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为自己喝彩. 心理辅导活动课. 1 . 当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张 ? 2. 当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍 ?
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为自己喝彩 心理辅导活动课
1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张?1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张? 2.当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍? 3.在大庭广众面前讲话,你是否会害怕?4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?5.你交新朋友困难吗?6.和陌生人交谈时难以启齿吗?7.当同学们看到你便停止交谈,你会觉得他们是在讨论你的不足吗?8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?9.别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗?10.你是否经常有意争取别人的恭维?11.你敢不敢承认自己的主要缺点?12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?13.当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗?14.当别人在你面前受到赞美和恭维时,你会觉得不舒服吗?15.当别人在考试中赢了你,你会整天闷闷不乐吗?16.你常嫉妒同学的成功吗?17.同学成功时,你会立即真心赞美吗?18.老师批评你后,你会长时间耿耿于怀吗? 19.你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗?20.你容易受流行观念影响吗? • 问卷调查
心理小测试 测测你的自信程度 用5乘以答“是”的题目数,就是你的 总分。0--20分,你很有信心;25--45分,你的信心尚佳,但你还应再 改进;50--70分,你的自信程度不理想,应努 力加以改善;80--100分,你的自信很差了,必须抓紧 时间加以提高.
一个蝴蝶结 因自信而美丽 因美丽更自信
请听: 一个依靠自信获得成功和缺乏自信而失败的故事. 成功源于自信
案例分析 她该怎么办? 李程同学垂头丧气地坐在教室里, 自言自语:“数学又考砸了,我已经 很努力了,为什么还是考不好呢?我 肯定不是读书的料。”看来李程同学 的自信心极为缺乏.”大家都来给她 献计献策,帮助她找回丢失的自信。
正确评价自己 提出奋斗目标 自信 成功 树立榜样 学会等待 …… 帮你找回自信心
龟兔赛跑 自信决非自傲
为自己喝彩 也许,你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰; 也许,你想成为大树, 可你却只是一颗小草; 也许,你想成为伟人, 可你却只有平凡。 但是, 星辰也有动人的光芒, 小草也有强健的力量, 平凡也能演绎生命的乐章。 为自己喝彩, 喝彩出学习的万丈激情, 喝彩出前进的不竭动力, 喝彩出人生的绚丽篇章。
作业: 为自己喝彩 为他人鼓掌 寻找自己和同桌 的优点并互相交流.