120 likes | 266 Views
Cykloturistika. Prednáška pre študentov farmácie 1. akad. rok. Bicykel.
E N D
Cykloturistika Prednáška pre študentov farmácie 1. akad. rok
Bicykel • Bicykel, po svojom rozšírení vo svete, sa stal v civilizovaných krajinách ideálnym dopravným prostriedkom. Je pomerne ľahko dostupný v rôznych kategóriách svojho prevedenia, využíva na pohon ľudskú silu, je ekologický a neohrozuje až tak životné prostredie /až na to, že sa musí nejako vyrábať a likvidovať/. • Z nášho súčasného pohľadu ho využívame viac na vyplnenie voľného času poznávaním krajiny a na získavanie, udržiavanie kondície srdcocievneho systému. Patrí medzi turistické presunové prostriedky podobne ako lyže, člnky, atď. Čiže lyžiarska turistika, vodná turistika a v tomto prípade cykloturistika.
Obrázok bicykla – popis základných častí • Kolesá, rám, sedlo, riaditká, pedále, reťaz, ozubené kolieska, brzdy • Prevody rýchlostné: veľké koleso ozubené /počet zubov 48 – 53/ • malé ozubené kolieska vzadu /zubov 13 – 30/ • Brzdy čelusťové brzdia koleso na ráfiku, obvykle je jedna vpredu a druhá vzadu • Staršie typy mali v zadnom kolese t.zv. kontru
Typy bicyklov • pánsky, dámsky, tandem /odlišnosti/ • v prevedení: cestný • turistický - trekový • horský - MTB • dráhový - furtšlap • bicross - terénny • freestylový - akrobacia • stacionárny /aj válcový/
Ako ho správne používať Dôležité je: • správne nastavená výška sedadla • výška riaditiek • hustenie pneumatík • nastavenie bŕzd • používanie klipsní na pedáloch /tlak, ťah nôh/
Najnutnejšia výbava • Oblečenie -priliehavé nohavice / nie trenírky/ • Reflexné prvky, osvetlenie bicykla vpredu a vzadu • Obutie je primerané k pedálom a klipsniam Doplnky: • Prilba, okuliare, rukavice, čapica Znalosť pravidiel cestnej premávky
Cykloturistické trasy • Ak sa vieme pohybovať po rovine, tak potom skúšame aj do kopcov a hlavne na cestách, kde sa nepohybujú iné vozidlá • Postupne si zvykáme na dlhšie túry a až potom sa môžeme pustiť na trasy od 5 až do 20 km. • Pri dlhších trasách najväčší problém nám môže urobiť sedlo ( musí byť vyskúšané )
Dámsky bicykel turistický • Ukážka /dámsky rám/
Poďte si to vyskúšať • Sledujte ponuku KTVŠ a môžete sa zúčastniť výletu do blízkeho rakúskeho mesta Hainburg, kam sa dostanete po cyklistickej ceste /vyhradenej pre cyklistov/ • Vzdialenosť z Bratislavy je 20 km