾﺎﻨﺷﺁ – ﯼﺭﺍﺩﺭﺎﺑ ﺭﺩ ﯽﯾﺎﻬﺘﺷﺍ ﯽﺑ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺪﺷ ﺪﻨﻫﺍﻮﺧ PE ﺚﻋﺎﺑ ﻪﮐ ﯽﻤﻬﻣ ﻞﻣﺍﻮﻋ + ﻪﯾﺭ ﯽﻟﻮﺒﻣﺁ ﯼﺎﻫ ﻪﻧﺎﺸﻧ ﻦﯾﺮﺗ ﺯﺭﺎﺑ  - ﺎﻤﻨﻫﺭ ﻢﯾﺮﻣ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺮﺘﺸﯿﺑ ﯼﺭﺍﺬﮔﺭﺎﺑ  ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺗ ﻍﺍﺩ ﯽﯾﺍﺬﻏ ﺵﺯﺭﺍ + ﻪﺘﻔﮔﺎﻧ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﺖﯿﺻﺎﺧ 9 – ﺰﺒﺳ ﻪﺟﻮﮔ ﺹﺍﻮﺧ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺮﺛﻮﻣ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻩﺍﺭ 8 + ﺪﯿﺳﺎﻨﺸﺑ ﺍﺭ ﻥﺁ ﻢﺋﻼﻋ ؟ﺖﺴﯿﭼ ﺖﯿﺗﺍﺮﮑﻧﺎﭘ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﺞﯾﺎﺘﻧ + ؟ﺩﻮﺷ ﯽﻣ ﻡﺎﺠﻧﺍ ﻪﻧﻮﮕﭼ ﻭ ﺖﺴﯿﭼ ﺮﯿﻤﺳﺍ ﭖﺎﭘ ﺖﺴﺗ 1398 ,24 ﺭﺫﺁ ﻪﻣﺎﻧﺮﺒﺧ ﺭﺩ ﺖﯾﻮﻀﻋ ﺪﯿﻨﮐ ﺖﻓﺎﯾﺭﺩ ﺩﻮﺧ ﻞﯿﻤﯾﺍ ﺭﺩ ﺍﺭ ﺎﻣ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﻦﯾﺮﺗﺪﯾﺪﺟ ﻭ ﻩﺩﺮﮐ ﺩﺭﺍﻭ ﺍﺭ ﺩﻮﺧ ﻞﯿﻤﯾﺍ ﺪﯾﻮﺷ ﻮﻀﻋ

12. ﺪﯾﻮﺷ ﻮﻀﻋ ﻦﯾﺰﮕﯾﺎﺟ ﺍﺭ ﺎﻬﻧﺁ ﺪﯾﺎﺒﻧ ﻭ ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻤﻧ ﯽﻘﻠﺗ ﯽﺼﺼﺨﺗ ﯽﮑﺷﺰﭘ ﻪﯿﺻﻮﺗ ﻭ ﻪﺘﺷﺍﺩ ﯽﺷﺯﻮﻣﺁ ﻭ ﯽﻧﺎﺳﺭ ﻉﻼﻃﺍ ﻪﺒﻨﺟ ﺎﻬﻨﺗ ﺖﯾﺎﺳ ﻦﯾﺍ ﺐﻟﺎﻄﻣ .ﺖﺳﺍ ﺮﯾﺬﭘ ﻥﺎﮑﻣﺍ ﺭﺍﺩ ﮏﻨﯿﻟ ﻊﺒﻨﻣ ﺮﮐﺫ ﺎﺑ ﻂﻘﻓ ﺐﻟﺎﻄﻣ ﯽﭙﮐ ﻭ ﻞﻘﻧ .ﺖﺴﻧﺍﺩ ﻥﺎﻣﺭﺩ ﻭ ﺺﯿﺨﺸﺗ ﺖﻬﺟ ﮏﺷﺰﭘ ﻪﺑ ﻪﻌﺟﺍﺮﻣ info@quickfit.ir :ﺎﻣ ﺎﺑ ﺱﺎﻤﺗ .ﺪﺷﺎﺑ ﯽﻣ ﺖﯿﻓ ﮏﯿﺋﻮﮐ ﻪﺑ ﻖﻠﻌﺘﻣ ﺖﯾﺎﺳ ﻦﯾﺍ ﻕﻮﻘﺣ ﻪﯿﻠﮐ